क्लस्टर सिरदर्द की उत्पत्ति पर एक करीब देखो
क्लस्टर सिरदर्द क्यों अलार्म घड़ी सिरदर्द कहा जाता है? इन सिरदर्द आमतौर पर रात में क्यों होते हैं?
एक सिद्धांत यह है कि क्लस्टर सिरदर्द हाइपोथैलेमस से निकलता है - एक व्यक्ति की नींद और सर्कडियन लय का नियामक।
आइए इस सिद्धांत को थोड़ा और जानें।
क्लस्टर सिरदर्द अलार्म क्लॉक सिरदर्द क्यों बुलाए जाते हैं?
क्लस्टर हमले रात में शुरू होते हैं, एक व्यक्ति सो गया है के लगभग एक से दो घंटे बाद।
वे आम तौर पर हर दिन या हर रात एक ही समय में होते हैं, और वे आमतौर पर वर्ष के एक ही समय में पुनरावृत्ति करते हैं।
यही कारण है कि क्लस्टर सिरदर्द को कभी-कभी अलार्म घड़ी के सिरदर्द के रूप में जाना जाता है, क्योंकि वे घड़ी के समान समय के विशिष्ट अंतराल पर होते हैं।
तथ्य यह है कि रात में कई क्लस्टर हमलों से शुरू होने से वैज्ञानिकों का मानना है कि किसी भी तरह हाइपोथैलेमस (आपकी जैविक घड़ी) इसकी उत्पत्ति में शामिल है।
हाइपोथैलेमस क्या है?
हाइपोथैलेमस मस्तिष्क के आधार पर स्थित एक संरचना है। यह कई भूमिकाएं प्रदान करता है जिनमें शामिल हैं:
- अपने एंडोक्राइन (हार्मोन) प्रणाली को विनियमित करना
- अपने स्वायत्त प्रणाली को विनियमित करना
- अपने नींद-जागने चक्र को विनियमित करना।
हाइपोथैलेमस में तंत्रिका कोशिकाओं का "क्लस्टर" सुपरक्रियासैटिक न्यूक्लियस (एससीएन) के रूप में जाना जाता है, जो हमारी आंखों की जानकारी के आधार पर दिन और रात की लंबाई की व्याख्या करने वाली मास्टर सर्कडियन घड़ी के रूप में कार्य करता है। एससीएन फिर मस्तिष्क के एक अन्य हिस्से को संदेश भेजता है, जिसे पाइनल ग्रंथि कहा जाता है - मस्तिष्क में एक छोटी ग्रंथि जो मेलाटोनिन नामक हार्मोन जारी करती है।
मेलाटोनिन की रिहाई रात के दौरान अधिकतम होती है जब दिन के दौरान यह अंधेरा और कम होता है जब यह हल्का हो जाता है। मेलाटोनिन फिर जटिल प्रतिक्रिया लूप में हाइपोथैलेमस में शामिल होता है।
हाइपोथैलेमस आपके चेहरे के किनारे तंत्रिका सिग्नल भेजने में भी शामिल होता है जिसमें आपको दर्द होता है।
इस तंत्रिका सक्रियण को त्रिभुज-स्वायत्त प्रतिबिंब कहा जाता है-चेहरे में एक जटिल तंत्रिका पाश के लिए एक फैंसी वैज्ञानिक शब्द जो मस्तिष्क को दर्द संदेश देता है।
विज्ञान द्वारा समर्थित हाइपोथैलेमस सिद्धांत है?
वैज्ञानिक अध्ययन हैं जो क्लस्टर सिरदर्द के हमलों में हाइपोथैलेमस की भूमिका, विशेष रूप से सुपरक्रियामैटिक न्यूक्लियस (एससीएन) का समर्थन करते हैं। उदाहरण के लिए, यह पाया गया है कि क्लस्टर हमले के दौरान रात का समय मेलाटोनिन स्राव असामान्य रूप से कम या दबाया जाता है (जब यह उच्च होना चाहिए)। याद रखें, मेलाटोनिन हाइपोथैलेमस पर वापस फ़ीड करता है।
ऐसा कहा जा रहा है, जबकि क्लैस्टर सिरदर्द को रोकने के लिए कभी-कभी मेलाटोनिन का उपयोग किया जाता है, फिर भी इसका उपयोग करने के लिए वैज्ञानिक साक्ष्य अध्ययन सीमित है।
हालांकि, यह भी अधिक दृढ़ विश्वास है कि न्यूरोइमेजिंग अध्ययनों से पता चला है कि क्लस्टर सिरदर्द के हमलों के दौरान हाइपोथैलेमस अति सक्रिय होता है, और जब हाइपोथैलेमस को लक्षित किया जाता है (जैसे हाइपोथैलेमिक गहरे मस्तिष्क उत्तेजना में), क्लस्टर हमले कम हो जाते हैं।
हाइपोथैलेमस की गहरी मस्तिष्क उत्तेजना वर्तमान में क्रोनिक क्लस्टर सिरदर्द वाले लोगों के लिए आरक्षित है, जिन्हें अधिक पारंपरिक उपचार (जैसे ऑक्सीजन या ट्रिपटन थेरेपी) से राहत मिली नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह एक शल्य चिकित्सा प्रक्रिया है और मस्तिष्क में रक्तस्राव का कारण बन सकती है, जो संभावित रूप से घातक है।
यहां की निचली पंक्ति यह है कि क्लस्टर सिरदर्द की सटीक उत्पत्ति काफी हद तक अज्ञात है, लेकिन इसमें शायद हाइपोथैलेमस शामिल है।
उस ज्ञान के साथ, क्लस्टर सिरदर्द के नियामक के रूप में हाइपोथैलेमस को लक्षित करने वाले उपचारों को आगे की खोज की आवश्यकता है।
से एक शब्द
यदि आप क्लस्टर सिरदर्द से पीड़ित हैं, तो आप अपने न्यूरोलॉजिस्ट या सिरदर्द विशेषज्ञ के साथ अपने नींद के पैटर्न पर चर्चा करने पर विचार कर सकते हैं कि आपकी सर्कडियन लय और सिर दर्द कैसे जुड़ा हुआ है।
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