क्या मुझे मासिक धर्म ऐंठन के लिए मेरे डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है?

आपकी अवधि के दौरान हल्के ऐंठन का अनुभव करना बिल्कुल सामान्य है, और अच्छी खबर यह है कि इन ऐंठनों को आमतौर पर एक हीटिंग पैड या ओवर-द-काउंटर दर्द राहत देने वाले सरल उपचारों से आसानी से किया जा सकता है।

हालांकि, कुछ महिलाओं के मासिक धर्म ऐंठन इन बुनियादी उपचारों के साथ बेहतर महसूस नहीं कर सकते हैं। यदि यह आपके लिए मामला है, तो अपने डॉक्टर के साथ नियुक्ति करना महत्वपूर्ण है।

इस तरह आप न केवल दर्द राहत प्राप्त करते हैं बल्कि यह भी सुनिश्चित करते हैं कि कुछ भी नहीं चल रहा है।

मासिक धर्म ऐंठन को समझना

आपकी अवधि से जुड़े दर्द का अनुभव करने के लिए चिकित्सा शब्द डायमेन्सरिया है, और दो प्रकार हैं: प्राथमिक और माध्यमिक डिसमोनोरिया।

प्राथमिक डिसमोनोरिया

अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओबस्टेट्रिकियंस एंड गायनोलॉजिस्ट्स (एसीओजी) के मुताबिक, पचास प्रतिशत से अधिक महिलाएं मासिक धर्म को प्रति माह एक से दो दिनों के लिए कुछ दर्द का अनुभव करती हैं। दूसरे शब्दों में, मासिक धर्म क्रैम्पिंग बहुत आम है।

आपके गर्भाशय की परत के भीतर प्रोस्टाग्लैंडिन उत्पादन मासिक धर्म ऐंठन के पीछे अपराधी है। चूंकि मासिक धर्म शुरू होने से ठीक पहले प्रोस्टाग्लैंडिन स्तर गर्भाशय में उगता है, इसलिए महिलाएं आम तौर पर अपनी अवधि के पहले दिन क्रैम्पिंग का अनुभव करती हैं। चूंकि उनके गर्भाशय के शेड और रक्तस्राव की परत जारी है, प्रोस्टाग्लैंडिन स्तर नीचे चला जाता है और इसके साथ, क्रैम्पिंग।

यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि मासिक धर्म की ऐंठन आमतौर पर तब शुरू होती है जब एक महिला को अपने बचपन या शुरुआती किशोरों के वर्षों में मासिक धर्म की अवधि होती है।

लेकिन कई महिलाओं में, जब वे बूढ़े हो जाते हैं तो ऐंठन कम दर्दनाक हो जाती है।

माध्यमिक डिसमोनोरिया

माध्यमिक डिसमोनोरिया का मतलब है कि एक महिला का मासिक धर्म क्रैम्पिंग प्रोस्टाग्लैंडिन स्तर से गर्भाशय के भीतर नहीं होता है, बल्कि किसी अन्य चिकित्सा स्थिति से होता है। उन स्थितियों के उदाहरण जो माध्यमिक डिसमोनोरिया का कारण बन सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• endometriosis
• गर्भाशय फाइब्रॉएड
• ग्रंथिपेश्यर्बुदता

प्राथमिक डिसमोनोरिया के विपरीत, माध्यमिक डिसमोनोरिया बाद में जीवन में शुरू हो सकता है, और अवधि के साथ जुड़ा दर्द खराब हो जाता है, बेहतर नहीं, क्योंकि एक महिला बूढ़ा हो जाती है। इसके अलावा, जबकि प्राथमिक डिसमोनोरिया का दर्द केवल एक या दो दिन तक रहता है, जबकि माध्यमिक डिसमोनोरिया की अवधि खराब हो जाती है। वास्तव में, मासिक धर्म के खून बहने के बाद भी एक महिला की अवधि का दर्द जारी रह सकता है।

मासिक धर्म ऐंठन का मूल्यांकन

एक सावधानीपूर्वक चिकित्सा इतिहास लेने और एक श्रोणि परीक्षा सहित शारीरिक परीक्षा करने के अलावा, आपके डॉक्टर अपने प्रजनन अंगों (अंडाशय, गर्भाशय, और फैलोपियन ट्यूब) पर नज़र डालने के लिए अल्ट्रासाउंड का ऑर्डर कर सकते हैं। अल्ट्रासाउंड फाइब्रॉएड का पता लगाने के लिए विशेष रूप से उपयोगी होता है। कम आम तौर पर, आपके डॉक्टर के लिए आपके श्रोणि के भीतर अंगों की जांच करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है।

इसके अतिरिक्त, आपका डॉक्टर गर्भावस्था परीक्षण की सिफारिश कर सकता है, क्योंकि क्रैम्पिंग और रक्तस्राव के संयोजन से गर्भपात या एक्टोपिक गर्भावस्था का संकेत हो सकता है।

मासिक धर्म ऐंठन का इलाज

गैर-निरोधक एंटी-इंफ्लैमेटरीज (एनएसएड्स), जैसे इबुप्रोफेन, आमतौर पर डायमेन्सरिया के इलाज के लिए अनुशंसा की जाती है, क्योंकि वे शरीर में प्रोस्टाग्लैंडिन के स्तर को कम करते हैं। सुनिश्चित करें कि, अपने डॉक्टर के साथ एनएसएड्स को पहले लेने पर चर्चा करने के लिए, क्योंकि वे रक्तस्राव, पेट के अल्सर, और गुर्दे और जिगर की समस्याओं जैसे प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।

संयोजन जन्म नियंत्रण (उदाहरण के लिए, गोली, पैच, या योनि अंगूठी), साथ ही प्रोजेस्टिन-केवल विधियों (उदाहरण के लिए, एक इंट्रायूटरिन डिवाइस या इम्प्लांट), डायमेन्सरिया के इलाज में भी मदद कर सकता है।

निस्संदेह, आपके निचले पेट में एक हीटिंग पैड लगाने की तरह, गैर-चिकित्सीय उपचार भी हैं। दिलचस्प बात यह है कि व्यायाम मासिक धर्म ऐंठन से छुटकारा पाने में भी मदद मिली है।

यदि आपको माध्यमिक डिसमोनोरिया का निदान किया जाता है, तो आपका डॉक्टर अंतर्निहित स्थिति का इलाज आपके मासिक धर्म ऐंठन को कम करने के लिए करेगा। उदाहरण के लिए, हार्मोनल जन्म नियंत्रण एंडोमेट्रोसिस के इलाज के लिए निर्धारित किया जा सकता है, और यदि फाइब्रॉएड दर्द का कारण बन रहे हैं, तो उन्हें सर्जरी के साथ हटाया जा सकता है।

आखिरकार, कुछ महिला पूरक उपचार (उदाहरण के लिए, एक्यूपंक्चर या योग), अकेले या दवा के अलावा, उनके दर्द को शांत करने के लिए चुनते हैं-हालांकि, उनके उपयोगिता का समर्थन करने वाले सबूत सीमित हैं।

से एक शब्द

अंत में, यदि आप मासिक धर्म ऐंठन का सामना कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को देखने के लिए समझदारी है, खासकर यदि वे सरल रणनीतियों से आसान नहीं हैं, और / या मासिक धर्म अवधि में बने रहें।

बेशक, जब भी आप नए और गंभीर श्रोणि या निचले पेट दर्द का सामना कर रहे हों, डॉक्टर की नियुक्ति की प्रतीक्षा न करें। इस उदाहरण में, तुरंत चिकित्सा ध्यान की तलाश करें।

> स्रोत:

> अमेरिकी कॉलेज ऑफ ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनोलॉजिस्ट। (2015)। अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न: डिसमोनोरिया: दर्दनाक अवधि।

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