आप केवल अपने टेलोमेरेस के रूप में युवा हैं

दूरबीनों पर दीर्घायु अनुसंधान केंद्रों का एक दिलचस्प क्षेत्र, जो हमारे गुणसूत्रों के सिरों पर "सुझाव" हैं, जो गैर-कोडिंग डीएनए के अनुक्रमों से बने हैं। तेलोमेरेस मानव स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और जिन वैज्ञानिकों ने उन्हें खोजा है उन्हें 200 9 में फिजियोलॉजी या मेडिसिन में नोबेल पुरस्कार जीता था।

जब कोशिकाएं विभाजित होती हैं, डीएनए को दोहराया जाना चाहिए।

प्रतिकृति प्रक्रिया करने वाले एंजाइम गुणसूत्र के अंत तक चलने से शुरू होते हैं। गुणसूत्र का हिस्सा जिस पर प्रतिकृति मशीनरी संलग्न होता है, इसलिए प्रत्येक सेल विभाजन के साथ, गुणसूत्र सैद्धांतिक रूप से कम हो जाएगा। Telomere शॉर्टिंग सेलुलर उम्र बढ़ने का संकेतक है। दूरबीन गुणसूत्रों के सिरों पर डीएनए सेगमेंट होते हैं जो प्रतिकृति मशीनरी को संलग्न करने के लिए एक जगह प्रदान करते हैं, ताकि डीएनए स्ट्रैंड को पूरी तरह से कॉपी किया जा सके। एक और प्रतिकृति होने के लिए, प्रतिकृति एंजाइमों को संलग्न करने के लिए जगह प्रदान करने के लिए पर्याप्त दूरबीन होना चाहिए, जीन कोडिंग बेस जोड़े को बरकरार रखने और कॉपी करने के लिए उपलब्ध होने के लिए। यदि दूरबीन बहुत छोटा हो जाता है, तो डीएनए प्रतिकृति समझौता किया जाता है, और सेल विभाजित नहीं हो सकता है। दूरबीनों को बनाए रखने के लिए कोशिकाओं में अंतर्निहित तंत्र होते हैं। एंजाइम टेलोमेरेज़ टेलिमेरेस का पुनर्निर्माण करता है, प्रत्येक सेल विभाजन के साथ होने वाली शॉर्टिंग की भरपाई करने के लिए।

सेलुलर एजिंग सेलुलर सेनेसेन्स की ओर ले जाती है

सेलुलर उम्र बढ़ने, जिसमें टेलोमेरे शॉर्टनिंग और डीएनए क्षति शामिल है, अंततः सेलसुलर विकास गिरफ्तारी की स्थिति, शिथिलता में परिणाम मिलता है। सेल अभी भी जीवित है, लेकिन स्वस्थ नहीं है और विभाजित करने में सक्षम नहीं है। चूंकि ऊतक में अधिक से अधिक कोशिकाएं सनसनीखेज बन जाती हैं, अनिवार्य रूप से ऊतक उम्र बढ़ रहा है, इसका कार्य समझौता हो जाता है।

सेनेसेन्ट कोशिकाएं सामान्य सेलुलर प्रक्रियाओं को पूरा करने में सक्षम नहीं होती हैं, ऊतक की क्षति की मरम्मत की क्षमता को कम करती हैं, और ऐसे कारक अलग करते हैं जो पड़ोसी कोशिकाओं के कार्यों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं और कैंसर के विकास को बढ़ावा देते हैं।

छोटे Telomeres रोग से जुड़े हैं

तेलोमेरे की लंबाई और दूरबीन गतिविधि मानव सफेद रक्त कोशिकाओं में मापा जा सकता है, और इसने शोधकर्ताओं को इन सेलुलर उम्र बढ़ने वाले मार्करों के संबंधों के साथ कारकों और रोग राज्यों की जांच करने की क्षमता दी है।

मानव अध्ययन में, छोटी दूरबीन की लंबाई या निचली दूरबीन गतिविधि को कई पुरानी, ​​रोकथाम योग्य बीमारियों से जोड़ा गया है, जिनमें उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, इंसुलिन प्रतिरोध, टाइप 2 मधुमेह, अवसाद, ऑस्टियोपोरोसिस और मोटापे शामिल हैं।

आहार और जीवनशैली कारक टेलीमेरे की लंबाई को प्रभावित करते हैं

तेलोमेरे की लंबाई और दूरबीन गतिविधि आहार और जीवनशैली विकल्पों सहित आनुवंशिक और पर्यावरणीय प्रभाव दोनों से प्रभावित होती है। सब्जी और फल खपत के उच्च स्तर, फाइबर सेवन, विटामिन और खनिज सेवन, और व्यायाम लंबे दूरबीनों और अधिक दूरसंचार गतिविधि से जुड़े कारक हैं। दूरबीन बनाए रखना कई तंत्रों में से एक प्रतीत होता है जिसके द्वारा ये स्वस्थ जीवनशैली व्यवहार दीर्घकालिकता को बढ़ावा देते हैं।

सूत्रों का कहना है:

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