बच्चों में सिरदर्द और मोटापे के बीच का लिंक

बच्चों में सिरदर्द सामान्य शिकायतें होती हैं, जो बाल चिकित्सा आबादी के लगभग 40 से 75% होती हैं। इसी प्रकार, मोटापा (बॉडी मास इंडेक्स या 30 से अधिक बीएमआई के रूप में परिभाषित) एक बढ़ती बचपन की स्वास्थ्य चिंता है। 2011 में, दुनिया भर में 40 मिलियन बच्चे मोटापे से ग्रस्त थे। माता-पिता के रूप में, हम अपने बच्चे की स्वास्थ्य देखभाल आवश्यकताओं की देखभाल में सूचित और शामिल होना पसंद करते हैं।

अपने बच्चे के वजन और उसके सिरदर्द के बीच संबंध को समझना उसकी जीवन की गुणवत्ता और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकता है।

क्या बच्चों में सिरदर्द और मोटापे के बीच एक लिंक है?

हाँ। सिरदर्द और मोटापे के बीच का लिंक वयस्कों में अच्छी तरह से प्रलेखित है। अध्ययनों से पता चला है कि मोटे वयस्कों को पुरानी दैनिक सिरदर्द विकसित करने की अधिक संभावना होती है और अधिक बार और अधिक गंभीर माइग्रेन होते हैं। लेकिन हमारे बच्चों के बारे में क्या? जबकि बाल चिकित्सा आबादी में इस मुद्दे को संबोधित करने वाले कई अध्ययन नहीं हैं, वहीं बचपन में मोटापे और सिरदर्द को जोड़ने के समान सबूत हैं।

सिरदर्द में हाल के एक अध्ययन में प्राथमिक सिरदर्द वाले बच्चों में मोटापे की उच्च दर मिली। याद रखें, प्राथमिक सिरदर्द सिरदर्द हैं जो किसी अन्य चिकित्सा स्थिति के कारण नहीं होते हैं। बच्चों में सामान्य प्राथमिक सिरदर्द के उदाहरण माइग्रेन और तनाव-प्रकार के सिरदर्द हैं । अध्ययन में यह भी पाया गया कि मोटापे से ग्रस्त बच्चों में सिरदर्द अधिक बार और अक्षम होता है।

यह चिंताजनक है, क्योंकि एक बच्चे के लिए सिरदर्द जितना अधिक और अक्षम होता है, उतना अधिक संभावना है कि बच्चों को स्कूल और सामाजिक गतिविधियों को याद किया जाए।

वजन माइग्रेन में क्यों योगदान देता है?

हम सही जवाब नहीं जानते हैं, लेकिन कई कारणों की संभावना है। शारीरिक निष्क्रियता, खराब पोषण, और मोटापे से होने वाली अन्य स्वास्थ्य स्थितियों में सभी भूमिका निभा सकते हैं।

एक अन्य संभावित कारण तनाव है कि अतिरिक्त वजन किसी के शरीर पर डालता है। मोटापा पुरानी, ​​निम्न-ग्रेड सूजन की स्थिति पैदा करता है। सूजन की यह स्थिति तब होती है जब किसी व्यक्ति के पास माइग्रेन आक्रमण होता है। वैज्ञानिकों का अनुमान है कि वयस्कों की तरह, बच्चों को माइग्रेन विकसित करने की संभावना अधिक हो सकती है या यदि वे पहले से ही मोटापे से सूजन या तनाव की स्थिति में हैं तो अधिक बार या गंभीर माइग्रेन होते हैं।

यदि आपका बच्चा अधिक वजन या मोटापा है, तो वजन घटाने से उसके सिरदर्द में मदद मिलेगी?

संभावित रूप से, और यह एक सामान्य, स्वस्थ वजन बनाए रखने के सभी अन्य लाभों पर विचार करने के प्रयास के लायक हो सकता है। नीचे एक अध्ययन है जो सिरदर्द प्रबंधन के लिए बच्चों में वजन घटाने का समर्थन करता है।

सिरदर्द में एक अध्ययन ने सात अलग-अलग बाल चिकित्सा सिरदर्द केंद्रों से 3 से 8 वर्ष की आयु के बीच 900 बच्चों की जांच की। लगभग एक तिहाई बच्चे अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त थे, और अधिकांश बच्चे बिना आभा के माइग्रेन से पीड़ित थे। बच्चों को, उनके वजन के बावजूद, उनकी पहली यात्रा में पोषण और वजन प्रबंधन पर सलाह दी गई थी। उनके सिरदर्द के बारे में जानकारी, जैसे कि प्रति माह सिरदर्द की संख्या और उनके सिरदर्द से होने वाली विकलांगता, इस पहली यात्रा में भी एकत्र की गई थी।

बच्चों के वजन, सिरदर्द आवृत्ति, और विकलांगता का फिर 3 महीने और 6 महीने के अंतराल पर फिर से मूल्यांकन किया गया। नतीजे बताते हैं कि अधिक वजन और मोटे बच्चों के लिए, फॉलो-अप यात्राओं पर वजन घटाने से मासिक सिरदर्द की संख्या में कमी आई है।

बड़ी तस्वीर

इस अध्ययन से दूर जाने का मुख्य बिंदु यह है कि यदि आपका बच्चा अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त है और सिरदर्द से पीड़ित है, तो वजन घटाने से वे मासिक रूप से आने वाले हमलों की संख्या को कम करने में मदद कर सकते हैं। बेशक, एक सामान्य स्वस्थ वजन को बनाए रखने से सिर दर्द को कम करने के अलावा कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। अपने बच्चे के डॉक्टर के साथ पहले वजन घटाने की योजना सहित किसी भी योजना पर चर्चा करना याद रखें।

_{सूत्रों का कहना है:}

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