एक पेन या सिरिंज के साथ Humira शॉट्स बनाने के लिए युक्तियाँ अधिक आरामदायक
जैविक दवाओं ने बदल दिया है कि ऑटोम्यून्यून की स्थिति का इलाज कैसे किया जाता है, अक्सर सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) जैसी बीमारियों के अधिक प्रभावी प्रबंधन प्रदान करते हैं। Humira (adalimumab) के मामले में, दवा इंजेक्शन द्वारा घर पर दी जा सकती है, या तो स्वयं इंजेक्शन पेन या सिरिंज के साथ। एक मरीज खुद इंजेक्ट कर सकता है या एक दोस्त या परिवार के सदस्य की मदद कर सकता है।
इंजेक्शन निश्चित रूप से दर्द की एक निश्चित मात्रा का कारण बनने जा रहे हैं, आमतौर पर हल्के होते हैं, लेकिन हूमिरा स्वयं जलती हुई सनसनी का कारण बन सकता है। इस कारण से, उस असुविधा पर कटौती करने के विभिन्न तरीकों का प्रयास करना उपयोगी हो सकता है जो डंक या जलने जैसा महसूस कर सकते हैं।
यह संभवतः हर इंजेक्शन के लिए इन सभी तकनीकों का उपयोग करने के लिए आवश्यक या समझदार नहीं होगा। वास्तव में, इनमें से कुछ विचार दर्द को कम करने के लिए काम कर सकते हैं और अन्य शायद इसलिए नहीं क्योंकि हर कोई अलग है। एक अच्छी तकनीक अगले इंजेक्शन में एक या दो कोशिश करने के लिए हो सकती है और फिर यह निर्धारित कर सकती है कि वे प्रभावी हैं या नहीं। एक हेल्थकेयर पेशेवर के साथ इंजेक्शन रूटीन में किसी भी बदलाव पर चर्चा करना सुनिश्चित करें, जैसे चिकित्सक जिसने दवा या नर्स को निर्धारित किया है, जिसने इंजेक्ट करने के तरीके पर प्रशिक्षण प्रदान किया है।
Humira लोडिंग खुराक चुनौतीपूर्ण है क्योंकि इसमें एक ही दिन में कई शॉट्स शामिल हैं, लेकिन यह एक चिकित्सक के कार्यालय में किया जाता है।
इंजेक्शन के पहले सेट के लिए नियुक्ति से पहले, लोडिंग खुराक के दौरान दर्द प्रबंधन पर चर्चा करना प्राथमिकता होना चाहिए।
दर्द निवारक
ओवर-द-काउंटर दर्द रिलीवर का उपयोग इंजेक्शन से असुविधा को कम करने में मदद कर सकता है। हालांकि, आईबीडी के साथ रहने वाले लोगों के लिए, गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट के साथ किसी भी दर्द राहत के उपयोग पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।
कुछ दर्द दवा दूसरों के मुकाबले आईबीडी के साथ उपयोग करने के लिए सुरक्षित हो सकती है, इसलिए क्या किया जा सकता है और कितना महत्वपूर्ण है पर स्पष्ट निर्देश प्राप्त करना।
पेन ऊपर गर्म करें
यह अनुशंसा की जाती है कि जब तक यह उपयोग करने के लिए तैयार न हो जाए तो Humira को ठंडा रखा जाता है। हूमिरा के निर्माता एबीवी, इंजेक्शन देने से पहले इंजेक्शन कलम को ठंड से बाहर ले जाने और इसे कमरे के तापमान तक गर्म करने की सलाह देते हैं। यह 15 से 30 मिनट तक कहीं भी ले सकता है। कमरे के तापमान की दवा इंजेक्शन कुछ लोगों के लिए रेफ्रिजरेटर से सीधे ठंडा दवा लगाने से ज्यादा आरामदायक हो सकती है।
क्षेत्र को गूंगा करने के लिए बर्फ का प्रयोग करें
एक इंजेक्शन से दर्द को कम करने का एक आसान लेकिन प्रभावी तरीका ठंडा पैक के साथ क्षेत्र को कम करना है। त्वचा पर ठंड डालने से सावधानी से किया जाना चाहिए, हालांकि, यह सुनिश्चित करने के लिए कि त्वचा बहुत ठंड से क्षतिग्रस्त न हो। चोट लगने के लिए बनाए गए ठंडे पैक का उपयोग करना एक अच्छा विचार है, लेकिन सब्ज़ियों (जैसे कि मटर) का जमे हुए बैग भी इस्तेमाल किया जा सकता है। वास्तविक बर्फ का उपयोग करना, जैसे प्लास्टिक बैग में, एक विकल्प भी है, लेकिन इस तरह से बहुत अधिक ठंडा करना आसान हो सकता है। ठंडा त्वचा पर सीधे लागू नहीं किया जाना चाहिए; हमेशा ठंडा पैक और त्वचा के बीच एक तौलिया का उपयोग करें। कोल्ड को हटाए जाने से पहले लगभग 20 मिनट तक इस्तेमाल किया जा सकता है।
त्वचा पिंच करें
इंजेक्शन साइट पर कुछ त्वचा पिंच करने से भी मदद मिल सकती है। इंजेक्शन को प्रशासित करने के लिए, या नर्स के साथ चेक-इन पर सीखने के दौरान, इस तकनीक का उपयोग करने के तरीके के बारे में कुछ निर्देश मांगना उचित है कि यह इंजेक्शन से दर्द कम कर सकता है या नहीं।
मांसपेशियों को आराम करो
यह करना कठिन है क्योंकि दर्द का अनुभव होने वाली मांसपेशियों को आराम करने के लिए कुछ प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। हालांकि, मांसपेशियों को आराम से रखना इसे और अधिक चोट पहुंचाने से बचने का एक अच्छा तरीका है। मांसपेशियों को आराम करने और सांस लेने और दिल की दर को शांत करने के लिए एक सचेत प्रयास करना इंजेक्शन से कुछ असुविधा से बचने में मदद कर सकता है।
इंजेक्शन के बाद आराम करो
इंजेक्शन के बाद, मांसपेशियों को स्थानांतरित करने या इंजेक्शन साइट पर कुछ भी डालने की कोशिश करने से पहले इंतजार करना बेहतर महसूस हो सकता है, जैसे कपड़े या यहां तक कि एक पट्टी।
इस कारण से, न केवल इंजेक्शन देने के लिए पर्याप्त समय की योजना बनाना सबसे अच्छा हो सकता है बल्कि आराम करने, ध्यान करने या बाद में आराम करने में कुछ मिनट लग सकते हैं।
से एक शब्द
हुमिरा जला जाने-माने है, लेकिन सभी चीजों को माना जाता है, यह उस स्थिति को प्रबंधित करने के लिए दवा का उपयोग न करने के जोखिमों की तुलना में अल्पकालिक रहता है, जिसके लिए यह निर्धारित किया गया था। उपर्युक्त युक्तियों का उपयोग करके, स्वास्थ्य सहायता प्रदाताओं से उनके अनुभव और ज्ञान के आधार पर अधिक सहायता और सुझावों के लिए भी बहुत अच्छा उपयोग किया जाएगा। अगर इंजेक्शन करने के बारे में कोई चिंता है, तो मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए तुरंत एक हेल्थकेयर प्रदाता से संपर्क करें; आईबीडी प्रबंधित रखने के लिए इंजेक्शन के समय के साथ ट्रैक पर रहना महत्वपूर्ण है।
> स्रोत:
> एबीवी इंक। कैसे आपका हुमाइरा इंजेक्ट करें। "Humira.com। 2013।
> रफिंग वी। "हुमाइरा इंजेक्ट कैसे करें।" जॉन्स हॉपकिन्स आर्थराइटिस सेंटर। 17 नवंबर 2014।