केमोथेरेपी से दस्त होने पर खाने के लिए भोजन

डायरिया केमोथेरेपी का एक बेहद आम दुष्प्रभाव है । दस्त की तरह पाचन समस्याएं होती हैं क्योंकि कैसे कीमोथेरेपी दवाओं को काम करने के लिए डिजाइन किया गया है। कैंसर कोशिकाएं तेजी से विभाजित होती हैं - हमारे शरीर में अधिकांश कोशिकाओं की तुलना में तेज़ी से। कीमोथेरेपी दवाएं इन तेजी से विभाजित कोशिकाओं को लक्षित करके काम करती हैं। लेकिन हमारे शरीर में कुछ सामान्य कोशिकाएं भी तेजी से विभाजित होती हैं, जिसमें हमारे बाल कूप कोशिकाएं और कोशिकाएं हमारे पेट और पाचन तंत्र की परत में होती हैं।

कीमोथेरेपी दवाएं इन सामान्य, तेजी से विभाजित कोशिकाओं और कैंसर कोशिकाओं के बीच अंतर नहीं बता सकती हैं, इसलिए दवाएं इन कोशिकाओं पर भी हमला करती हैं। यही कारण है कि हम केमोथेरेपी से गुजरने के दौरान बालों के झड़ने और पाचन समस्याओं का अनुभव करते हैं।

सबसे पहले, आपको पता होना चाहिए कि उपचार के दौरान आपके डॉक्टर को किसी भी दुष्प्रभाव की रिपोर्ट करना आवश्यक है - यहां तक ​​कि उन लोगों को भी जिन्हें आप उपचार से असंबंधित पाते हैं। दस्त गंभीर हो सकता है, खासतौर से क्योंकि यह जल्दी से निर्जलीकरण का कारण बन सकता है । जब आपके जैसे आंत्र आंदोलन वर्णन करते हैं, तो आप प्रत्येक एपिसोड के साथ बहुत सारे तरल पदार्थ खो रहे हैं। अच्छी खबर यह है कि आपका डॉक्टर दस्त को रोकने और इलाज में मदद के लिए दवा ले सकता है।

केमोथेरेपी के दौरान अच्छी तरह से खाना

यह शानदार है कि आपको अभी भी भूख है! भूख की कमी भी बहुत आम है और उपचार के दौरान कभी भी हो सकती है, इसलिए जब आप इसे प्राप्त करते हैं तो इसका लाभ उठाएं! अच्छी तरह से संतुलित भोजन खाने के लिए याद रखें जिसमें दुबला प्रोटीन, रंगीन फल और सब्जियां, और कैफीन मुक्त तरल पदार्थ शामिल हैं।

इलाज के दौरान अच्छी तरह से भोजन करना आवश्यक है, खासकर जब आप दस्त से पीड़ित होते हैं। ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आप राहत देने में मदद के लिए खा सकते हैं। कुंजी उन खाद्य पदार्थों का उपभोग करना है जो कम फाइबर हैं या पेक्टिन, एक घुलनशील फाइबर है। पोटेशियम समृद्ध खाद्य पदार्थ भी अच्छे हैं।

दस्त का अनुभव करते समय अनुशंसित खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

• केले

• सफ़ेद चावल
• नूडल्स
• creamed अनाज
• कुटीर चीज़ और दही स्वीकार्य डेयरी खाद्य पदार्थ हैं, जबकि अन्य से बचा जाना चाहिए।
• सेबसौस, आड़ू और खुबानी अमृत और अन्य पके हुए या डिब्बाबंद फल बिना खाल के
• सफ़ेद ब्रेड
• आलू
• चिकन, टर्की या मछली सहित त्वचा रहित सफेद मांस

यदि आपको दस्त होना जारी रहता है, तो निम्न खाद्य पदार्थों से बचें:

• चिकनाई, फैटी खाद्य पदार्थ
• जेली, कैंडी, जाम, और फलों के रस शामिल करने के लिए शर्करा खाद्य पदार्थ
• डेयरी युक्त खाद्य पदार्थ (मक्खन, दूध, पनीर, आइसक्रीम, आदि)
• कार्बोनेटेड शीतल पेय
• सेम, पागल, और बीज
• पत्तेदार सब्जियां
• अल्कोहल (पाचन तंत्र को परेशान कर सकता है; आम तौर पर इलाज के दौरान अल्कोहल की सिफारिश नहीं की जाती है)
• कॉफ़ी और चाय
• कृत्रिम मिठास (कुछ लोगों में दस्त हो सकता है)

बस याद रखें कि आपकी पाचन तंत्र अभी बहुत संवेदनशील है और उपचार के दौरान जारी रहेगी। भले ही आपकी भूख नहीं बदली है, आपको उन खाद्य पदार्थों से सावधान रहना होगा जिन्हें आप उपभोग करते हैं क्योंकि वे आपके पेट को परेशान कर सकते हैं, भले ही वे इलाज से पहले न हों।

डायरिया का अनुभव करते समय हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है

जैसा ऊपर बताया गया है, जब आपको दस्त होता है, तो आप प्रत्येक आंत्र आंदोलन के साथ महत्वपूर्ण तरल पदार्थ खो देते हैं। उन खोए हुए तरल पदार्थों को बदलने के लिए आवश्यक है और पानी की सिफारिश की गई दैनिक खपत के अतिरिक्त स्पष्ट तरल पदार्थ पीकर किया जाना चाहिए।

गेटोरेड, पावरडे, और यहां तक ​​कि पेडियलट उत्कृष्ट रिहाइड्रेशन तरल पदार्थ हैं क्योंकि उनमें ग्लूकोज और सोडियम होता है जो पर्याप्त इलेक्ट्रोलाइट स्तर हासिल करने में मदद करेगा। खोए तरल पदार्थ को बदलने के लिए अतिरिक्त सादे पानी पीकर, आप शरीर में सोडियम और कैल्शियम के स्तर को कम कर सकते हैं, जो खतरनाक हो सकता है।

> स्रोत:

> "दस्त," अमेरिकी कैंसर सोसाइटी, 06/09/2015।