टूटी पेक मांसपेशियों के बारे में सब कुछ
पीक्टरलिस प्रमुख मांसपेशियों, या आमतौर पर हाथ की हड्डी से जुड़ा हुआ यह कंधे टूट सकता है। एथलीट अक्सर इसे एक चाप टूटने या फाड़ने वाले चोटी कहते हैं, लेकिन इसे अधिक सटीक रूप से एक पीक्टरलिस प्रमुख मांसपेशी टूटना कहा जाता है। पेक्टोरोलिस प्रमुख टूटने असामान्य चोटें होती हैं जो लगभग 20 से 50 वर्ष की उम्र के पुरुषों में लगभग विशेष रूप से होती हैं। जबकि आंशिक आँसू हो सकते हैं, ये कम आम हैं, और आम तौर पर हड्डी के मांसपेशियों के टेंडरस लगाव का एक पूर्ण टूटना होता है।
छाती की दीवार के सामने पेक्टरलिस प्रमुख मांसपेशियों में बड़ी मांसपेशी होती है। पेक्टरलिस मांसपेशियों के दो भाग हैं, पिक्टोरियल प्रमुख, और पिक्टोरियल नाबालिग। पेक्टरलिस प्रमुख दोनों में से बड़ा होता है और शरीर के सामने हथियारों को धक्का देने के लिए काम करता है, जैसे कि बेंच प्रेस युद्धाभ्यास में।
एक पेक्टरलिस प्रमुख मांसपेशियों में टूटने कैसे होता है?
ये चोट आमतौर पर बलपूर्वक गतिविधियों के दौरान होती है। भारोत्तोलन के दौरान, विशेष रूप से एक बेंच प्रेस युद्धाभ्यास के दौरान, सभी पिक्टोरियल प्रमुख हिस्सों में से लगभग आधा होता है। एक पित्ताशय के मुख्य टूटने के अन्य कारणों में फुटबॉल (अवरुद्ध), कुश्ती, रग्बी, और अन्य दर्दनाक चोटें शामिल हैं।
यह ज्ञात है कि स्टेरॉयड उपयोग कण्डरा को कमजोर कर सकता है, और यह कई पीक्टरलिस प्रमुख मांसपेशी टूटने में एक योगदान कारक माना जाता है। हालांकि, ये चोट निश्चित रूप से उन मरीजों में हो सकती है जिन्होंने कभी स्टेरॉयड का उपयोग नहीं किया है।
एक पीक्टरलिस प्रमुख मांसपेशी टूटने के लक्षण क्या हैं?
मरीजों को जो कि पित्ताशय के बड़े टूटने का अनुभव करते हैं, अचानक दर्द महसूस करते हैं, और अक्सर उनकी छाती में एक कष्टप्रद सनसनी होती है।
लक्षणों में शामिल हैं:
- छाती और ऊपरी भुजा में दर्द
- शरीर के सामने हाथों को धक्का देने में कमजोरी
- छाती और हाथ में ब्रूसिंग
- एक dimpling, या जेब, बगल के ऊपर बस गठन जहां टूटना हुआ
एक पेक्टोरोलिस मांसपेशियों के टूटने का उपचार
पित्ताशय की मांसपेशी कंधे के पूर्ण आँसू के लिए सर्जरी की अक्सर सिफारिश की जाती है।
मरीज़ जिनके आंशिक आँसू हैं , मांसपेशियों के भीतर आँसू, या वृद्ध और कम मांग वाले मरीज़, शल्य चिकित्सा उपचार से बचने में सक्षम हो सकते हैं।
टूटे हुए कंधे की मरम्मत करके, मरीजों के पास उच्च स्तरीय खेल और गतिविधियों पर लौटने का अच्छा मौका होता है। आदर्श रूप से, मरम्मत चोट के बाद शुरुआती अवधि में की जाती है। चोट के कई हफ्तों के भीतर मरम्मत करके, निशान ऊतक और मांसपेशी एट्रोफी कम हो जाती है। मरम्मत टूटी हुई कंधे में बड़े सूट रखकर और फिर हड्डी में डाली गई हड्डी या एंकरों में छेद के साथ हाथों की हड्डी में इन सूटों को सुरक्षित करके किया जाता है।
यदि समस्या तुरंत नहीं आती है तो क्या समस्या की मरम्मत की जा सकती है?
हां, कुछ लेखकों ने चोट के बाद मरम्मत महीनों, या यहां तक कि वर्षों के साथ अच्छे नतीजे दिखाए हैं। फिर मरम्मत समय पर सबसे अच्छी तरह से की जाती है, लेकिन ऐसे अध्ययन हैं जो रोगियों को दिखाते हैं जिनके पास देर से मरम्मत हुई है, वे कॉस्मेसिस (छाती की उपस्थिति), ताकत और समग्र संतुष्टि में सुधार कर सकते हैं।
मैं पित्ताशय की बड़ी चोट को कैसे रोक सकता हूं?
वज़न उठाने वालों को उचित बेंच प्रेस तकनीक पर निर्देश दिया जाना चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण विचार बार को कम करने की दूरी को सीमित करना और बार पर हाथों की पकड़ को सीमित करना है।
बार को छाती के लिए सभी तरफ कम करना, या बार पर पकड़ को चौड़ा करना, मांसपेशियों पर तनाव बढ़ाता है और पीक्टरलिस की चोट का मौका बढ़ जाता है।
सूत्रों का कहना है:
पेटिलॉन, जे, एट अल। "पेक्टोरोलिस मेजर स्नायु चोट लगने: मूल्यांकन और प्रबंधन" जे एम एकेड ऑर्थोप सर्जरी, वॉल्यूम 13, संख्या 1, जनवरी / फरवरी 2005, 59-68।
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