एक नाकबंद बंद करो

जबकि nosebleeds (epistaxis) डरावना हो सकता है, खासकर बच्चों के लिए, वे काफी आम हैं और शायद ही कभी खतरनाक हैं। नाकबंद आमतौर पर सिर या चेहरे, या सूखे नाक के मार्गों के आघात से होते हैं। एलर्जी या हाल ही में सर्दी नाकबंद के आम कारण भी हैं। हालांकि, नाकबंद के कई संभावित कारण हैं जिन्हें खूनी नाक अक्सर होता है या निम्नलिखित युक्तियों के साथ हल करने में विफल रहता है।

घर पर एक साधारण नाकबंद रोकने में मदद करने के लिए यहां कुछ कदम दिए गए हैं।

एक नाकबंद कैसे रोकें

1. यदि यह उपलब्ध है, तो रक्त को पकड़ने के लिए ऊतक या कपड़े का उपयोग करें।
2. बैठो या खड़े हो जाओ। यह विश्वास है कि आपको अपने झुका हुआ झुकाव के साथ झूठ बोलना चाहिए मिथक है और कुछ जटिलताओं का कारण बन सकता है।
3. धीरे-धीरे अपने नाक के एक साथ (नीचे और नीचे अपनी नाक के हड्डी के हिस्से के पक्ष में) चुटकी डालें) क्योंकि आप दुबला और आगे बढ़ते हैं। एक पूर्ण 10 मिनट के लिए दबाव रखें। यह देखने के लिए प्रलोभन से बचें कि खून बह रहा है या नहीं, क्योंकि यह रक्तस्राव को फिर से शुरू कर सकता है।
4. अपनी नाक के पुल पर कपड़े में लपेटा हुआ ठंडा संपीड़न या बर्फ लगाने से भी मदद मिल सकती है।
5. यदि खून बह रहा है तो 10 मिनट के बाद भी होता है, चरण 3 दोहराएं। यदि खून बह रहा है तो 10 मिनट (20 मिनट कुल) के बाद भी होता है, एक चिकित्सक को देखें।
6. नाकबंद बंद होने के 24 घंटों तक नाकबंद की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए तनाव को शामिल करने में नाक उठाने, उड़ाने या नाक लेने से बचने वाली अन्य गतिविधियों से बचें। यदि आप गंभीर या आवर्ती नाकबंद हैं, तो पेशेवर परामर्श लें, यदि आप रक्त को पतला करने या क्लॉटिंग को अवरुद्ध करने के लिए दवाएं ले रहे हैं या यदि आपके पास ऐसी स्थिति है जो आपको किसी भी प्रकार के गंभीर रक्तस्राव (उदाहरण के लिए हीमोफिलिया और कुछ कैंसर) के लिए उच्च जोखिम में डालती है।

टिप्स

1. अपनी नाक को मत उड़ाओ, क्योंकि इससे अतिरिक्त नाकबंद शुरू हो सकते हैं।
2. गौज या सूती गेंदों के साथ अपनी नाक को पैक न करें (हालांकि नाक पैकिंग एक चिकित्सकीय पेशेवर द्वारा की जा सकती है)।
3. फ्लैट को नीचे न रखें क्योंकि रक्त आपके गले के पीछे भाग सकता है और आप इसे गलती से निगल सकते हैं (यह आम तौर पर मतली और उल्टी में होता है)।

1. हाइड्रोजन पेरोक्साइड कपड़ों से रक्त को हटाने में मदद कर सकता है।
2. यदि आप खून बहने में असमर्थ हैं और आपको लगता है कि रक्त की मात्रा अत्यधिक है, तो कृपया अपने स्थानीय आपातकालीन कमरे में जाएं या तुरंत 911 पर कॉल करें।

एक नाकबंद एक आपातकाल कब बनता है?

ब्लीड्स जो ऊपर दिए गए निर्देश के रूप में संपीड़न का जवाब नहीं देते हैं, तत्काल आपातकालीन ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आपको 911 पर कॉल करना चाहिए या आपातकालीन कमरे में जाना चाहिए जब भी आपको लगता है कि आपको बहुत अधिक रक्त खोने का खतरा हो सकता है। ध्यान रखें कि आपके टी शर्ट पर रक्त का एक बड़ा चमचा वास्तव में उससे कहीं अधिक दिख सकता है। हालांकि, अगर आप रक्त को दबा रहे हैं, या महसूस करते हैं कि किसी भी समय राशि बहुत अधिक है तो आपको आपातकालीन चिकित्सा उपचार मिलना चाहिए। अत्यधिक रक्त हानि के लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं: थकान, सफेद या बहुत पीली त्वचा, चक्कर आना , हल्का सिर या भ्रमित होना, सीने में दर्द या तेज दिल की धड़कन।

एक और कारण यह है कि खूनी नाक एक चिकित्सा आपात स्थिति हो सकती है यदि आपको संदेह है कि यह उच्च रक्तचाप के कारण हो सकता है, इस मामले में खूनी नाक गंभीर सिरदर्द या भ्रम के साथ हो सकता है।

यदि आप किसी दुर्घटना में शामिल हुए हैं और आपके सिर में हो सकता है, या आपकी रीढ़ की हड्डी से जुड़ी गर्दन आघात हो तो आपको आपातकालीन चिकित्सा देखभाल भी लेनी चाहिए।

यदि संभव हो तो अभी भी रहें और किसी और को 911 पर कॉल करें।

Nosebleeds रोकना

खेल (हेलमेट) में भाग लेने के दौरान, और नाक के मार्गों की अस्तर को ध्यान में रखकर आप उचित सुरक्षा उपकरण पहनकर नाकबंदों को रोक सकते हैं। यह ठंडा धुंध humidifier या नमकीन नाक स्प्रे, या पेट्रोलियम जेली की एक छोटी राशि का उपयोग कर, बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से सबसे अच्छा है। आप नाक लेने और धूम्रपान न करने से नाकबंद से भी बच सकते हैं।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{अमेरिकन एकेडमी ऑफ ओटोलरींगोलॉजी - हेड एंड नेक सर्जरी। एक्सेस किया गया: 27 फरवरी, 2016 http://www.entnet.org/content/nosebleeds से}

_{मेडलाइन प्लस नकसीर। एक्सेस किया गया: 27 फरवरी, 2016 से https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003106.htm}