चिंता और दुःस्वप्न के साथ अपने ऑटिस्टिक चाइल्ड कोप में मदद करें

ऑटिज़्म ऑटिज़्म के साथ आम है। माता-पिता मदद कर सकते हैं।

बचपन में दुःस्वप्न किसी भी बच्चे के लिए परेशान हो सकता है; ऑटिज़्म वाले बच्चों के लिए, हालांकि, संवेदी असफलता और संचार कठिनाइयों से समस्या बहुत खराब हो सकती है। ऑटिज़्म वाले बच्चों में लगातार नींद की समस्या होती है और उन्हें अपने आप को शांत करने और अपनी भावनात्मक स्थिति को विनियमित करने में काफी कठिन समय होता है। जबकि आप दुःस्वप्न खत्म नहीं कर सकते हैं, आप निश्चित रूप से अपने बच्चे को ऑटिज़्म के साथ मदद कर सकते हैं।

दुःस्वप्न ऑटिज़्म में इतनी आम चिंता से संबंधित हैं, इसलिए चिंता का इलाज करने से दुःस्वप्न अधिक प्रबंधनीय बनने में मदद मिल सकती है।

दुःस्वप्न और ऑटिज़्म

दुःस्वप्न सभी के बीच आम है और किसी भी उम्र में हो सकता है, हालांकि कुछ जोखिम कारक उनकी घटना की संभावना को बढ़ाते हैं। जबकि दुःस्वप्न ऑटिज़्म का लक्षण नहीं है, वहीं वे निश्चित रूप से चिंता से बढ़ जाते हैं जो अक्सर ऑटिज़्म के साथ हाथ में जाता है।

आप यह जानना चाहेंगे कि क्या आपका बच्चा दुःस्वप्न या रात का भय अनुभव कर रहा है या नहीं। अंतर यह है कि दुःस्वप्न के साथ वह उस बुरे सपने को याद रखेगी जो उसे डराता है जबकि रात के भय के साथ वह पसीना उठती है और बहुत डरती है लेकिन बिना किसी सपने को याद करते हुए। दुःस्वप्न के बारे में बात करने से आपकी बेटी का अनुभव होने वाली विशिष्ट चिंता या तनाव पर कुछ प्रकाश डालने में मदद मिल सकती है। कुछ दवाएं वास्तव में दुःस्वप्न बढ़ाने के लिए जानी जाती हैं।

किसी भी मामले में, दुःस्वप्न या रात का भय खुद में बीमारियां नहीं हैं। उनके पास दीर्घकालिक प्रभाव नहीं हैं। यह चिंता और तनाव है जिसमें भाग लेना चाहिए।

आमतौर पर, दुःस्वप्न के लिए कोई विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। ऑटिज़्म वाले बच्चे को, उसके भीतर और उसके आस-पास की सभी चिंता और तनावपूर्ण चीजों को समझने और उससे निपटने में अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता होती है।

ऑटिज़्म के साथ चिंता को समझना और इलाज करना

डॉ। रॉबर्ट नसीफ के अनुसार, एक मनोवैज्ञानिक जो ऑटिज़्म के मनोवैज्ञानिक उपचार में माहिर हैं, " चिंता आत्मकेंद्रित होने का लगभग हिस्सा और पार्सल है । यदि आपके पास एक तंत्रिका संबंधी विकार है जो भाषण और भाषा को प्रभावित करता है, संबंधित और संचार करता है, और जिसमें दोहराव वाले व्यवहार शामिल हैं और संवेदी असफलता, फिर न्यूरोटाइपिकल दुनिया में भ्रमित और परेशान होने के लिए बहुत कुछ है। "

अगर चिंता आपके बच्चे के लिए एक गंभीर मुद्दा है और अपने दुःस्वप्न से संबंधित है, तो आप कार्रवाई कर सकते हैं। सही दवा निश्चित रूप से मदद करेगी, और यह अधिक प्रभावी होगा जब मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की मदद से ऑटिज़्म से निदान बच्चों की चिंता का इलाज करने में अनुभव किया जाता है।

चिंता के लिए चिकित्सा का सबसे अच्छा रूप संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) है। अपने बाल रोग विशेषज्ञ से पूछकर या स्पेक्ट्रम पर बच्चों के माता-पिता के लिए स्थानीय सहायता समूह के साथ जांच करके नौकरी करने के लिए योग्य और अनुभवी किसी के लिए खोज शुरू करें। आप ऑटिज़्म सोसाइटी ऑफ अमेरिका के अपने स्थानीय अध्याय से भी पूछ सकते हैं।

> स्रोत:

> कोस, एस, यिलमाज, एच।, ओकाकोग्लू, एफ।, और एन ओज़बरन। ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर के बिना ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर और बौद्धिक विकलांगता वाले बच्चों में नींद की समस्याएं। नींद की दवा 2017. 40: 69-77।

> लकड़ी, जे।, एरेनरेच-मई, जे।, एलेसेंड्री, एम। एट अल। ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम विकारों और नैदानिक ​​चिंता के साथ प्रारंभिक किशोरावस्था के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी: एक यादृच्छिक, नियंत्रित परीक्षण। व्यवहार थेरेपी 2015. 46 (1): 7-19।