एक सामान्य कॉलेज सेटिंग में ऑटिज़्म वाला छात्र कैसे बढ़ सकता है?
मॉरीन जॉनसन, पीएचडी, दक्षिणी इलिनोइस विश्वविद्यालय एडवर्ड्सविले में एक स्वास्थ्य शिक्षा प्रशिक्षक है। वह ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम निदान के साथ एक वयस्क भी है। हाल ही में कॉलेज सिस्टम के माध्यम से जाने के बाद, मॉरीन के पहले व्यक्ति ज्ञान है कि स्नातक स्तर की पढ़ाई के तरीके को कैसे सुगम बनाना है। कॉलेज में ऑटिज़्म (और उनके माता-पिता) के किशोरों के लिए उनके सुझाव एक महान शुरुआत हैं क्योंकि वे कॉलेज में आवेदन करने, प्रबंधन करने और संपन्न होने के बारे में सोचते हैं।
- अपने चिकित्सा पेशेवर से अपने एएसडी का प्रमाणीकरण प्राप्त करें। एक कॉलेज परिसर (जैसे अक्षमता सहायता सेवाओं) पर आवास प्राप्त करने के लिए, आपको शायद एक चिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट, या मनोचिकित्सक से अपने एएसडी का दस्तावेज होना आवश्यक होगा।
- कॉलेज या कार्यक्रम के लिए आवेदन करते समय, अपनी विकलांगता को इंगित करना एक अच्छा विचार है । बेशक, आपको ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, अक्षमता के कारण राज्य संस्थानों को किसी के खिलाफ भेदभाव करने की अनुमति नहीं है।
- देरी के बिना, परिसर में विकलांगता सहायता सेवाओं का पता लगाएं। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे संभवतः ऐसे पेशेवर होंगे जो आपके पाठ्यक्रमों में अच्छा प्रदर्शन करने के लिए आवश्यक आवास प्राप्त करने के लिए व्यवस्था करेंगे (या सत्यापन प्रदान करेंगे)।
- अपने प्रोफेसरों को अपने एएसडी के बारे में बताएं और आपके लिए क्या सहायक हो सकता है। यदि संभव हो, तो सेमेस्टर की शुरुआत से पहले अपने प्रोफेसरों के साथ एक बैठक की व्यवस्था करें, लेकिन पहले सप्ताह के बाद नहीं। वे शायद आपकी ईमानदारी और पहल का सम्मान करेंगे जो आप अपने पाठ्यक्रमों में ले रहे हैं। इसके अलावा, मदद मांगने में संकोच नहीं करते हैं। एक प्रशिक्षक के रूप में, मैं हमेशा किसी ऐसे व्यक्ति की मदद करने के लिए तैयार हूं जो इसके लिए पूछता है।
- यदि आप छात्रावास में रहने की योजना बना रहे हैं, तो आप प्रशासन को अपने एएसडी के बारे में जानना चाहेंगे या एक निजी कमरे का अनुरोध कर सकते हैं। यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो बाहरी उत्तेजना (प्रकाश, ध्वनि, आदि) के प्रति बेहद संवेदनशील हैं , तो आप "सोरोरिटी विंग" के बजाय "अध्ययन मंजिल" में रहना चाहेंगे। या, यदि संभव हो, तो आप अनुरोध करना चाहेंगे निजी कमरा ताकि आपके पर्यावरण पर थोड़ा अधिक नियंत्रण हो।
- अपनी पूरी ताकत से कर! एक प्रशिक्षक के रूप में बोलते हुए, जिसकी एएसडी भी है, मैं उन छात्रों के प्रति संवेदनशील हूं जिनके पास विशेष जरूरत है। हालांकि, इसका मतलब यह भी है कि मैं उम्मीद करता हूं कि छात्रों को कक्षा में भाग लेने की उम्मीद न हो जब तक उनके पास चिकित्सा दस्तावेज न हो।
- जितनी जल्दी हो सके करियर परामर्श लें। स्नातक होने के बाद नौकरी ढूंढना एएसडी वाले छात्रों के लिए विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण है। दुर्भाग्यवश, समाज शक्तियों के बजाय "ऑटिज़्म" शब्द के साथ आने वाली सीमाओं पर ध्यान केंद्रित करता है। तो आप कुछ गतिविधियों को लिखना चाह सकते हैं जिन्हें आप वास्तव में आनंद लेते हैं या विशेष रूप से अच्छी तरह से प्रदर्शन करते हैं। यह एक करियर परामर्शदाता के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है जो पाठ्यक्रम, स्वयंसेवक और इंटर्नशिप के अवसरों के संदर्भ में आपको कुछ दिशा प्रदान करने के लिए काम करेगा।
- पास के एक व्यक्तिगत परामर्शदाता की संख्या है। आपके अच्छे दिन और बुरे हो सकते हैं। कुछ मुद्दे एएसडी वाले कॉलेज के छात्र के लिए विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं। परिसर में एक परामर्शदाता से बात करने में कोई शर्म नहीं है, जो आपको उन मुद्दों के माध्यम से काम करने में मदद कर सकता है।
- अपने सलाहकार का उपयोग करें। अपने सलाहकार के साथ एक सक्रिय दृष्टिकोण ले लो। यह आपके एएसडी का उल्लेख करने में कोई दिक्कत नहीं कर सकता है ताकि आप अपने सलाहकार के साथ काम कर सकें जो कि आपकी ताकत के अनुकूल है। अपने सलाहकार के साथ किसी भी करियर परीक्षण के परिणाम साझा करें, ताकि आप अधिक मार्गदर्शन प्राप्त कर सकें।
- अपनी शक्तियों के साथ-साथ अपनी सीमाएं लिखें। जैसा कि मैंने उल्लेख किया है, समाज ताकत के बजाए एएसडी की सीमाओं पर ध्यान केंद्रित करता है। आप जो भी अच्छा करते हैं और उन कार्यों को लिखकर आपको अपने लिए वकालत करने की आवश्यकता है जिसमें आप सफल हुए हैं।
- अपने परिसर के पास एक चिकित्सा देखभाल प्रदाता की स्थापना करें। यह बेहद महत्वपूर्ण है क्योंकि एएसडी वाले व्यक्ति के रूप में , आपके पास विशेष चिकित्सा स्थितियां हैं जो कई कॉलेज के छात्र साझा नहीं करेंगे। कुछ शोध ऑनलाइन करें या रेफरल के लिए अपने गृहस्थ चिकित्सक से पूछें।
- अपने आप को समान रुचियों वाले लोगों से मिलने के लिए एक गतिविधि में शामिल हों। सोसाइजिंग ऐसा कुछ नहीं है जो हमेशा एएसडी वाले लोगों के लिए आसानी से आता है। उन गतिविधियों के बारे में सोचें जिन्हें आप पसंद करते हैं या जिसमें आप सफल हुए हैं। समूह या क्लब उस गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बाध्य हैं।
- ऑनलाइन कुछ कक्षाएं लेने पर विचार करें। एक एएसडी वाले छात्र कक्षा से कठोर प्रकाश और शोर से अभिभूत हो सकते हैं। आप जांचना और देखना चाहते हैं कि आपके कुछ आवश्यक वर्गों को ऑनलाइन लिया जा सकता है या नहीं। हालांकि, सलाह दी जानी चाहिए कि ऑनलाइन कक्षाएं लेना वास्तव में पारंपरिक कक्षा की तुलना में अधिक आत्म-अनुशासन की आवश्यकता है।
मॉरीन यह भी कहने का एक मुद्दा बनाते हैं: "कॉलेज में भाग लेने की महत्वाकांक्षा रखने के लिए स्वयं को बधाई दें और खुद को सीमा से सीमित न होने दें! अगर आपने इसे अभी तक बनाया है, तो कोई बात नहीं है कि आप और क्या करेंगे! "