सर्जरी स्कार्स को कैसे रोकें या कम करें

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सर्जरी के बाद निशान को कम या कैसे रोकें

जब भी त्वचा क्षति को बरकरार रखती है, तो निशान की संभावना होती है। उदाहरण के लिए, एक बच्चे के रूप में, आपके घुटने को कताई के परिणामस्वरूप निशान हो सकता है। आपके सर्जन के कौशल के बावजूद सर्जरी, यहां तक ​​कि कॉस्मेटिक सर्जरी के बारे में भी यही सच है। त्वचा में चीरा बनाना, जिसे आम तौर पर त्वचा की सभी परतों के माध्यम से काटने की आवश्यकता होती है, परिणामस्वरूप शरीर की सर्जरी पर या शल्य चिकित्सा क्यों की जा रही है, इस पर ध्यान दिए बिना, स्कार्फिंग हो सकती है।

बेशक, एक कम कुशल सर्जन द्वारा की जाने वाली शल्य चिकित्सा के परिणामस्वरूप अधिक मात्रा में स्कार्फिंग हो सकती है, लेकिन कई बार सर्जन के कौशल पर होने वाले स्कार्फिंग की मात्रा पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

सर्जन का कौशल कई मामलों में क्यों अंतर नहीं करता है? चूंकि आपका सर्जन उन सभी कारकों को नियंत्रित नहीं कर सकता है जो निर्धारित करते हैं कि आप कितनी बुरी तरह डरेंगे। जबकि अच्छी चीरा देखभाल महत्वपूर्ण है, स्कैरिंग को रोकने के लिए आप कई अतिरिक्त चीजें कर सकते हैं।

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Scarring के लिए जोखिम कारक आप बदल नहीं सकते हैं

आपके नियंत्रण से बाहर कुछ कारक बिना किसी निशान के ठीक होने की आपकी क्षमता को प्रभावित करते हैं। इन जोखिम कारकों को बदला नहीं जा सकता है, लेकिन यह निर्धारित करने में सहायता करें कि क्या आप अपनी प्रक्रिया के बाद बुरी तरह खराब हो जाएंगे।

Scarring के लिए जोखिम कारक:

• आपकी आयु : जैसे ही हम उम्र देते हैं, हमारी त्वचा कम लोचदार हो जाती है और पतली हो जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हम उम्र के रूप में कोलेजन (जो त्वचा को लोचदार बनाता है) बदलता है, और हमारी त्वचा के नीचे वसा परत पतली हो जाती है। सूर्य के संपर्क, धूम्रपान, पर्यावरण के संपर्क में आने और अन्य जीवनशैली के मुद्दों के साथ इन परिवर्तनों का नतीजा यह है कि त्वचा उम्र बढ़ने के साथ-साथ जितनी जल्दी हो सके ठीक नहीं होती है। उम्र के लिए लाभ यह है कि समय के साथ होने वाली अपूर्णताओं, जैसे सूर्य की क्षति, छोटी त्वचा पर अधिक स्पष्ट हो सकती है जो निशान को छुपाने में मदद करने के लिए काम करती है।
• आपकी दौड़ : कुछ दौड़ दूसरों की तुलना में निशान की अधिक संभावना है। अफ्रीकी-अमेरिकियों को हाइपरट्रोफिक और केलोइड निशान बनाने की अधिक संभावना होती है, जो चोट की साइट पर निशान ऊतक की अधिक वृद्धि होती है। निष्पक्ष-चमकीले लोगों को पता चल सकता है कि उनके निशान एक गहरे रंग के रंग के साथ अधिक स्पष्ट हैं।
• अनुवांशिक (विरासत) निशान की प्रवृत्ति : यदि आपके माता-पिता या भाई बहनें बहुत ज्यादा डरते हैं, तो आप ऐसा करने की संभावना रखते हैं। यदि आपके पास बुरी तरह से डरने की पारिवारिक प्रवृत्ति है, तो आप अपने सर्जन के साथ इस पर चर्चा करना चाहेंगे।
• आपके चीरा का आकार और गहराई : एक बड़ी चीरा एक छोटी चीरा की तुलना में एक निशान छोड़ने की संभावना अधिक है। गहरा और लंबा चीरा, जितना अधिक उपचार प्रक्रिया लेती है और उतना ही अधिक खरोंच का मौका मिलता है। इसके अलावा, जब आप आगे बढ़ते हैं तो एक बड़ी चीरा अधिक तनाव के संपर्क में आ सकती है, जो धीमी चिकित्सा का कारण बन सकती है।
• आपकी त्वचा कितनी तेज़ी से ठीक हो जाती है: आप आनुवंशिक रूप से धन्य लोगों में से एक हो सकते हैं जो कम से कम स्कार्फिंग के साथ जादुई, जल्दी और आसानी से ठीक हो जाते हैं, या आपके पास त्वचा हो सकती है जो धीरे-धीरे ठीक हो जाती है-संभवतः क्योंकि आपके पास मधुमेह जैसी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति है जो त्वचा की चिकित्सा को धीमा करने के लिए आपको पूर्ववत करता है। आप कितनी जल्दी ठीक करते हैं वह एक निजी चीज है और बीमारी या चोट के साथ बदल सकती है।

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सर्जरी के बाद निशान कैसे रोकें

निशान को रोकने का मतलब उन कारकों पर ध्यान केंद्रित करना है जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं। कुछ तरीकों से सरल हैं, जैसे कि आपके सर्जन आपको दिए गए निर्देशों का पालन करते हैं। धूम्रपान छोड़ने की तरह दूसरों को इतना आसान नहीं है।

• धूम्रपान : धूम्रपान न केवल निशान के लिए आपके जोखिम को बढ़ाता है, यह आपके उपचार को भी धीमा कर सकता है। धूम्रपान इतना महत्वपूर्ण जोखिम कारक है कि कई प्लास्टिक सर्जन रोगी पर काम नहीं करेंगे अगर वह शल्य चिकित्सा से कम से कम 2 सप्ताह पहले पूरी तरह से धूम्रपान नहीं छोड़ता है।
• शराब पीने : अल्कोहल शरीर और त्वचा दोनों को निर्जलित करता है, जो आपके समग्र स्वास्थ्य की स्थिति को कम करता है। जबकि आपका घाव ठीक हो रहा है, शराब से बचें और गैर-कैफीनयुक्त पेय पदार्थों पर ध्यान दें।
• पोषण : प्रोटीन सेवन पर जोर देने के साथ एक संतुलित भोजन खाएं। प्रोटीन उपचार त्वचा के निर्माण खंड बनाता है, इसलिए आपकी त्वचा को ठीक करने के लिए अपने शरीर को पर्याप्त प्रोटीन (चिकन, सूअर का मांस, मछली, समुद्री भोजन, मांस, डेयरी उत्पाद) प्रदान करना आवश्यक है। यदि आप मांस खाने को पसंद नहीं करते हैं, सोया उत्पाद एक दुबला प्रोटीन स्रोत के रूप में एक उत्कृष्ट विकल्प प्रदान करते हैं।
• हाइड्रेशन : निर्जलीकरण तब होता है जब आप पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं ले रहे होते हैं। गंभीर मामलों में, यह इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन और दिल के मुद्दों का कारण बन सकता है। कम गंभीर मामलों में, आप प्यास महसूस करेंगे और आपका समग्र स्वास्थ्य कम हो जाएगा। अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें-आपको पता चलेगा कि क्या आप अच्छी तरह से हाइड्रेटेड हैं क्योंकि आपका मूत्र लगभग रंगहीन या रंग में हल्का होगा।
• आपका वजन : यदि आप अधिक वजन रखते हैं, तो आपको स्कार्फिंग के लिए अधिक जोखिम हो सकता है। क्यूं कर? आपकी त्वचा के नीचे वसा आपके सर्जन को अपने चीरा को निर्बाध रूप से बंद करने के सर्वोत्तम प्रयासों के खिलाफ काम कर सकती है।
• संक्रमण को रोकें : अच्छी चीरा देखभाल , जिसमें संक्रमण को रोकने में शामिल है , सर्जरी के बाद स्कार्फिंग को रोकने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है।

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सर्जरी के बाद निशान को रोकने और कम करने के 6 तरीके

• बाकी : यदि आपका डॉक्टर सुझाव देता है कि आप दो सप्ताह तक आराम करें, तो उपचार के एक हफ्ते बाद काम पर वापस न जाएं। खुद को थकाऊ आपके घाव को ठीक करने में मदद नहीं करेगा और वास्तव में उपचार धीमा कर सकता है।
• उचित घाव की देखभाल : अपने सर्जन द्वारा अनुशंसित चरणों को लेना शायद सबसे महत्वपूर्ण बात हो सकती है जो आप निशान को रोकने के लिए कर सकते हैं। संक्रमण को रोकने के लिए उपाय करना, मलम और उपचार का उपयोग करने से बचने के लिए, और अन्य सामान्य चीरा देखभाल तकनीकों को बिना निशान के उपचार के लिए आवश्यक हैं।
• संक्रमण को जल्दी से पहचानें : यदि आपकी चीरा संक्रमित हो जाती है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप संक्रमण के लक्षणों की पहचान कर सकें और तुरंत अपने चिकित्सक से मदद ले सकें। एक संक्रमण गंभीर रूप से उपचार में हानि डाल सकता है और स्कार्फिंग में योगदान दे सकता है।
• पुरानी बीमारी : मधुमेह और कई अन्य बीमारियों से उपचार धीमा हो सकता है। सर्वोत्तम संभव परिणाम के लिए, आपकी बीमारी सर्जरी से पहले और आपकी वसूली के दौरान जितनी संभव हो सके नियंत्रित होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, मधुमेह वाले व्यक्ति के लिए, रक्त ग्लूकोज के स्तरों के लिए जितना संभव हो सके सामान्य सीमाओं के भीतर होना आवश्यक है, क्योंकि उच्च स्तर धीमी गति से उपचार करते हैं।
• आपकी चीरा पर तनाव : चीरा को बढ़ाने या तनाव डालने वाली किसी चीज को उठाने, झुकाव करने या करने से आपके चीरा पर तनाव डालना चाहिए। यह तनाव चीरा को अलग कर सकता है और उपचार में देरी कर सकता है, अक्सर घाव को जितना बड़ा होना चाहिए, जिससे आपके निशान का आकार बढ़ जाता है।
• सूरज की रोशनी के लिए एक्सपोजर : जब भी संभव हो अपने सूर्य पर सूर्य होने से बचें। यदि आपका निशान उस स्थान पर है जो कवर करना मुश्किल है, जैसे आपका चेहरा, एक अच्छी सनस्क्रीन में निवेश करें। आपका सर्जन आपको बता सकता है कि मलम लगाने के लिए सुरक्षित होने पर, लेकिन आमतौर पर ऐसा करना सुरक्षित होता है जब स्यूचर हटा दिए जाते हैं या चीरा पूरी तरह से बंद हो जाती है।

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अपने सर्जन से निशान उपचार

यदि आप गंभीरता से चिंतित हैं, तो अपने सर्जन के साथ निशान कम करने और रोकथाम के निम्नलिखित तरीकों पर चर्चा करने पर विचार करें। आपका सर्जन अतिरिक्त उपचार निर्धारित करने में सक्षम हो सकता है जो आपके स्कार्फिंग की संभावना को कम करता है।

• सिलिकॉन घाव उपचार : सिलिकॉन घाव ड्रेसिंग एक मोटी प्लास्टिक की चादर के समान महसूस करती है जिसे आप रसोई में उपयोग करेंगे। हालांकि, सिलिकॉन आपके घाव का पालन नहीं करता है, जिससे इसे हटाए जाने पर त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना तनाव और प्रदूषण से आपकी चीरा को सुरक्षित रखने की अनुमति मिलती है। अध्ययनों से पता चला है कि सिलिकॉन स्कार्फिंग को कम करने में मदद कर सकता है और आमतौर पर प्लास्टिक सर्जरी के बाद उपयोग किया जाता है। अपनी प्रक्रिया से पहले अपने सर्जन के साथ सिलिकॉन ड्रेसिंग पर चर्चा करें, क्योंकि सर्जन को इस प्रकार के पट्टी को लागू करने की आवश्यकता होगी।
• चीरा प्लेसमेंट : कुछ सर्जरी में, चीरा की नियुक्ति पूर्ण नहीं होती है। आप अपने सर्जन से बात करने में सक्षम हो सकते हैं कि चीरा को छिपाने के लिए या निशान को कम करने में मदद करने के लिए रखा गया है। उदाहरण के लिए, एक सीज़ेरियन सेक्शन को लंबवत चीरा के साथ किया जा सकता है, जो अधिक स्पष्ट हो सकता है, या एक क्षैतिज चीरा हो सकता है, जिसे बिकनी द्वारा छिपाया जा सकता है।
• पर्चे दवाएं : यदि आपके पास बुरी तरह से डरने की प्रवृत्ति है, तो आपका सर्जन मदद करने के लिए सफाई करने वालों, मलम या घाव देखभाल के नियमों को निर्धारित करने में सक्षम हो सकता है।
• मालिश : अधिक डॉक्टर सलाह दे रहे हैं कि मरीज़ (या एक लाइसेंस प्राप्त मालिश चिकित्सक) उनके निशान मालिश करें। यह घाव बंद होने के बाद किया जाना चाहिए और किसी भी स्टेपल या सूट हटा दिए जाते हैं। एक चीरा मालिश करना और आस-पास के ऊतक उपचार प्रक्रिया के बाद बने किसी भी टक्कर या गांठ को भी निकाल सकते हैं। पर्याप्त लोशन का उपयोग सुनिश्चित करें, ताकि आपकी उंगलियां आपकी त्वचा पर "छड़ी" न हों, लेकिन स्वतंत्र रूप से स्लाइड करें।
• स्टेरॉयड इंजेक्शन : यदि आप केलोइड स्कार्स बनाने के लिए प्रवण हैं, तो अपने सर्जन से दूसरे स्लोइड के गठन को रोकने के लिए स्टेरॉयड इंजेक्शन होने के बारे में बात करें।

से एक शब्द:

सर्जरी के बाद निशान लगाना व्यक्ति से व्यक्ति में व्यापक रूप से भिन्न होता है। एक व्यक्ति के पास एक प्रक्रिया हो सकती है और वास्तव में कोई निशान नहीं होता है, जबकि किसी अन्य व्यक्ति के पास एक ही प्रक्रिया हो सकती है और उपचार पूरा होने के बाद उल्लेखनीय निशान लग सकता है। उन लोगों के लिए जो स्कार्फिंग के बारे में चिंतित हैं, या गंभीर स्कार्फिंग को रोकने के लिए सतर्क रहने की आवश्यकता है, वहां सहायता उपलब्ध है।

उन मरीजों के लिए जो स्कार्फिंग के बारे में अनिश्चित हैं, विशेष स्कार्रिंग हस्तक्षेपों की कोई आवश्यकता नहीं है लेकिन संक्रमण की रोकथाम के लिए अच्छी चीरा देखभाल अभी भी महत्वपूर्ण है।

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