क्या आपको सौर ग्रहण देखने के लिए वास्तव में विशेष चश्मे की आवश्यकता है?

कई लोगों को इसका एहसास नहीं हो सकता है, लेकिन सौर ग्रहण को देखने का एकमात्र सुरक्षित तरीका विशेष सौर फ़िल्टर के माध्यम से है। आपकी आंखें और दृष्टि आपकी सबसे कीमती इंद्रियों में से एक है। यह संभव प्रतीत नहीं हो सकता है, लेकिन सौर ग्रहण पर देखकर आपकी आंखों को नुकसान पहुंचाया जा सकता है। सौर ग्रहण देखने के लिए विशेष "ग्रहण चश्मा" पहनने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है।

अमेरिकन ऑप्टोमेट्रिक एसोसिएशन (एओए) एक हाथ से चलने वाले सौर दर्शक, विशेष प्रयोजन सौर फ़िल्टर, या अन्य आईएसओ-प्रमाणित फ़िल्टर का उपयोग करने का सुझाव देता है यदि आप एक छोटी अवधि के लिए सौर ग्रहण देखने की योजना बनाते हैं।

आपकी आंखों के लिए जोखिम

यह हानिरहित प्रतीत हो सकता है, लेकिन नग्न आंखों के साथ एक सौर ग्रहण को देखकर गंभीर आंखों की चोट और आपकी आंखों को स्थायी क्षति भी हो सकती है। पराबैंगनी विकिरण की अत्यधिक मात्रा में फोटोकैरेटाइटिस हो सकता है, जो आंखों के लिए धूप की धड़कन की तरह है। एक ग्रहण के दौरान सीधे सूर्य पर देखकर सौर रेटिनोपैथी भी हो सकती है।

सामान्य धूप वाले दिन, सीधे सूर्य पर दिखने से दर्द होता है , जिससे आप अपनी आंखों को नुकसान पहुंचाने से पहले दूर दिखने के लिए मजबूर कर देते हैं। हालांकि, एक सौर ग्रहण के दौरान, सूर्य कम चमकदार दिखाई देता है, जिससे आप लंबे समय तक घूमने की अनुमति देते हैं। आपको इसका एहसास नहीं होगा, लेकिन जैसा कि आप ग्रहण पर घूर रहे हैं, पराबैंगनी किरणें आपकी रेटिना से कोशिकाओं को जल रही हैं। एक बार रेटिना जला दिया जाता है, तो क्षति की मरम्मत करने के लिए कोई रास्ता नहीं है और दृष्टि खो जाएगी।

किरण आंशिक या स्थायी अंधापन का कारण बनने के लिए पर्याप्त मजबूत हैं।

आपको विशेष चश्मे की आवश्यकता क्यों है

यदि आप सौर ग्रहण देखना चाहते हैं, तो आपको विशेष ग्रहण चश्मे पहनना चाहिए। देखने के लिए फ़िल्टर पहनने योग्य "ग्रहण चश्मा" या "ग्रहण रंगों" के रूप में या आपके हाथ में रखे सौर देखने वाले कार्ड के रूप में बेचे जाते हैं।

ये सरल उपकरण आपकी आंखों को चोट पहुंचाने से बचने के लिए सुरक्षित स्तर पर सूरज की रोशनी को कम करते हैं। एओए सौर ग्रहण चश्मे को आदेश देने के लिए प्रोत्साहित करता है जो अमेरिकी खगोलीय सोसाइटी (एएएस) मानकों के अनुरूप है। प्रमाणित निर्माताओं की एक सूची एएएस वेबसाइट पर पाई जा सकती है। एक प्रमुख सौर ग्रहण से पहले, बाजार नकली ग्रहण चश्मा द्वारा बाढ़ आ जाता है, जिसे लेबल किया जाता है जैसे कि वे आईएसओ-अनुरूप हैं, वास्तव में वे नहीं हैं। सौर धूप का चश्मा देखने के लिए सामान्य धूप का चश्मा सुरक्षित नहीं है।

क्या देखें

आपको ऑनलाइन सौर चश्मा की सस्ती जोड़ी मिल सकती है। दुर्भाग्यवश, देखने वाले डिवाइस पर आईएसओ लोगो को देखने का मतलब यह नहीं है कि उत्पाद पूरी तरह से सुरक्षित है। डिवाइस एक प्रतिष्ठित निर्माता या एक अधिकृत डीलर से आना चाहिए। सुरक्षित विक्रेताओं की सूची के लिए एएएस वेबसाइट देखें।

साथ ही, सुरक्षा के लिए डिवाइस को स्वयं जांचें। चश्मे के माध्यम से देखो और सुनिश्चित करें कि आप सामान्य चमक की रोशनी नहीं देख सकते हैं। आपको केवल सूर्य या चमकदार-सफेद एलईडी फ्लैशलाइट जैसे बेहद उज्ज्वल प्रकाश को देखने में सक्षम होना चाहिए। ये रोशनी आपके डिवाइस के माध्यम से काफी मंद दिखाई देनी चाहिए। यदि सामान्य सूर्य असुविधाजनक रूप से उज्ज्वल दिखाई देता है, तो डिवाइस शायद कोई अच्छा नहीं है और आईएसओ मानकों के अनुरूप नहीं है।

इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आपका डिवाइस खरोंच या छेद से मुक्त है।

एक सौर ग्रहण देखने के लिए सुझाव

यदि आप सौर ग्रहण देखने की योजना बना रहे हैं, तो अपने आईएसओ-अनुरूप विशेष ग्रहण चश्मे तैयार करें और इन महत्वपूर्ण सुरक्षा युक्तियों का पालन करें:

• यदि आप चश्मे पहनते हैं, तो अपने ग्रहण चश्मे को उन पर रखें। यदि वे फिट नहीं हैं, तो अपने चश्मा के सामने एक हैंडहेल्ड दर्शक रखें।
• सौर फिल्टर का उपयोग कर छोटे बच्चों का पर्यवेक्षण करें।
• सूर्य पर देखने से पहले अपने ग्रहण चश्मा के साथ अपनी आंखें ढकें। इसके अलावा, सूर्य को देखते हुए अपने चश्मे को न हटाएं। पहले देखो, फिर उन्हें हटा दें।
• विशेष चश्मा के माध्यम से भी सूर्य पर लगातार नज़र डालें। दूर देखकर लगातार ब्रेक ले लो।

• सुरक्षा प्रक्रियाओं का पालन करके सुरक्षित रूप से सौर ग्रहण की दुर्लभता का आनंद लें।

से एक शब्द

यदि आप सौर ग्रहण के दौरान सीधे सूर्य पर देखते हैं और आपको लगता है कि आपने अपनी आंखों को क्षतिग्रस्त कर दिया है, तो तुरंत ऑप्टोमेट्रिस्ट देखना सर्वोत्तम होता है। यह सुनिश्चित करना बेहद जरूरी है कि कोई गंभीर या स्थायी क्षति न हो, भले ही आपके पास कोई नुकसान या लक्षण न हो। जब आपकी दृष्टि की बात आती है तो खेद से सुरक्षित होना हमेशा बेहतर होता है।

> स्रोत:

> बिहार-कोहेन एफ, बैलेट जी, आयुुविव्स, टी, एट अल। आंखों के लिए अल्ट्रावाइलेट क्षति का पुनरीक्षण। क्लिन ओप्थाल्मोल। 2014; 8: 87-104।

> नासा अगस्त सौर ग्रहण, नासा को देखने के लिए सुरक्षा युक्तियों की सिफारिश करता है। अगस्त 2017।