यदि आपके पास पार्किंसंस रोग है, तो आपको सोने में भी परेशानी हो सकती है
पार्किंसंस रोग (पीडी) वाले लोगों में नींद की समस्याएं आम हैं। यदि आपके पास पार्किंसंस है और खराब नींद का अनुभव है, तो अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि आपके नींद से संबंधित लक्षणों का इलाज करने से आपकी समग्र कल्याण में सुधार हो सकता है।
आपकी नींद की समस्या से निपटने में पहला कदम मूल कारण का निर्धारण कर रहा है। यदि आपके पास शुरुआती या मध्य चरण पीडी है, संभावना है कि आपकी नींद की समस्याएं निम्न में से कम से कम एक शामिल हैं: अनिद्रा, अत्यधिक दिन की नींद, रात में बेचैन या अशांत पैर आंदोलन, आरईएम व्यवहार विकार से जुड़े गहन सपने, या खराब नींद डिप्रेशन।
जबकि आपको अपनी नींद की समस्याओं का कारण बनने के लिए पेशेवर चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होगी, निम्नलिखित आपको यह समझने में मदद करेगा कि क्या हो रहा है।
अनिद्रा
यदि आपको अनिद्रा है, तो आपको शायद अच्छी रात की नींद आ रही हो। अनिद्रा वाले लोगों को सोते समय परेशानी होती है, और एक समय में केवल कुछ घंटों तक सो सकती है। प्रयोगशाला (पोलिओमोग्राफिक और इलेक्ट्रोएन्सेफ्लोग्राफिक (ईईजी)) नींद के अध्ययनों से पता चला है कि पार्किंसंस के लोग, जो उदास नहीं हैं, दिखाते हैं कि गहरी नींद में कमी आती है, बहुत हल्की नींद आती है और साथ ही नींद के विखंडन और कई रात की लहरों में भी वृद्धि होती है।
पीडी में अत्यधिक दिन की नींद (ईडीएस)
प्रारंभिक और मध्य-चरण पीडी दोनों में अत्यधिक दिन की नींद सामान्य होती है और अनिद्रा से संबंधित हो सकती है। अगर आपको अच्छी रात की नींद नहीं मिलती है, तो आप दिन के दौरान नींद महसूस कर रहे हैं। पार्किंसंस की दवाएं अत्यधिक नींद में भी योगदान दे सकती हैं।
अचानक और अनूठा दिन "नींद के दौरे" का अनुभव करना भी संभव है, जो डोपामाइन एगोनिस्ट्स प्रामीपेक्सोल और रोपिनिरोल के साथ-साथ किसी भी डोपामिनर्जिक दवा की उच्च खुराक का दुर्लभ दुष्प्रभाव होता है।
आवधिक अंग आंदोलन विकार और बेचैन पैर सिंड्रोम
क्या आप अक्सर सहज महसूस करने के लिए रात के दौरान अपने पैरों को स्थानांतरित करने के लिए अनूठा आग्रह महसूस करते हैं?
यदि ऐसा है, तो आपके पास आवधिक अंग आंदोलन विकार (पीएलएमडी) या बेचैन पैर सिंड्रोम (आरएलएस) हो सकता है। पीएलएमडी पैरों और पैरों की धीमी लयबद्ध आंदोलनों का कारण बनता है, जबकि अस्वस्थ पैरों सिंड्रोम पैरों में अधिक चंचल अप्रिय संवेदना का कारण बनता है। स्वाभाविक रूप से, यदि आप अक्सर अपने पैरों को ले जा रहे हैं, तो आप रात भर जागने की संभावना रखते हैं, जिससे अच्छी रात की नींद पाने की आपकी क्षमता सीमित हो जाती है। पुराने वयस्कों के साथ-साथ पार्किंसंस के साथ आवधिक अंग आंदोलन काफी आम हैं। अस्थिर पैर सिंड्रोम अक्सर पीडी वाले लोगों के अलावा मध्यम आयु वर्ग के और पुराने वयस्कों को प्रभावित करता है।
आरईएम नींद व्यवहार विकार (आरबीडी)
आरईएम नींद व्यवहार विकार (आरबीडी) आपको हिंसक सपनों का सामना करने का कारण बन सकता है, इससे अच्छी रात की नींद भी मिल सकती है। आरईएम नींद, या तेजी से आंख आंदोलन नींद, गहरी नींद का रूप है जहां आपके पास सबसे गहन सपने हैं। आम तौर पर, जब आप आरईएम नींद के दौरान सपने देखते हैं, तो आपकी मांसपेशियों में जाने वाले तंत्रिका आवेगों को अवरुद्ध कर दिया जाता है ताकि आप अपने सपनों को पूरा न कर सकें। आरईएम व्यवहार विकारों में, मांसपेशी आवेगों को अवरुद्ध करने से अब नहीं होता है, इसलिए आप अपने सपनों को पूरा करने के लिए स्वतंत्र होते हैं। जबकि अनुमान नाटकीय रूप से भिन्न होते हैं, पीई रोगियों के लगभग 50 प्रतिशत आरईएम नींद के दौरान मांसपेशी एटोनिया का आंशिक या पूर्ण नुकसान होने का अनुमान है।
पीडी में नींद से संबंधित श्वास विकार
यदि आपके पास स्वायत्त डिसफंक्शन है, तो आप नींद एपेने विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं। सौभाग्य से, पार्किंसंस के साथ सबसे अधिक सांस लेने से संबंधित नींद विकार आम नहीं हैं।
पार्किंसंस रोग में नींद और अवसाद
उनकी बीमारी के दौरान लगभग 40% पीडी रोगियों में अवसाद देखा जाता है। पीडी रोगियों सहित अवसाद वाले अधिकांश व्यक्तियों को भी नींद के साथ समस्याएं आती हैं। अवसाद में, नींद आपको रीफ्रेश नहीं करती है जैसे आप इसे इस्तेमाल करते हैं, या आप सुबह बहुत जल्दी उठते हैं। उदास लोगों के लिए सपने भी अलग हैं - वे दुर्लभ हैं और अक्सर एक छवि को चित्रित करते हैं।
पीडी के बाद के चरणों में नींद की समस्याएं
पहले से उल्लिखित शर्तों के अलावा, पीडी के बाद के चरणों के दौरान, आप भी दवाओं की उच्च खुराक से संबंधित नींद की समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं, जैसे कि हेलुसिनेशन ।
विकिरण के मध्य और बाद के चरणों के दौरान पार्किंसंस के रोगियों में से 33% दवाओं के साइड इफेक्ट्स से संबंधित हेलुसिनेशन अनुभव करते हैं। हेलुसिनेशन उन्हें सुनने के बजाए दृश्यमान (वास्तव में वहां नहीं हैं) देख रहे हैं (उन चीज़ों को सुनना जो वास्तव में वहां नहीं हैं)। वे अक्सर ज्वलंत सपनों से जुड़े होते हैं।
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