जन्म नियंत्रण साइड इफेक्ट्स को कम करना

सही जन्म नियंत्रण पिल्ला कैसे चुनें

इतने सारे संयोजन जन्म नियंत्रण गोलियों के साथ, आप कैसे जानते हैं कि किस का उपयोग करना है? अधिकांश समान रूप से प्रभावी होते हैं, इसलिए आपके लिए सबसे अच्छी पसंद कम हो जाएगी, जिससे कोई (या बहुत कम) साइड इफेक्ट्स उत्पन्न नहीं हो सकता है।

जो डॉक्टर आपके गर्भनिरोधक को निर्धारित करता है वह आपकी अंतिम मार्गदर्शिका होगी, लेकिन आपके द्वारा ली जाने वाली किसी भी दवा के बारे में जितना संभव हो उतना सूचित होना हमेशा बुद्धिमान होता है, इसलिए इस गाइड में आपके लिए कौन सी जन्म नियंत्रण गोली सबसे अच्छी है, इसके बारे में एक सूचित निर्णय लेने के लिए गोलियों के प्रकार, प्रत्येक के संभावित साइड इफेक्ट्स और अधिक के बीच मतभेदों की समीक्षा पाएं।

जन्म नियंत्रण पिल्ला चुनने के बारे में एक त्वरित स्पष्टीकरण

सामान्य रूप से, संयोजन हार्मोनल गर्भ निरोधकों में सिंथेटिक एस्ट्रोजेन होता है (एंडोमेट्रियम को स्थिर करने और अवांछित स्पॉटिंग को कम करने के लिए) और प्रोजेस्टिन (इसके गर्भनिरोधक प्रभावों के लिए)। प्रोजेस्टिन और एस्ट्रोजेनिक प्रभावों, एंड्रोजेनिक प्रभावों, और प्रोजेस्टेशनल चुनिंदाता के बीच मतभेदों को जानना आपको कम दुष्प्रभावों के साथ एक गोली चुनने में मदद कर सकता है।

संक्षेप में यह बताने के लिए कि इन गतिविधियों के संयोजन से दुष्प्रभाव कैसे हो सकते हैं, आइए कुछ विशिष्ट संयोजन जन्म नियंत्रण गोलियां देखें। मौखिक गर्भनिरोधक जो उच्च एंड्रोजेनिक प्रभाव और कम एस्ट्रोजेन गतिविधि करते हैं, उदाहरण के लिए, अवांछित बालों के विकास और मुँहासे दुष्प्रभावों की संभावना अधिक होती है। इसके अतिरिक्त, उच्च एंड्रोजेनिक प्रभाव वाले प्रोजेस्टिन कम स्तन कोमलता, सूजन और मनोदशा में परिवर्तन कर सकते हैं।

हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इस संयोजन के साथ एक गोली का उपयोग करने वाली अधिकांश महिलाएं मुँहासे विकसित नहीं करती हैं ; इस दुष्प्रभाव उन महिलाओं में होने की अधिक संभावना है जिनके पास एंड्रोजेनिकिटी की प्रवृत्ति है।

इस उच्च एंड्रोजेनिक / कम एस्ट्रोजेनिक पैटर्न वाले जन्म नियंत्रण गोलियों में शामिल हैं:

• Alesse
• Estrostep एफई
• Levlen
• लोस्ट्रीन 1.5 / 30
• लोस्ट्रीन 1/20 फी
• Ovral

चूंकि विभिन्न प्रकार के प्रोजेस्टिन होते हैं, इसलिए उनमें से प्रत्येक के पास प्रोजेस्टेशनल, एस्ट्रोजेनिक और एंड्रोजेनिक प्रभावों के मामले में एक अलग शक्ति होती है। इन प्रभावों का परिणाम प्रोजेस्टिन और एस्ट्रोजेन के प्रकार और स्तर के संयोजन पर निर्भर है।

आम तौर पर, एक गोली ब्रांड में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन के बीच संतुलन (या अनुपात) आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे दुष्प्रभावों में एक भूमिका निभा सकता है। प्रत्येक महिला इन घटकों के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया दे सकती है। इसके अलावा, आप जिस प्रकार की गोली मार सकते हैं वह मोनोफैसिक / बिफासिक / ट्राइफिसिक या विस्तारित चक्र का उपयोग कर सकती है, कुछ साइड इफेक्ट्स को कम करने में मदद कर सकती है। इसके कारण, कृपया ध्यान दें कि निम्नलिखित सामान्य दिशानिर्देश हैं , और सभी महिलाओं पर लागू नहीं हो सकते हैं।

इन तीन प्रभावों के कुल संयोजन को निर्धारित करने के लिए, थोड़ा और तकनीकी होने के लिए, एक व्यक्ति को जन्म नियंत्रण गोली ब्रांड वर्गीकृत करने के लिए उस घटक की सापेक्ष शक्ति को इन तीन घटकों (प्रभाव) के वास्तविक खुराक को गुणा करने की आवश्यकता होती है उच्च एंड्रोजेनिक प्रभाव होने के कारण, एस्ट्रोजन प्रभावशाली, या प्रोजेस्टिन प्रभावशाली होने के नाते। अपने आप को इस बारे में समझने की जटिलता को देखते हुए, जिस निर्णय के लिए जन्म नियंत्रण गोली का उपयोग करने के लिए आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से चर्चा की जानी चाहिए। आप इस जानकारी का उपयोग अपने डॉक्टर के साथ वार्तालाप शुरू करने के लिए कर सकते हैं कि किस गोली प्रकार आपके लिए सबसे अच्छा हो सकता है।

उन गोलियों को देना भी महत्वपूर्ण है जिन्हें आप वर्तमान में कम से कम दो से तीन महीने का उचित परीक्षण कर रहे हैं। यदि आपने अपने गोली ब्रांड को स्विच किया है , तो आपको नए को दो से तीन महीने का परीक्षण भी देना चाहिए क्योंकि आपके शरीर को आपके जन्म नियंत्रण गोली में नए हार्मोन में समायोजित करने में केवल कुछ महीने लगते हैं।

इसके साइड इफेक्ट्स को कम करके जन्म नियंत्रण पिल्ला चुनना

निम्नलिखित चार्ट एक सापेक्ष वर्गीकरण है, इसलिए यह हर महिला पर लागू नहीं हो सकता है। एक संयोजन जन्म नियंत्रण गोली चुनते समय, आप निम्न चार्ट में सुझाए गए एक गोली ब्रांड (या प्रारंभ में चुनने) को स्विच करके साइड इफेक्ट्स को कम करने में सक्षम हो सकते हैं, जिसके आधार पर आप किन साइड इफेक्ट को कम करने या कम करने की कोशिश कर रहे हैं।

साइड इफेक्ट (समस्या)	प्रोजेस्टिन / एस्ट्रोजन / एंड्रोजेनिक प्रभाव	साइड इफेक्ट को कम करने के लिए इन पिल्ल ब्रांडों का उपयोग करने का प्रयास करें
मुँहासे	उच्च एस्ट्रोजन, कम एंड्रोजन शक्ति	डेमुलन 1/50, ब्रेविकॉन, मिर्केट, मोडिकॉन, नेकॉन, ओथ्रो-साइक्लेन, ऑर्थो-ट्राइक्लेन, यास्मीन
ब्रेकथ्रू रक्तस्राव (स्पॉटिंग)	उच्च एस्ट्रोजेन, उच्च प्रोजेस्टिन शक्ति, कम एंड्रोजन शक्ति	डेमुलन 1/50, डेसोजेन, ऑर्थो-कैप्ट, ओवनॉन 50, यास्मीन, ज़ोविया 1/50 ई, एस्ट्रोस्टेप एफई **
स्तन दुख	निचला एस्ट्रोजेन, निचला प्रोजेस्टिन शक्ति	एलेसे, लेवलाइट
डिप्रेशन	कम प्रोजेस्टिन शक्ति	एलेस, ब्रेविकॉन, लेवलाइट, मोडिकॉन, नेकॉन 1/35, ऑर्थो-साइक्लेन, ओथ्रो-ट्राइक्लेन, ओवनॉन 35, त्रि-लेवलन, ट्राइफिलिल, ट्रिवोरा
एंडोमेट्रोसिस या एंडोमेट्रोसिस रोकथाम	कम एस्ट्रोजेन, उच्च प्रोजेस्टिन शक्ति, उच्च एंड्रोजन शक्ति	Demulen 1/35, Levlen, Levora, Loestrin 1.5 / 30, Loestrin 1/20 Fe, LoOvral, Nordette, Zovia 1 / 35E (या तो प्लेसबो गोलियों के किसी भी दिन या रोकथाम के लिए केवल 4 दिनों के प्लेसबो गोलियों के साथ लगातार उपयोग किया जाता है)
सिरदर्द (मासिक धर्म migraines नहीं)	निचला एस्ट्रोजेन, निचला प्रोजेस्टिन शक्ति	एलेस, ब्रेविकॉन, लेवलाइट, मोडिकॉन, नेकॉन 1/35, ऑर्थो- साइक्लेन , ओथ्रो- ट्राइक्लेन, ओवनॉन 35, त्रि-लेवलन, ट्राइफिलिल, ट्रिवोरा
मनोदशा या चिड़चिड़ापन	कम प्रोजेस्टिन शक्ति	एलेस, लेवलाइट, लोस्ट्रिन 1/20 फी, यास्मीन, याज़ , बेयाज़ (या वर्तमान में से कम एस्ट्रोजन वाले किसी भी गोली)
गंभीर मासिक धर्म ऐंठन	उच्च प्रोजेस्टिन शक्ति	डेमुलन 1/35, डेमुलन 1/50, डेसोजेन, मिर्सेट, लोस्ट्रिन 1.5 / 30, ऑर्थो-कैप्टेड, यास्मीन, जोविया 1/35 ई, ज़ोविया 1/50 ई
भार बढ़ना	निचला एस्ट्रोजेन, निचला प्रोजेस्टिन शक्ति	एलेस, लेवलाइट, लोस्ट्रिन 1/20 फी, यास्मीन, याज़, बेयाज़ (या वर्तमान में से कम एस्ट्रोजन वाले किसी भी गोली)

एस्ट्रोस्टेप एफई में प्रोजेस्टिन नोरेथिंड्रोन एसीटेट होता है (इस प्रोजेस्टिन में आमतौर पर उच्च एंड्रोजन क्षमता होती है)। इसलिए, हालांकि एस्ट्रोस्टेप एफई एक उच्च एंड्रोजेनिक / कम एस्ट्रोजेनिक पैटर्न का पालन करता है, यह ब्रांड एक त्रिभुज गोली है जिसे वास्तव में कम से कम हार्मोन एक्सपोजर रखने की कोशिश करते हुए सफलतापूर्वक रक्तस्राव को रोकने में मदद के लिए डिज़ाइन किया गया था। एस्ट्रोस्टेप एफई एक अच्छा उदाहरण है कि इस चार्ट में दी गई जानकारी को सामान्य दिशानिर्देशों के संदर्भ में क्यों देखा जाना चाहिए, और हमेशा एक महिला से दूसरे में नहीं रह सकता है।

से एक शब्द

याद रखें, प्रत्येक महिला विशिष्ट जन्म नियंत्रण विधियों के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया दे सकती है, इसलिए यह जानकारी एक सामान्य अवलोकन होने के लिए है। साथ ही, यह इंगित करना महत्वपूर्ण है कि हार्मोनल जन्म नियंत्रण का मुख्य कारण गर्भनिरोधक (एक अनपेक्षित गर्भावस्था को रोकने के लिए) है। जन्म नियंत्रण के संभावित गैर- गर्भनिरोधक लाभों के साथ-साथ अवांछित साइड इफेक्ट्स को ध्यान में रखते हुए, यह निर्धारित करते समय आपके डॉक्टर के साथ चर्चा का हिस्सा हो सकता है कि कौन सी हार्मोनल विधि आपके लिए सबसे उपयुक्त हो सकती है।

_{स्रोत:}

_{जेलोवसेक, आर। कौन सा मौखिक गर्भनिरोधक पिल्ला मेरे लिए सबसे अच्छा है?}