कैसे सीधा दोष का इलाज किया जाता है

ऐसे कई संभावित कारण हैं जिनसे कोई व्यक्ति सीधा होने वाली अक्षमता (ईडी) विकसित कर सकता है, इसका इलाज करने के सर्वोत्तम तरीकों को सामान्य बनाना लगभग असंभव है। एक आदमी के लिए क्या काम करता है वह किसी अन्य के लिए काम नहीं कर सकता क्योंकि उन्हें विभिन्न कारणों से समस्याएं आ रही हैं। उस ने कहा, यह सुनकर प्रोत्साहित हो सकता है कि कई विकल्प हैं जिन्हें मनोवैज्ञानिक परामर्श से जीवनशैली में परिवर्तन, उपचार और उपकरणों के लिए दवाओं से माना जा सकता है।

यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि जब ईडी उच्च रक्तचाप या मधुमेह जैसी अंतर्निहित पुरानी स्थिति की जटिलता है, तो सबसे प्रभावी उपचार दृष्टिकोण में स्वास्थ्य समस्या पर ध्यान केंद्रित करने की संभावना होगी।

जीवन शैली में परिवर्तन

विभिन्न आदतों और जीवनशैली विकल्पों को ईडी से जोड़ा गया है। कुछ मायनों में, यह एक अच्छी बात है, क्योंकि आदतों को तोड़ा जा सकता है और विकल्पों पर पुनर्विचार किया जा सकता है। और भी, यौन जीवन में योगदान देने वाले कई जीवनशैली कारक वे हैं जो शारीरिक और मानसिक दोनों समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को प्रभावित करते हैं। इसलिए, इन कारकों को संबोधित करने से सीधा होने में असफलता में सुधार से परे लाभ हो सकते हैं।

यहां कुछ जीवनशैली परिवर्तन दिए गए हैं जिन पर सीधा होने पर असर पड़ सकता है:

धूम्रपान बंद करो

धूम्रपान उन तरीकों से परिसंचरण को प्रभावित करता है जो लिंग में रक्त प्रवाह को रोक सकते हैं और निर्माण को प्राप्त करने या बनाए रखने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं।

यदि आपने अतीत में छोड़ने की कोशिश की है और आप सक्षम नहीं हैं, तो ठंड टर्की जाकर शायद इस बार काम नहीं करेगा। लेकिन वहां बहुत सारी दवाएं और सहायक उपकरण हैं जो आप आदत को मारने की कोशिश कर सकते हैं ।

शराब पीना

यदि आप जानते हैं कि आप अपने समग्र स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक पीते हैं, तो कम पीएं या पूरी तरह से पीना बंद करो।

यदि आप शराब की लत से निपट रहे हैं, तो अल्कोहलिक्स बेनामी जैसे 12-चरणीय कार्यक्रम आपको इसे प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।

अधिक व्यायाम प्राप्त करें

नियमित शारीरिक गतिविधि रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और हृदय रोग, मधुमेह और मोटापे के जोखिम को कम करती है, जिनमें से सभी यौन कार्य पर असर डाल सकते हैं।

शोध से पता चलता है कि जो लोग मध्यकालीन जीवन में अधिक व्यायाम करते हैं, वे आसन्न पुरुषों की तुलना में सीधा होने के कारण 70 प्रतिशत कम जोखिम डालते हैं।

अतिरिक्त वजन शेड

सूजन को बढ़ावा देने और टेस्टोस्टेरोन को एस्ट्रोजेन में परिवर्तित करके अतिरिक्त शरीर वसा सीधा होने में असफलता में भूमिका निभा सकता है। एक अध्ययन के मुताबिक, दो साल के वजन घटाने के कार्यक्रम में भाग लेने के बाद सीधा होने वाली असफलता वाले मोटापे से ग्रस्त पुरुषों ने यौन कार्य वापस कर लिया।

अपनी दांत की देखभाल करें

गम की बीमारी सूजन को ट्रिगर कर सकती है जिसके परिणामस्वरूप सीधा होने में असफलता हो सकती है। शोध में पाया गया है कि पीरियडोंन्टल बीमारी का इलाज ईडी को उपाय कर सकता है। एक 2017 के अध्ययन में, गम रोग वाले पुरुषों ने इसके लिए इलाज प्राप्त किया था, तीन महीनों के बाद सीधा कार्य में काफी सुधार हुआ था।

साइकिल चालकों के लिए: सीट स्विच करें

यदि आप बहुत बाइक करते हैं और अपने साइकिल पर बहुत संकीर्ण गद्दे रखते हैं, तो "नो-नाक सीट" पर स्विच करने पर विचार करें जो एक पारंपरिक सैडल की तुलना में व्यापक है, जिससे आपके वजन को और अधिक हड्डियों को वितरित किया जा सकता है।

सुनिश्चित करें कि सीट स्तर है या थोड़ा नीचे और एक ऊंचाई पर कोण है जो आपके घुटने को पेडल चक्र के नीचे थोड़ा सा झुकने की अनुमति देता है। अपने बाइक पर हैंडलबार्स उठाकर ताकि आप सीधे बैठे हों, भी मदद कर सकते हैं।

गद्देदार साइकल चलाना शॉर्ट्स एक अच्छा विचार है, लेकिन एक भारी गद्दीदार सीट नहीं है: आप वास्तव में गले में गहरे डूब जाएंगे और अधिक दबाव और संयम महसूस करेंगे। यदि आप लंबी बाइक की सवारी करते समय अपने ग्रोइन में दर्द या धुंध महसूस करते हैं, तो सामान्य सनसनी रिटर्न तक ब्रेक लें, पेडल पर खड़े हो जाएं, खिंचाव करें और "स्वयं को समायोजित करें"।

नुस्खे

नाइट्रिक ऑक्साइड के प्रभाव को बढ़ाकर काम का पालन करने वाले सीधा होने वाली असुरक्षा के लिए मौखिक दवाएं , एक स्वाभाविक रूप से होने वाला पदार्थ जो रक्त वाहिकाओं को आराम देता है जिससे लिंग लिंग में बहने की अनुमति देता है।

इस प्रभाव के साथ, यौन उत्तेजना के जवाब में और इसे बनाए रखने के लिए एक निर्माण प्राप्त करना संभव है।

• वियाग्रा (सिल्डेनाफिल) सबसे प्रसिद्ध ईडी दवाओं में से एक है; यह एक घंटे के भीतर प्रभावी होता है और आमतौर पर तीन से चार घंटे तक रहता है।
• यौन गतिविधि से 30 मिनट पहले Cialis (tadalafil) लिया जाना चाहिए।
• Levitra या Staxyn (Vardenafil) सेक्स से पहले 10 मिनट से एक घंटे पहले लिया जाना चाहिए और 12 घंटे तक प्रभावी हो सकता है।
• यौन गतिविधि से 15 मिनट पहले तनाव (अवानाफिल) लिया जा सकता है।

इन दवाओं के कुछ गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए अपने डॉक्टर के साथ इस विकल्प के बारे में बात करें, यह सुनिश्चित कर लें कि वह आपके पूरे चिकित्सा इतिहास और अन्य सभी दवाओं और पूरक पदार्थों को जानता है।

ध्यान दें कि कुछ पुरुषों के लिए, वियाग्रा जैसी दवाएं केवल अन्य उपचारों के साथ मिलकर काम कर सकती हैं। ईडी के संयोजन संयोजन के बारे में बहुत सारे शोध नहीं हैं, लेकिन यह आपके डॉक्टर से बात करने लायक है।

यदि आप इन मौखिक दवाओं में से कोई एक नहीं ले सकते हैं, तो आपके चिकित्सक ने आपको कैवरजेक्ट (इंजेक्शन के लिए अलप्रोस्टैडिल) का प्रयास किया हो सकता है, एक हार्मोन जिसे आप एक सुई सुई का उपयोग करके अपने लिंग में इंजेक्ट करते हैं, या म्यूज़न (अल्प्रोस्टैडिल यूरोजेनिक), एक छोटा सा सोपोजिटरी जो आप लिंग की नोक में डालें। इनमें से दोनों यौन उत्तेजना के बिना पांच से 15 मिनट के भीतर एक निर्माण लाएंगे।

हार्मोन उपचार

शोध से पता चलता है कि मध्यकालीन जीवन में पुरुषों जिनके पास कम कामेच्छा के साथ ईडी है टेस्टोस्टेरोन की कमी हो सकती है। टेस्टोस्टेरोन उत्पादों का उपयोग केवल डॉक्टर के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए, क्योंकि किसी के टेस्टोस्टेरोन के स्तर की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। यदि वे बहुत अधिक हैं, तो शरीर का टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन घटता है।

हार्मोनल समस्याएं शायद ही कभी ईडी का कारण हैं, हालांकि टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने के लिए हार्मोन प्रतिस्थापन चिकित्सा कुछ पुरुषों की मदद कर सकती है। टेस्टोस्टेरोन लेने से पहले आपके डॉक्टर ने आपको यह सुनिश्चित करने के लिए परीक्षण किया होगा कि आपके पास वास्तव में टेस्टोस्टेरोन की कमी है।

काउंसिलिंग

यदि आप मनोवैज्ञानिक मुद्दे के कारण सीधा होने वाली असफलता से निपट रहे हैं-आप और आपके साथी को आपके रिश्ते में समस्याएं आ रही हैं, तो कहें, या आपको अवसाद जैसी स्थिति का निदान किया गया है- परामर्श सहायता कर सकता है। ईडी से जुड़ी चिकित्सा स्थिति के उपचार के अलावा परामर्श भी उपयोगी हो सकता है।

एक प्रशिक्षित चिकित्सक के साथ सत्र में, उदाहरण के लिए, आप चिंता और तनाव को कम करने के लिए तकनीक सीख सकते हैं जिसे आप सेक्स के साथ जोड़ सकते हैं। जोड़ों को अपने रिश्ते की समस्याओं को हल करने के लिए अपने प्रियजन के साथ परामर्श करना आपके यौन जीवन को बढ़ावा देने की कुंजी भी हो सकता है।

पंप और इम्प्लांट्स

दवा और अन्य हस्तक्षेप काम नहीं करते हैं तो एक यांत्रिक उपकरण कोशिश करने लायक हो सकता है।

एक विकल्प एक वैक्यूम पंप है, एक प्लास्टिक ट्यूब जो लिंग पर रखी जाती है। जब ट्यूब से हवा को चूसा जाता है तो यह दबाव पैदा करता है जिससे लिंग को लिंग में मजबूर किया जाता है। तब रक्त को अस्थायी रूप से लिंग के आधार पर रखा जा सकता है जिससे रक्त बहुत जल्दी से निकलने से रोक सके।

एक penile प्रत्यारोपण एक और विकल्प है। दो प्रकार हैं: उनमें से एक, जिसे अर्ध-कठोर लिंग प्रत्यारोपण कहा जाता है, लिंग को हर समय खड़ा रहता है, हालांकि जब आप यौन संबंध नहीं रखते हैं तो यह नीचे की ओर झुक सकता है। अन्य प्रकार, एक हाइड्रोलिक लिंग इम्प्लांट में, एक पंप शामिल होता है जो स्क्रोटम में लगाया जाता है और लिंग को खड़ा करने के लिए निचोड़ा जा सकता है।

प्राकृतिक उपचार

सामान्य रूप से यौन समारोह में सुधार करने और विशेष रूप से ईडी का इलाज करने का दावा करने वाले कई जड़ी-बूटियों और पोषक तत्वों की खुराक हैं। हालांकि, यह साबित करने के लिए बहुत कम शोध है कि उनमें से कोई भी वास्तव में काम करता है। लाल कोरियाई जीन्सेंग , एल-आर्जिनिन, एल-कार्निटाइन, जिंक और नियासिन जैसे विकल्पों में उच्च खुराक में लिया जाने पर संभावित दुष्प्रभाव होते हैं।

इसके अलावा, जब शोध ने यौन कार्य को बेहतर बनाने के लिए जस्ता या नियासिन जैसे पोषक तत्व दिखाए हैं, तो आमतौर पर यह उन लोगों में होता है जो इसमें कमी करते हैं। तो, इससे पहले कि आप ईडी के लिए ओवर-द-काउंटर पोषक तत्वों की खुराक पर स्टॉक करें, अपने डॉक्टर से बात करें। वह आपको कमियों के लिए परीक्षण कर सकता है और आपको अपने सीधा दोष के इलाज के लिए सबसे प्रभावी और सुरक्षित तरीके से चला सकता है।

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