एक महान सर्जरी होने के लिए युक्तियाँ

आपकी सर्जरी और रिकवरी में सुधार करने के तरीके

यदि आप सर्जरी करने पर विचार कर रहे हैं, तो आप प्रक्रिया के लिए भुगतान करने, काम से समय निकालने, या अपनी वसूली के दौरान चाइल्डकेयर की व्यवस्था करने के बारे में चिंतित हो सकते हैं। हालांकि, सर्जरी होने से पहले ये महत्वपूर्ण चीजें हैं, लेकिन यह महत्वपूर्ण सवाल यह है कि क्या आप सर्जरी के लिए तैयार हैं?

सर्जरी गंभीर व्यवसाय है और एक प्रक्रिया के लिए खुद को तैयार करना उतना ही महत्वपूर्ण है।

सर्जरी होने के विचार के आसपास आपको अपने सिर को लपेटने की आवश्यकता होगी, लेकिन सर्जरी के शारीरिक तनाव से निपटने के लिए आपको अपने शरीर को शीर्ष स्थिति में भी ले जाना होगा।

एक बेहतर सर्जरी रोगी बनने के तरीके

क्या आपने धूम्रपान बंद कर दिया है?
शल्य चिकित्सा से पहले धूम्रपान रोकना सर्जरी के बाद जटिलताओं को रोकने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। सामान्य संज्ञाहरण वाले मरीजों के लिए, धूम्रपान करने वालों को अपने आप को सांस लेने में अधिक समय लगता है, जिसका मतलब है कि सांस लेने वाली ट्यूब लंबे समय तक वसूली कक्ष या यहां तक ​​कि आईसीयू में रहती है। धूम्रपान भी स्कार्फिंग और रक्त के थक्के जैसी जटिलताओं की संभावनाओं को बढ़ाता है। धूम्रपान करने वालों का अनुभव धूम्रपान करने वालों के मुकाबले नाटकीय रूप से खराब हो सकता है, इतना है कि कुछ प्लास्टिक सर्जन एक ऐसे मरीज पर काम नहीं करेंगे जो अभी भी सर्जरी के दिन धूम्रपान कर रहा है।

आपका मधुमेह या रक्तचाप कैसा है?
यदि आपके पास पुरानी स्थिति है कि आप उपेक्षा कर रहे हैं, तो अब ट्यून-अप का समय है।

शल्य चिकित्सा में जितना स्वस्थ हो सके उतना बेहतर परिणाम होगा। उदाहरण के लिए, अनियंत्रित रक्त ग्लूकोज वाले रोगियों को सर्जरी के बाद संक्रमण का उच्च जोखिम होता है जिनके पास सामान्य रक्त शर्करा का स्तर होता है। अनियंत्रित मधुमेह भी उपचार को धीमा कर सकता है। अब आप एक स्वस्थ की ओर काम करने का समय है, अगले सप्ताह या अगले महीने या अपनी सर्जरी के बाद।

अपना व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ बनें
तो आपके पास कोई गंभीर परिस्थितियां नहीं हैं, लेकिन आप वास्तव में स्वयं की अच्छी देखभाल नहीं कर रहे हैं। एक स्वस्थ आहार खाने, फलों और सब्ज़ियों में समृद्ध और जंक फूड और सोडा पर कम से कम सर्जरी के लिए तैयार करने के लिए। यदि आपको पर्याप्त नींद नहीं मिल रही है, तो आराम करने और तनाव को कम करने की दिशा में काम करना शुरू करें।

व्यायाम भी महत्वपूर्ण है, एक मजबूत और अधिक फिट आपके पास आकार से बाहर सर्जरी के शारीरिक तनाव से निपटने का बेहतर समय होगा।

क्या तुम शराब पीते हो? दवाओं का प्रयोग?
कोई भी व्यसन, चाहे यह निकोटीन, अल्कोहल या यहां तक ​​कि मनोरंजक दवाएं भी आपकी वसूली को और अधिक कठिन बना सकती हैं। सर्जरी के बाद का समय दर्दनाक हो सकता है, लेकिन एक ही समय में वापसी के माध्यम से चीजों को और भी खराब कर सकता है और कुछ व्यक्तियों के लिए खतरनाक हो सकता है। यदि कोई व्यक्ति रोजाना शराब की मात्रा में शराब पीता है, तो वे शारीरिक रूप से आदी हो सकते हैं। सर्जरी के लिए "ठंडी टर्की" जा रही है और सर्जरी के कुछ दिनों बाद दौरे जैसे कुछ गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है।

यदि यह आपके लिए लागू होता है, तो आपके सर्जन के साथ एक स्पष्ट चर्चा आपके जोखिम के स्तर का आकलन करने के लिए होती है। रात्रिभोज में एक गिलास शराब पीना हर रात कोई मुद्दा नहीं हो सकता है, लेकिन नियमित अल्कोहल सेवन के उच्च स्तर कुछ अप्रत्याशित जटिलताओं का कारण बन सकते हैं।

कैफीन पीओ?
यदि आप एक गंभीर कैफीन पीने वाले हैं, तो अब वापस काटने से सिरदर्द को रोका जा सकता है। यदि आपके पास सर्जरी हो रही है जिसके परिणामस्वरूप आपके पास आम तौर पर कॉफी का बर्तन पी नहीं सकता है, तो आप कैफीन वापसी के लिए हो सकते हैं जो अप्रिय हो सकता है। एक अलग सिरदर्द कैफीन वापसी के साथ आम है, जो आपकी वसूली के दौरान आप नहीं चाहते हैं।

विशेष रूप से कॉफी से अपने कैफीन के सेवन पर कटौती करने का एक आसान तरीका है, अपने नियमित ब्रू को एक डिकैफ़ के साथ मिलाएं, एक कॉंकोक्शन जिसे फैंसी कॉफी की दुकानों में "अर्ध-कैफ" कहा जाता है। कुछ हफ्तों के दौरान कैफीनयुक्त कॉफी के प्रतिशत को धीरे-धीरे कम करना आसान है और आमतौर पर निकासी के लक्षणों का कारण नहीं बनता है।

यदि आप कॉफी नहीं पीते हैं लेकिन आप एक गंभीर सोडा या चाय पीने वाले हैं, तो आप कैफीन की गंभीर कमी के प्रभावों से प्रतिरक्षा नहीं करेंगे। वापस काटना अब आपकी प्रक्रिया के लिए महान पुरस्कार देगा।

क्या कोई बेहतर तरीका है?

क्या आपने अपनी शल्य चिकित्सा प्रक्रिया के विकल्पों की जांच की है? हो सकता है कि आप सभी प्रकार के वैकल्पिक उपचारों के माध्यम से हो और आपने आखिरकार सर्जरी करने के लिए इस्तीफा दे दिया हो, या आपने प्रक्रिया करने के विचार से शुरुआत की हो। यदि आपने सर्जरी के विकल्पों की खोज नहीं की है, तो अपना अंतिम निर्णय लेने से पहले ऐसा करें। आप सर्जरी होने पर पछतावा नहीं करना चाहते हैं जब एक दवा या विभिन्न प्रकार के थेरेपी ने काम पूरा कर लिया होगा।

जोखिम के बारे में क्या?

प्रत्येक सर्जरी में जोखिम होता है , भले ही आप एपेंडेक्टोमी, स्तन वृद्धि या खुली दिल की सर्जरी कर रहे हों। जोखिमों को जानने के लिए आप खुद को देनदार हैं और खुद से पूछें कि क्या यह जोखिम के लायक है। यह एक असुविधाजनक सत्य है कि सभी सर्जरी के पास मौत का खतरा होता है , लेकिन क्या आपको पता है कि क्या आपकी सर्जरी में एक कम जोखिम है या सबसे खराब संभावित परिणाम का गंभीर जोखिम है? कुछ मामलों में, शल्य चिकित्सा प्रक्रिया का जोखिम उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना आपको प्राप्त होने वाले संज्ञाहरण से जुड़े जोखिम ।

क्या आपने सवाल पूछे हैं?

परेशान मत हो, अपने प्रश्न पूछो ! कुछ लोग शर्मिंदा हो जाते हैं जब उनके सर्जन प्रश्न पूछने की बात आती है, बहुत अधिक समय लेने के बारे में चिंतित होती है, या सिर्फ पूछने के लिए शर्मिंदा महसूस होती है। अधिकांश सर्जन अपने मरीजों को स्वयंसेवी जानकारी का अच्छा काम करते हैं, लेकिन यह हमेशा ऐसा नहीं होता है।

इसका एक अच्छा उदाहरण प्रोस्टेट सर्जरी है। प्रोस्टेट सर्जरी के बाद जीवन के चारों ओर घूमने वाली सभी अफवाहें हैं, लिंग की लंबाई में बदलाव से शल्य चिकित्सा के बाद यौन संबंध रखने में असमर्थता और असंतुलन की संभावना है । क्या आपको नहीं लगता कि आपको पता होना चाहिए कि प्रक्रिया होने से पहले उन दावों में कोई सच है?

सर्जरी के बाद आप उचित रूप से क्या उम्मीद कर सकते हैं?

मरीजों को सुनने का एक तरीका है कि वे क्या सुनना चाहते हैं। यदि एक सर्जन कहता है कि औसत वसूली में 4-6 सप्ताह लगते हैं, तो रोगी छोड़ देता है और लोगों को बताता है कि वे 4 सप्ताह में काम पर वापस आ जाएंगे। बिल्कुल ठीक नहीं डॉक्टर ने क्या कहा। यदि आप 6 सप्ताह के लिए योजना बनाते हैं और 4 सप्ताह में सुखद आश्चर्यचकित हो जाते हैं तो आपकी वसूली कम तनावपूर्ण होगी। आपके मालिक अप्रत्याशित रूप से अपनी छुट्टी का विस्तार करने के बजाय जल्दी वापस आने के लिए खुश होंगे। यथार्थवादी रूप से क्या उम्मीद करनी है , जानें।

क्या आपको दूसरी राय मिली है?

दूसरी राय वे समय बर्बाद नहीं हैं। वास्तव में, आप अपनी स्थिति के बारे में अधिक जान सकते हैं और यदि आप अपना निर्णय लेने से पहले एक से अधिक सर्जन देखने के लिए समय लेते हैं तो इसका विभिन्न तरीकों से इलाज किया जा सकता है। एक सर्जन अधिक आक्रामक हो सकता है, अन्य रूढ़िवादी। सर्जरी पर निर्णय लेने से पहले कोई शारीरिक उपचार का सुझाव दे सकता है और दूसरा ऑपरेटिंग रूम में सीधे सिर लेना चाहता है। आगे बढ़ने का विकल्प आपका है, लेकिन आपको नहीं पता होगा कि आपके विकल्प क्या हैं यदि आप एक से अधिक चिकित्सक नहीं देखते हैं।

अपने आप को शिक्षित करें

यह जानकर कि आपकी सर्जरी के दौरान, उसके दौरान और उसके बाद क्या हो रहा है, आपको अस्पताल और घर में अपनी प्रक्रिया के लिए योजना बनाने में मदद मिलेगी। क्या यह एक ही दिन की सर्जरी है? आपको एक ड्राइवर की आवश्यकता होगी। रातोंरात रहना? अपने टूथब्रश पैक करें। क्या आप कई हफ्तों के लिए दस पाउंड से भी ज्यादा जीवित रहने से प्रतिबंधित रहेंगे? अस्पताल जाने से पहले आप लॉन और कपड़े धोने के साथ कुछ मदद लेना चाहेंगे।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{सर्जरी के बाद चीरा देखभाल। कैसर Permanente.https:! //healthy.kaiserpermanente.org/health/care/ ut / पी / सी 5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8 / DL3 / d3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /}

_{सर्जरी मरीजों में मधुमेह मेलिटस का प्रबंधन। मधुमेह स्पेक्ट्रम। http://spectrum.diabetesjournals.org/content/15/1/44.full}

_{रोगी सूचना पुस्तिका। अमेरिकी कॉलेज ऑफ सर्जन। https://www.facs.org/education/patient-education}