उपस्थिति में परिवर्तन मेलेनोमा का संकेत हो सकता है
स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने सिफारिश की है कि हम त्वचा कैंसर और मेलेनोमा के संकेतों के लिए हर महीने हमारी त्वचा की जांच करते हैं, लेकिन हम वास्तव में कैसे जानते हैं कि तिल या झुकाव सामान्य या असामान्य है? और क्या होगा यदि आपके शरीर पर बहुत सारे मॉल हैं, जिसमें आपकी पीठ या गर्दन पर कठोर दिखने वाले धब्बे शामिल हैं? आप कहां से शुरू करते हैं?
जबकि एक त्वचा विशेषज्ञ एकमात्र ऐसा व्यक्ति है जो सामान्य और असामान्य तिल के बीच वास्तव में अंतर कर सकता है, वहां कुछ चीजें हैं जो आप घर पर कुछ परेशानियों से परेशान करने के लिए कर सकते हैं।
मेलेनोमा को समझकर शुरू करें, जबकि निष्पक्ष-पतले लोगों में अधिक आम हो, किसी के साथ भी हो सकता है, न कि केवल उन लोगों के लिए जो अत्यधिक सूर्य के संपर्क में हैं। जेनेटिक्स और पारिवारिक इतिहास यह निर्धारित करने में एक बड़ा हिस्सा खेलते हैं कि कोई व्यक्ति कैंसर प्राप्त कर सकता है या नहीं, इसलिए अपने व्यक्तिगत जोखिम के बारे में धारणाओं से बचने के लिए हमेशा सर्वोत्तम होता है।
स्व-परीक्षा कभी-कभी मुश्किल हो सकती है, लेकिन कुछ सरल टिप्स जो मदद कर सकती हैं। त्वचा कैंसर और मेलेनोमा के एबीसीडीई नियम को जानकर शुरू करें।
एबीसीडीई नियम
एबीसीडीई नियम एक उपकरण है जो आपको अपने शरीर पर मॉल, फ्रीकल्स और अन्य त्वचा के दोषों की जांच करते समय असामान्यताओं की पहचान करने में मदद करता है। प्रत्येक पत्र एक असामान्य विशेषता का प्रतिनिधित्व करता है: विषमता, सीमा, रंग, व्यास, और विकास।
ये देखने के लिए केवल सामान्य संकेत हैं क्योंकि सभी विकासशील त्वचा कैंसर के पास ये लक्षण नहीं हैं। कुछ में मलिनकिरण हो सकता है लेकिन फिर भी सममित हो सकता है। अन्य तेजी से बढ़ रहे हैं लेकिन सूची में कोई अन्य विशेषताएं नहीं हैं।
एबीसीडीई नियम याद रखना बहुत आसान है:
- Asy mmetry - सामान्य मोल या freckles पूरी तरह से सममित हैं। यदि आप एक के माध्यम से एक रेखा खींचना चाहते थे, तो आपके पास दो सममित हिस्सों होंगे। कुछ त्वचा कैंसर में, धब्बे दोनों तरफ समान दिखाई नहीं देंगे।
- सीमा - मेलेनोमा की सीमाएं या किनारें अक्सर अनियमित, जाली या धुंधली होती हैं।
- रंग - सामान्य मोल रंग में समान हैं। मॉल को असामान्य माना जाता है जब उनके पास एक से अधिक रंग या अलग-अलग रंग होते हैं। इसमें एक तिल की रोशनी या अंधेरा शामिल हो सकता है। मेलेनोमा की "क्लासिक" उपस्थिति को अक्सर रंग में "लाल, सफेद, और नीला" कहा जाता है।
- व्यास - यदि एक तिल एक पेंसिल इरेज़र (लगभग 1/4 इंच या 6 मिमी) से बड़ा है, तो यह असामान्य माना जाता है। इसमें ऐसे मॉल शामिल हैं जिनमें कोई अन्य उल्लेखनीय असामान्यताएं नहीं हैं।
- विकास और / या ऊंचाई - उत्क्रांति एक मौजूदा तिल के समरूपता, सीमाओं, रंगों या व्यास में किसी भी बदलाव को संदर्भित करती है। ऊंचाई एक तिल को संदर्भित करती है जो ऊंचा हो या ऊंचाई में भिन्नता हो।
हालांकि आम तौर पर एबीसीडीई नियम का हिस्सा नहीं है, कुछ डॉक्टरों ने "मजाकिया दिखने" के लिए पत्र "एफ" जोड़ना शुरू कर दिया है। यह केवल सुझाव देता है कि यह निर्धारित करने के लिए कि क्या कोई दोष चिंता का विषय हो या नहीं हो, तो आंत प्रतिक्रिया एक भूमिका निभाती है। यदि आप एक तिल या अजीब मजाकिया दिखते हैं - चाहे वह अत्यधिक सूखा हो, खुजली हो या सिर्फ "बंद" हो - इसे आज चेक आउट करें।
से एक शब्द
यदि आप अपने शरीर पर कहीं भी असामान्य तिल या झुकाव का सामना करते हैं, तो घबराहट न करें। बस अपने डॉक्टर को देखने के लिए अपनी सबसे पुरानी नियुक्ति करें, या अधिक अधिमानतः, एक लाइसेंस प्राप्त त्वचा विशेषज्ञ।
यह कुछ भी नहीं हो सकता है, लेकिन, भले ही यह हो, आप कम से कम इलाज के लिए स्थिति में हैं।
और याद रखें कि सूर्य की जोखिम अचानक त्वचा असामान्यताओं का एकमात्र कारण नहीं है। युवावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन और गर्भावस्था त्वचा के परिवर्तन भी कर सकती है, आमतौर पर हानिरहित।
इस बीच, यदि आपके पास बहुत सारे फ्रीकल्स और मॉल हैं, तो उनमें से एक डिजिटल फोटो कैटलॉग रखें। किसी मित्र या परिवार के सदस्य से मदद करने के लिए कहें कि क्या वे आपकी पीठ पर हैं या कहीं और निगरानी करना मुश्किल है। इसके बाद आप मासिक तुलना कर सकते हैं कि क्या कोई बदलाव है और संदर्भ बिंदु के रूप में सामान्य और असामान्य मोल की हमारी गैलरी में उनकी तुलना करें।
और, आखिरकार, यदि परीक्षा के बाद आपका डॉक्टर आपको बताता है कि चिंता करने के लिए कुछ भी नहीं है लेकिन आप अभी भी चिंतित हैं, तो दूसरी राय पाने में संकोच न करें। मेलेनोमा की बात आती है जब बहुत सावधान रहना ऐसी कोई चीज नहीं है।
> स्रोत
- > मार्कोविच, एस .; एरिक्सन, एस .; राव, आर .; और अन्य। "21 वीं शताब्दी में मालिग्नेंट मेलानोमा, भाग 1: महामारी विज्ञान, जोखिम कारक, स्क्रीनिंग, रोकथाम, और निदान।" मेयो क्लिनिक कार्यवाही। मार्च 2007; 82 (30): 364-380।