केंद्रीय रीढ़ की हड्डी में स्टेनोसिस - एक ऐसी स्थिति जो अक्सर उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से संबंधित होती है - आपके केंद्रीय नहर के व्यास में प्रगतिशील कमी के कारण होती है। यह कमी अधिक सरल "संकीर्ण" कहा जाता है। (स्टेनोसिस एक सामान्य चिकित्सा शब्द है जिसका अर्थ है संकुचित करना।)
समस्या यह है कि रीढ़ की हड्डी आपके रीढ़ की हड्डी का घर है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का हिस्सा है।
केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की एक प्रमुख संरचना के रूप में, कॉर्ड में बहुत संवेदनशील ऊतक होते हैं जो आपके शरीर के सभी क्षेत्रों में महसूस और कार्य के संदेशों को रिले करने के लिए ज़िम्मेदार है
केन्द्रीय कैनल लक्षण - वे कैसे हुआ
जब नहर का व्यास संकुचित हो जाता है, तो परिणाम रीढ़ की हड्डी संपीड़न हो सकता है। यह कई लक्षणों का कारण बन सकता है जिन पर हम नीचे चर्चा करेंगे, दर्द, कमजोरी, सूजन और क्रैम्पिंग, साथ ही साथ अन्य।
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मियामी, फ्लोरिडा में बैपटिस्ट हेल्थ न्यूरोसाइंस सेंटर के मेडिकल डायरेक्टर डॉ सर्जीओ गोन्झालेज़-एरियास ने टिप्पणी की है कि रीढ़ की हड्डी संपीड़न आपके कामकाज को एक महत्वपूर्ण तरीके से खराब कर सकता है।
विशेषज्ञों को अक्सर केंद्रीय नहर स्टेनोसिस को "डीजेनेरेटिव कैस्केड" के रूप में संदर्भित किया जाता है, "गोन्झालेज़-एरियास बताते हैं।" अपरिवर्तनीय कैस्केड एक ऐसी घटना है जो हड्डियों की आम तौर पर चिकनी सतह की मोटाई और रौजिंग का कारण बन सकती है, साथ ही साथ इंटरवर्टेब्रल डिस्क ऊंचाई , और मुलायम ऊतकों की मोटाई, जैसे कि लिगामेंटम फ्लैवम। "(लिगामेंटम फ्लैवम रीढ़ की हड्डी के आस-पास और बाहर निकलने वाले नसों के चारों ओर एक पीला रंग है)
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गोंज़ालेज़-एरियास का कहना है कि जब लिगामेंटम फ्लैवम मोटा होता है, तो यह रीढ़ की हड्डी के नजदीक के आसपास एक कसना पैदा करता है जो एक नैपकिन के चारों ओर एक नैपकिन अंगूठी के समान होता है। बदले में, यह कब्ज, नहर के भीतर स्थित नर्वों के साथ-साथ रीढ़ की हड्डी के बाहर निकलने वाले संपीड़न के स्तर पर नसों का संपीड़न हो सकता है।
अपने लक्षणों से निपटना
तो इसका मतलब क्या है? गोंजालेस-एरियास ने दावा किया है कि अपरिवर्तनीय कैस्केड लक्षणों के नक्षत्र के विकास का कारण बन सकता है, जैसा उपरोक्त वर्णित है, संयम और कमजोरी, बल्कि एक या एकाधिक अंगों में भीड़, और गंभीर मामलों में, मूत्राशय और / या आंत्र रोग में।
"जब लक्षण मौजूद होते हैं, तो वे अक्सर पीठ में दर्द के रूप में होते हैं, कमजोरता के बिना या बिना किसी या दोनों पैरों की क्रैम्पिंग। इन लक्षणों को आम तौर पर लंबे समय तक चलने या खड़े होने से जोड़ा जाता है, और बैठकर राहत मिलती है और / या आगे झुकाव, "वह मुझे सूचित करता है।
जब आप खड़े होते हैं, तो वह जारी रहता है, आपकी रीढ़ की हड्डी एक विस्तारित होती है (अपनी पीठ को कमाना के रूप में विस्तार के बारे में सोचें), जो रीढ़ की हड्डी को आगे बंद कर देती है। इसके विपरीत, जब आप बैठते हैं, तो आपकी रीढ़ फ्लेक्सन में जाती है, जो नहर खोलती है और इसलिए दर्द से छुटकारा पाने में मदद करती है।
ओस्टियोपैथिक चिकित्सक डॉ। जॉन टोगेज, जॉर्जटाउन विश्वविद्यालय में चिकित्सा के प्रोफेसर हैं और वाशिंगटन, डीसी में राष्ट्रीय पुनर्वास अस्पताल में मस्कुलोस्केलेटल संस्थान के मेडिकल डायरेक्टर हैं, जबकि वह केंद्रीय नहर स्टेनोसिस के लक्षणों के गोंज़ालेज़-एरियास के आकलन से सहमत हैं, वह कहते हैं आराम के बिना लंबी दूरी के लिए चलने में असमर्थता इस स्थिति का मुख्य लक्षण है।
यदि आपके पास केंद्रीय नहर स्टेनोसिस है, तो वह चेतावनी देता है कि आप चलते समय पैर या पीठ दर्द विकसित कर सकते हैं, और आपको लगता है कि आपके लक्षण कम होने के लिए आपको बैठने के कुछ मिनटों की आवश्यकता है। टॉरगे कहते हैं कि कभी-कभी लोग शॉपिंग कार्ट या इसी तरह की वस्तु के पीछे बेहतर चलते हैं। उन्होंने टिप्पणी की कि शॉपिंग कार्ट पर भी हल्का स्पर्श पैर और / या पीठ दर्द को कम करने के लिए पर्याप्त है।
गोंज़ालेज़-एरिया इस बात से सहमत हैं कि मरीज़ अक्सर रिपोर्ट करते हैं कि एक शॉपिंग कार्ट का उपयोग करना आसान बनाता है। उन्होंने कहा कि मरीज़ भी समय के साथ रिपोर्ट करते हैं कि वे बिना दर्द के चलने में कितनी दूरी तक चलने में सक्षम हैं।
अच्छी खबर यह है कि दर्द कम करने और अपने दैनिक कामकाज में सुधार करने के लिए आप कुछ कर सकते हैं। शारीरिक चिकित्सा जो आपको सिखाती है कि कैसे अपने कोर को मजबूत करना है और अपने शरीर को संरेखित करना आपके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है, टोज ऑफ़र।
सूत्रों का कहना है:
ईमेल साक्षात्कार गोंजाल्ज़-एरियास, सर्जीओ एमडी, मेडिकल डायरेक्टर, बैपटिस्ट हेल्थ न्यूरोसाइंस सेंटर, मियामी, फ्लोरिडा। जनवरी 2014।
ईमेल साक्षात्कार टोर्ज, जे डीओ, मेडिकल डायरेक्टर मस्कुलोस्केलेटल इंस्टिट्यूट नेशनल रिहैबिलिटेशन हॉस्पिटल, वाशिंगटन, डीसी। जनवरी 2014।