स्टाइलिश (और सुरक्षित) धूप का चश्मा खरीदने के लिए युक्तियाँ
धूप का चश्मा खरीदने के लिए, कई लोग फ़ंक्शन के बजाए पहले फैशन को देखते हैं। हालांकि, उबेर-ठंडा रंगों की ताजा जोड़ी पर पॉप करना हमेशा मजेदार होता है, लेकिन उन्हें पहली जगह पहनने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारण ध्यान में रखें: अपनी आंखों की रक्षा के लिए। सूरज से अल्ट्रावाइलेट विकिरण (यूवी किरण) बहुत खतरनाक हो सकता है, कभी-कभी हमारी दृष्टि को अपरिवर्तनीय क्षति का कारण बनता है।
अपनी आंखों को सही ढंग से ढालने के लिए, आपको सही प्रकार के धूप का चश्मा पहनना चाहिए, क्योंकि गलत प्रकार पहनने से कोई चश्मा पहनने से ज्यादा नुकसान हो सकता है। (यूवी संरक्षण की कमी वाले टिंटेड चश्मा किसी भी चश्मा पहनने से आंखों को अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं।) इस बात को ध्यान में रखते हुए, उन नए रंगों के लिए खरीदारी करते समय देखने के लिए कुछ चीज़ें यहां दी गई हैं।
- यूवी संरक्षण: अध्ययन से पता चलता है कि यूवी विकिरण मोतियाबिंद के विकास में तेजी ला सकता है। उज्ज्वल सूरज आंख की सतह पर पिंग्यूकुला और पैटरीगियम-सौम्य वृद्धि का कारण बन सकता है। यूवी विकिरण पलकें और आंखों के आस-पास की त्वचा के कैंसर का कारण बन सकता है। यूवी विकिरण भी फोटोकैराइटिस , कॉर्निया पर एक अस्थायी लेकिन दर्दनाक जला, आंख के सामने के हिस्से पर स्पष्ट गुंबद जैसी संरचना का कारण बन सकता है। फोटोकैरेटाइटिस अक्सर होता है जबकि सूर्य संरक्षण के बिना पानी या बर्फ स्कीइंग। अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि सूर्य की हानिकारक किरणों के लिए दीर्घकालिक एक्सपोजर मैकुलर अपघटन के विकास में योगदान दे सकता है। कम से कम, आपको धूप का चश्मा देखना चाहिए जो यूवी-ए और यूवी-बी विकिरण दोनों के कम से कम 99% को अवरुद्ध करता है, और 75-90% दृश्य प्रकाश को स्क्रीन करता है।
- टिंटेड लेंस: लेंस कई अलग-अलग रंगों में रंगा जा सकता है। रंग की आपकी पसंद शैली और उद्देश्य के संयोजन पर निर्भर हो सकती है। सामान्य उपयोग के लिए, रंग विरूपण को कम करने के लिए रंग हरे, भूरे, पीले, या भूरे रंग की सिफारिश की जाती है। ग्रे एक लोकप्रिय पसंद है क्योंकि यह हमें रंगों को अधिक स्वाभाविक रूप से पहचानने और समझने की अनुमति देता है। ब्राउन और हरे रंग के लेंस इसके विपरीत बढ़ते हैं। लाल लेंस महत्वपूर्ण रंग विरूपण का कारण बनते हैं लेकिन कम रोशनी की स्थिति के लिए अच्छे हैं। ऑरेंज और पीले रंग के लेंस में उत्कृष्ट विपरीत वृद्धि और गहराई की धारणा होती है, लेकिन रंग विकृत होती है। (पीले रंग के लेंस गोल्फर्स और निशानेबाजों का पसंदीदा विकल्प होते हैं।) इसके विपरीत वृद्धि और गहराई धारणा गुणों के लिए। नीले या बैंगनी लेंस मुख्य रूप से स्टाइल और फेहियन उद्देश्यों के लिए चुने जाते हैं, क्योंकि वे दृष्टि के लिए कोई वास्तविक लाभ नहीं देते हैं।
- ध्रुवीकृत लेंस : अधिकांश गुणवत्ता वाले धूप का चश्मा ध्रुवीकृत लेंस होता है। ध्यान रखें कि यूवी विकिरण को अवरुद्ध करने के लिए आपको ध्रुवीकृत लेंस नहीं होना चाहिए। हालांकि, ज्यादातर लोग ध्रुवीकृत लेंस पहनने में अधिक आरामदायक होते हैं, क्योंकि वे प्रतिबिंब और चमक को अवरुद्ध करने का उत्कृष्ट काम करते हैं। जो लोग उज्ज्वल सूरज की रोशनी में बाहर काम करते हैं वे ध्रुवीकृत लेंस का आनंद लेते हैं। ध्रुवीकृत लेंस मछुआरों को पानी में गहराई से देखने की अनुमति भी देते हैं।
- फोटोक्रोमैटिक लेंस : उज्ज्वल सूरज की रोशनी में प्रवेश करते समय ये लेंस अंधेरे या हल्के होते हैं। घर के अंदर लौटने पर, लेंस एक स्पष्ट राज्य में लौट आते हैं। फोटोक्रोमैटिक लेंस उन लोगों के लिए एक आदर्श विकल्प हैं जो अपने नियमित चश्मे के साथ धूप का चश्मा अलग-अलग जोड़ी नहीं लेना चाहते हैं। हालांकि, फोटोक्रोमैटिक लेंस के अधिकांश ब्रांड कारों के अंदर पूरी तरह से अंधेरे नहीं होते हैं, जिससे उन्हें कम प्रभावी धूप का चश्मा बनाते हैं। उन लोगों के लिए जो कार के अंदर एक अंधेरे लेंस पसंद करते हैं, धूप का चश्मा की एक अलग जोड़ी आवश्यक हो सकती है।
- पॉली कार्बोनेट लेंस: पोलार कार्बोनेट लेंस सबसे प्रभावशाली प्रतिरोधी लेंस उपलब्ध हैं, जो उन लोगों के लिए सुरक्षा प्रदान करते हैं जिन्हें खेल या अन्य खतरनाक गतिविधियों का आनंद लेने के दौरान धूप का चश्मा पहनने की आवश्यकता होती है। ये लेंस ग्लास लेंस या नियमित प्लास्टिक लेंस की तरह टूट नहीं जाएंगे। पॉली कार्बोनेट लेंस विशेष रूप से कठिन होते हैं लेकिन आसानी से खरोंच होते हैं। स्क्रैच-प्रतिरोधी कोटिंग्स वाले लोगों को देखना सुनिश्चित करें।
से एक शब्द
ध्यान रखें कि धूप का चश्मा लेंस द्वारा अवरुद्ध यूवी प्रकाश की मात्रा के संबंध में कोई संघीय धूप का चश्मा आवश्यकता नहीं है। हालांकि, अमेरिकन ऑप्टोमेट्रिक एसोसिएशन ने सिफारिश की है कि धूप का चश्मा कम से कम 99% यूवी विकिरण को अवरुद्ध करता है। इसके अलावा, धूप का चश्मा उत्पादों की कोई वर्दी लेबलिंग नहीं है क्योंकि वास्तव में यूवी विकिरण कितना अवरुद्ध हो रहा है। लेबल काफी भ्रामक हो सकते हैं, इसलिए उन्हें सावधानीपूर्वक पढ़ें। कई ऑप्टिकल में एक उपकरण होता है जो अवरुद्ध यूवी की मात्रा को माप सकता है, इसलिए यदि आप धूप की चश्मे की एक विशेष जोड़ी के बारे में चिंतित हैं, तो यह एक व्यवहार्य विकल्प हो सकता है।
स्रोत:
आईस्मार्ट, समर यूवी आई सुरक्षा।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ ओप्थाल्मोलॉजी (एएओ), 16 मई 2014।