एक आइसक्रीम सिरदर्द से निपटना

क्या आपको कभी ठंडे पूल में कूदने या गर्म दिन में आइसक्रीम शंकु खाने के बाद सिरदर्द का अनुभव होता है? इस सिरदर्द विकार से जुड़ा नाम एक ठंडा उत्तेजना सिरदर्द है। सिरदर्द विकारों (2013) के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण के तीसरे संस्करण ने ठंड उत्तेजना सिरदर्द को दो सिरदर्द प्रकारों में वर्गीकृत किया है:

• एक सिरदर्द ठंड उत्तेजना के बाहरी अनुप्रयोग के लिए जिम्मेदार ठहराया

• एक सिरदर्द को ठंड उत्तेजना के इंजेक्शन या इनहेलेशन के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है (जिसे आइस क्रीम सिरदर्द या मस्तिष्क-फ्रीज सिरदर्द भी कहा जाता है)

चलो एक ठंड उत्तेजना सिरदर्द की मूल बातें और इसे प्रबंधित करने के तरीके की समीक्षा करें।

निदान

एक ठंडा उत्तेजना के बाहरी अनुप्रयोग के लिए जिम्मेदार सिरदर्द एक फैलाना या पूरे सिरदर्द है जो किसी के असुरक्षित सिर को कम तापमान तक पहुंचने के बाद विकसित होता है, जैसे शीत पूल में कूदना या ठंडे ठंडे दिन बाहर चलना। ठंडा एक्सपोजर हटाने के 30 मिनट के भीतर आमतौर पर एक सिरदर्द हल हो जाता है।

एक ठंडा उत्तेजना सिरदर्द जो ठंड उत्तेजना के इंजेक्शन या इनहेलेशन के बाद होता है आमतौर पर माथे या मंदिरों में स्थित होता है और आमतौर पर थ्रोबिंग नहीं होता है। सिरदर्द ठंड उत्तेजना को हटाने के 10 मिनट के भीतर हल करता है।

ठंडा Stimulus सिरदर्द कौन मिलता है?

न्यूरोलॉजी में एक अध्ययन से पता चलता है कि वयस्कों में ठंड उत्तेजना सिरदर्द का आजीवन प्रसार लगभग 15% है।

इसके अतिरिक्त, माइग्रेन पीड़ितों में एक ठंड उत्तेजना सिरदर्द अधिक बार हो सकता है। याद रखें, एक लिंक का मतलब यह नहीं है कि कोई दूसरा कारण बनता है। इसके बजाय, यदि आप माइग्रेनर हैं, तो आप ठंड उत्तेजना के संपर्क में आने पर सिरदर्द विकसित करने के लिए अधिक प्रवण हो सकते हैं, जो माइग्रेन से पीड़ित नहीं है।

इस लिंक की पुष्टि करने के लिए और अध्ययन करने की आवश्यकता है।

इलाज

सिरदर्द के इस प्रकार का प्रबंधन काफी सरल है। उत्तेजना से बचें। सौभाग्य से, इस प्रकार का सिरदर्द, असहज होने पर, अवधि में छोटा होता है और ट्रिगर हटा दिए जाने के बाद आसान हो जाता है।

घर अंक ले लो

• एक ठंडा उत्तेजना सिरदर्द किसी के सिर या ताल / गले पर ठंडा ट्रिगर के संपर्क के बाद होता है और ट्रिगर हटा दिए जाने के बाद हल हो जाता है।
• माइग्रेनर्स में इस प्रकार का सिरदर्द अधिक आम हो सकता है, लेकिन इस संगठन की पुष्टि के लिए अधिक अध्ययन करने की आवश्यकता है।
• बेशक, अगर आपके सिरदर्द निदान के बारे में आपके कोई प्रश्न या चिंता हैं या यदि आपके पास एक नया प्रारंभ सिरदर्द है या एक अलग पैटर्न का पालन करने वाला कोई व्यक्ति है, तो अपने हेल्थकेयर प्रदाता से संपर्क करना महत्वपूर्ण है।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{डी ओलिविरा डीए और वैलेंका एमएम। ताल के लिए एक प्रयोगात्मक ठंड उत्तेजना के जवाब में सिर दर्द की विशेषताएं: 414 स्वयंसेवकों का एक अवलोकन अध्ययन। सेफलाल्जिया 2012 नवंबर; 32 (15): 1123-30।}

_{सरदर्द का वर्गीकरण इंटरनेशनल हेडेक सोसायटी की कमेटी। "सिरदर्द विकारों का अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण: तीसरा संस्करण (बीटा संस्करण)"। सेफलालगिया 2013; 33 (9): 629-808।}

_{रasmुसेन बीके और ओलेसन जेएसओ। एक आम जनसंख्या में लक्षण और अस्पष्ट सिरदर्द। न्यूरोलॉजी । 1992; 42 (6): 1225-1231।}