20 मिलियन अमेरिकियों के पास थायराइड रोग का कुछ रूप है जिसमें से 60 प्रतिशत अनियंत्रित हैं। महिलाओं को विशेष रूप से प्रभावित किया जाता है, पुरुषों की तुलना में मामलों की संख्या लगभग पांच गुना है। सभी ने बताया कि महिलाओं के जीवनकाल के दौरान थायरॉइड विकार प्राप्त करने के आठ मौकों में लगभग एक है।
शुरुआती पहचान किसी भी थायराइड समस्या का सफलतापूर्वक इलाज करने की कुंजी है जिसे आप सामना कर सकते हैं। इसके साथ मदद करने के लिए, आप "गर्दन जांच" के रूप में जाना जाने वाला एक स्व-परीक्षा कर सकते हैं।
इस घर की परीक्षा में प्रदर्शन करने से आप गांठों या विस्तारों को ढूंढने में मदद कर सकते हैं जो कि थायराइड कैंसर में नोड्यूल और गोइटर से किसी भी प्रकार की थायराइड स्थितियों को इंगित कर सकते हैं।
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अपने मिरर के सामने खड़े हो जाओएक दर्पण के सामने खड़े हो जाओ ताकि आप बिना किसी बाधा के अपनी गर्दन देख सकें। किसी भी स्कार्फ, नेकटाई, गहने, या कछुए ले लो। वैकल्पिक रूप से, आप अपनी गर्दन के निचले हिस्से के हिस्से पर ध्यान केंद्रित करते हुए एक हाथ दर्पण का उपयोग कर सकते हैं।
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अपनी गर्दन वापस खींचोछत की तरफ अपनी ठोड़ी को इंगित करते हुए अपनी गर्दन को वापस खींचें। आप जो खोज रहे हैं उसके संदर्भ में, थायराइड ग्रंथि गर्दन के निचले मोर्चे में स्थित एक छोटा, तितली-आकार का अंग है, जो आपके क्लाविक (कॉलरबोन) से ऊपर और आपके लारनेक्स (वॉयस बॉक्स) के नीचे स्थित है।
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पानी का एक सिप लेंआपकी गर्दन वापस फैली हुई है, एक सिप पानी ले लो और निगलो। यह क्रिया लारनेक्स को आगे बढ़ाएगी और थायरॉइड पर किसी भी अनियमितताओं का पर्दाफाश करने में मदद करेगी।
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आप निगलने के रूप में विस्तार की तलाश करेंजैसे ही आप निगलते हैं, किसी भी विस्तार, गांठ, या protrusions के लिए देखो। अपने थायराइड को अपने एडम के सेब से भ्रमित करें, जिसके बाद थायराइड उपास्थि से बने लारनेक्स का विस्तार होता है। थायराइड लारनेक्स और एडम के सेब के नीचे रहता है।
यदि आप अनिश्चित हैं, तो फिर से प्रक्रिया दोहराएं, पानी के दूसरे मुंह को निगलें। जो आप खोज रहे हैं वह स्थैतिक या चलती बाधाएं हैं।
थायराइड नोड्यूल आमतौर पर आकार में गोल होते हैं और जब आप निगलते हैं तो ग्रंथि के साथ आगे बढ़ते हैं। आप इसे अपनी उंगलियों के नीचे घुमा सकते हैं या जब आप निगलते हैं तो इसे स्थानांतरित कर सकते हैं। एक गोइटर (सूजन) थायराइड के एक तरफ और कभी-कभी दोनों पर पाया जा सकता है।
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बंप और विस्तार के लिए क्षेत्र महसूस करेंयह देखने के लिए कि क्या आप किसी भी विस्तार, टक्कर या प्रोट्रेशन्स का पता लगा सकते हैं, थायराइड के आस-पास के क्षेत्र को महसूस करें। अक्सर जब लोग थायराइड के लिए महसूस करना शुरू करते हैं, तो उनकी उंगलियां ग्रंथि के पास कहीं भी नहीं होती हैं।
थायराइड और आपकी गर्दन की अन्य संरचनाओं के बीच अंतर करने के लिए:
- अपनी उंगली को अपनी गर्दन की मिडलाइन पर स्लाइड करें पहली हार्ड स्ट्रक्चर जो आप हिट करेंगे, थायराइड कार्टिलेज एडम के सेब की ओर अग्रसर है।
- जैसे ही आप अपनी अंगुली को नीचे की तरफ ले जाना जारी रखते हैं, आप अगली बार कार्टिटेज का सामना करेंगे जिसे क्रिकॉयड रिंग कहा जाता है जो ट्रेकेआ (विंडपाइप) को घेरता है।
- इसके नीचे दो अंक थायराइड इस्थमस (ऊतक जो दो लॉब्स को जोड़ता है) है। इसके प्रत्येक पक्ष में आपके थायराइड ग्रंथियां हैं।
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यदि आपको कोई असामान्यता मिलती है तो अपने डॉक्टर को देखेंयदि आपको किसी भी तरह के गांठ या प्रोट्रेशन्स मिलते हैं, तो अपने चिकित्सक को देखें। आपके पास एक विस्तृत थायराइड या थायराइड नोड्यूल हो सकता है जिसके लिए आगे मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।
टेस्ट में अल्ट्रासाउंड , रक्त हार्मोन परीक्षण , या कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन शामिल हो सकता है ।
> स्रोत:
> यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन। "थायराइड रोग।" मेडलाइन प्लस बेथेस्डा, मैरीलैंड; 2017; ओएमबी नियंत्रण संख्या: 0 925-0648।