मृत्यु दर सभी का कारण बनता है

स्वस्थ विकल्प मृत्यु के सामान्य कारणों के लिए जोखिम को कम कर सकते हैं

सभी कारण मृत्यु दर महामारीविज्ञानी , या रोग-ट्रैकिंग वैज्ञानिकों द्वारा उपयोग की जाने वाली अवधि है, किसी भी कारण से मृत्यु का संदर्भ देने के लिए। आप इसे अक्सर अनुसंधान रिपोर्ट में इस्तेमाल करते हैं या जब नवीनतम अध्ययन पर समाचार रिपोर्ट स्वस्थ जीवन शैली की आदतों को बढ़ावा देती है।

सभी कारणों की मृत्यु दर को समझना

मृत्यु दर शब्द मृत्यु का मतलब है। एक सांख्यिकीय संदर्भ में सभी कारणों की मृत्यु दर किसी बीमारी या हानिकारक एक्सपोजर-जैसे विकिरण या खतरनाक रसायनों के संदर्भ में उपयोग की जाती है।

यह आमतौर पर एक विशिष्ट समय अवधि के दौरान उस स्थिति के कारण मृत्यु की कुल संख्या के रूप में व्यक्त किया जाता है।

मृत्यु का कारण बनने वाली कुछ भी "मौत का कारण" माना जाता है। इसलिए सभी कारण मृत्यु दर मृत्यु का कोई कारण है।

सभी कारण मृत्यु दर के लिए जोखिम कारक

जबकि मृत्यु दर यादृच्छिक हो सकती है, पैटर्न अक्सर पाया जा सकता है कि विशेष व्यवहार से परिणाम। कई अनुदैर्ध्य अध्ययनों का लक्ष्य यह निर्धारित करना है कि कौन से जोखिम कारक हृदय रोग या कैंसर जैसी विशिष्ट बीमारियों का कारण बनते हैं। एक जोखिम कारक एक शर्त या व्यवहार है जो किसी विशेष बीमारी या नतीजे को कमजोरता बढ़ाने के लिए जाना जाता है।

उदाहरण के लिए, धूम्रपान सिगरेट एक प्रमुख जोखिम कारक है। यह व्यवहार कैंसर और अन्य गंभीर परिस्थितियों की संभावनाओं को बढ़ाता है, जो बदले में मृत्यु का कारण बन सकता है।

अन्य सामान्य जोखिम कारकों में पराबैंगनी विकिरण (जो त्वचा कैंसर का कारण बन सकता है ) और अत्यधिक आहार या व्यायाम की कमी के लिए अत्यधिक जोखिम शामिल है।

इन दोनों व्यवहारों में कोरोनरी धमनी रोग जैसे विभिन्न स्वास्थ्य मुद्दों के लिए एक व्यक्ति को अधिक संवेदनशीलता छोड़ दी जाती है ।

जोखिम कारकों का न्यूनतमकरण

जोखिम कारक मृत्यु दर की संभावना को संभावित रूप से बढ़ा सकते हैं। हालांकि, कुछ जोखिम कारकों को कुछ स्वस्थ जीवनशैली विकल्पों के साथ भी कम किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, कुछ "अच्छे" व्यवहार किसी भी स्थिति के कारण श्वसन रोग या संक्रमण सहित मृत्यु के कम जोखिम से जुड़े होते हैं। इनमें प्रत्येक दिन अभ्यास की एक निश्चित राशि प्राप्त करने और फाइबर की दहलीज राशि का उपभोग करने के लिए एक कसरत दिनचर्या उपक्रम शामिल है। धूम्रपान छोड़ना जोखिम कारक को कम करने का एक और उदाहरण है।

हालांकि, सभी जोखिम कारक टालने योग्य नहीं हैं। आयु ही एक जोखिम कारक है। वृद्धावस्था के साथ कैंसर जैसे जीवन-धमकी देने वाली बीमारियों की संभावना बढ़ जाती है। इन्हें उम्र से संबंधित बीमारियों के रूप में जाना जाता है। पारिवारिक इतिहास या जेनेटिक्स जैसे कुछ जोखिम कारक नियंत्रित नहीं किए जा सकते हैं।

हालांकि, मृत्यु दर से संबंधित कई स्थितियों से बचा जा सकता है, देरी हो सकती है, या स्वस्थ जीवनशैली विकल्पों के माध्यम से जोखिम कम हो सकता है। यह धूम्रपान करने से बचने, अच्छी तरह से खाने, सक्रिय रहने और नियमित रूप से आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से मिलने जैसी सरल चीजें हैं जो एक अंतर डाल सकती हैं।

यह आपके लिए क्या मतलब है

सबसे पहले, वैज्ञानिकों के लिए यह ठीक करना मुश्किल हो सकता है कि क्यों कुछ अच्छी आदतें स्वस्थ वजन बनाए रखने और सक्रिय होने से आपको बीमारियों की एक विस्तृत श्रृंखला से बचने में मदद मिलती हैं। फिर भी, जैसा कि साक्ष्य समय के साथ बनाता है, वे यह निर्धारित कर सकते हैं कि कौन से व्यवहार सबसे बड़े स्वास्थ्य और दीर्घायु को बढ़ावा देते हैं ।

इस कारण से, जब एक अध्ययन सभी कारणों की मृत्यु दर का संदर्भ देता है, तो सलाह दी गई सलाह का ध्यान रखना एक अच्छा विचार है।

> स्रोत:

> एलन एनबी, एट अल। अनुकूल कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ, मॉर्बिडिटी का संपीड़न, और हेल्थकेयर लागत। सर्कुलेशन। 2017; 135: 1693-1701। डोई: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.116.026252

> अर्न्सन वाई, एट अल। सीएसी स्कोर और ऑल-कॉज मृत्यु दर के बीच संबंधों पर व्यायाम का प्रभाव। जेएसीसी कार्डियोवैस्कुलर इमेजिंग। 2017. पीआईआई: एस 1 936-878 एक्स (17) 30350-9। doi: 10.1016 / j.jcmg.2016.12.030।