10 चीजें आपको महिलाओं में वयस्क मुँहासे के बारे में जानना चाहिए
आपने सोचा था कि एक बार जब आप वयस्कता मुँहासे में प्रवेश करेंगे तो बस एक स्मृति होगी, है ना? फिर से विचार करना! वयस्क मुँहासे बहुत आम है, खासकर महिलाओं के लिए।
एक वयस्क महिला के रूप में आपके मुँहासे मुँहासे से बहुत अलग है जो आपके किशोरों के रूप में हो सकता है। वे पुराने स्टैंडबाय उपचार शायद कम से कम नहीं, काम नहीं करेंगे। लेकिन मुँहासे उपचार शस्त्रागार में अन्य हथियार हैं जो वयस्क मुँहासे को प्रभावी ढंग से साफ़ कर सकते हैं।
इन 10 अवश्य तथ्यों से आपको अपने वयस्क मुँहासे का इलाज करने में मदद मिलेगी।
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मुँहासा सामान्य है, यहां तक कि वयस्कों के लिए भीआपके किशोरों के वर्षों में मुँहासे वयस्कता में लटका हो सकता है। एक वयस्क के रूप में पहली बार खुद को तोड़ना भी आम बात है।
मुँहासे अपने सिर के बाद-युवावस्था का पालन करने के कई कारण हैं। कुछ दवाएं ब्रेकआउट्स को ट्रिगर कर सकती हैं, साथ ही पॉलिसीस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस) जैसी स्थितियां भी।
हालांकि, महिलाओं में वयस्क मुँहासे का सबसे आम कारण सामान्य हार्मोनल उतार-चढ़ाव (बाद में इसके बारे में अधिक) है।
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पुरुषों से मुँहासे पाने के लिए महिलाएं अधिक संभावनाएं हैंमुँहासे भेदभाव नहीं करता है। यह किशोरों और महिलाओं दोनों को समान रूप से किशोर वर्ष के दौरान समान रूप से प्रभावित करता है।
वयस्कता के दौरान, हालांकि यह एक अलग कहानी है। वयस्क मुँहासे दूसरे में से अधिक आवृत्ति वाले लिंगों में से एक पर हमला करता है। क्या आप अंदाज़ा लगा सकते हैं कि कौन सा?
हां, देवियों, आप मुँहासे पाने के लिए एक आदमी से अधिक संभावना है। यह फिर से उन हार्मोन है।
मुँहासे के लिए predisposition अनुवांशिक है । इसलिए, अगर आपके माता-पिता को मुँहासे (या तो किशोर या वयस्क के रूप में) था तो आपको इसे भी प्राप्त करने की अधिक संभावना है।
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Rosacea वयस्क मुँहासे की तरह लग सकता हैहम सभी को लगता है कि चेहरे पर मौजूद किसी भी लाल टक्कर मुर्गियां हैं, और सभी मुर्गियां मुँहासे हैं। यह जरूरी नहीं है।
Rosacea एक त्वचा की समस्या है जो चेहरे पर लाल, मुँहासे की तरह मुंह का कारण बनता है। वयस्कता के दौरान पहली बार यह आमतौर पर दिखाई देता है, इसलिए इसे अक्सर गलत वयस्क "वयस्क मुँहासे" दिया जाता है।
मुँहासा और Rosacea केवल त्वचा की स्थिति नहीं हैं जो मुर्गियों का कारण बनती है । डॉक्टर की यात्रा एक अच्छा विचार हो सकता है यदि आप 100% सकारात्मक नहीं हैं कि मुँहासे जो आप देख रहे हैं।
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हार्मोन आपकी त्वचा पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता हैजैसे ही किशोर मुँहासे युवावस्था के दौरान होने वाले प्रमुख हार्मोनल परिवर्तनों से ट्रिगर होता है, वयस्कों में मुँहासे के विकास में हार्मोन भी एक बड़ा हिस्सा खेलते हैं ।
कई महिलाओं को अपनी अवधि से पहले खुद को और अधिक सही तोड़ने लगता है। एक महिला के जीवन में रजोनिवृत्ति और पेरिमनोपोज भी आम समय होते हैं जब मुँहासे अचानक प्रकट होता है।
किसी भी बदलाव जो शरीर में प्रमुख हार्मोनल शिफ्ट का कारण बनता है मुँहासे ट्रिगर कर सकता है।
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गर्भावस्था मुँहासे विकास में एक भूमिका निभा सकते हैंनिश्चित रूप से किसी भी महिला के जीवन के सबसे "हार्मोनल" समय में से एक गर्भावस्था है। गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में होने वाले परिवर्तन बेहतर या बदतर के लिए आपकी त्वचा भी बदल सकते हैं ।
कुछ महिलाओं के लिए, गर्भावस्था के दौरान उनकी त्वचा कभी बेहतर दिखती नहीं है। दूसरों पागल की तरह टूट जाते हैं।
और आपके छोटे से होने के बाद, आप स्पष्ट रूप से स्पष्ट नहीं हो सकते हैं। कुछ महिलाओं के लिए, पोस्टपर्टम मुँहासे भी एक मुद्दा है।
यदि आप अपनी गर्भावस्था के दौरान अपने मुँहासे का इलाज करना चुनते हैं , तो आपको अपने बढ़ते बच्चे को ध्यान में रखना होगा। अपने ओबी / जीवायएन या अपने त्वचा विशेषज्ञ से मुँहासे उपचार के लिए पूछें जो माँ-टू-बी के लिए सुरक्षित हैं।
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आपके पास कई उपचार विकल्प हैंवयस्क महिलाओं में मुँहासे भारी ज्वलनशील होता है और अक्सर चेहरे के निचले हिस्से तक सीमित होता है (जैसे निचले गाल, जबड़े की रेखा, ठोड़ी और गर्दन।)। वयस्क मुँहासे हल्के से हल्के होते हैं, लेकिन यह भी जिद्दी है।
आज कई वयस्क मुँहासा उपचार उपलब्ध हैं। इसे सफलतापूर्वक इलाज करने के लिए, आपको शायद उपचार के संयोजन की आवश्यकता होगी। विकल्पों में शामिल हैं:
टॉपिकल रेटिनोइड्स - न केवल ब्रेकआउट को कम करके वे मदद करते हैं, लेकिन कुछ उम्र बढ़ने के संकेत भी धीमा कर सकते हैं।
जन्म नियंत्रण गोलियाँ - यदि आपको गर्भनिरोधक की आवश्यकता है, तो जन्म नियंत्रण गोलियां आपके मुँहासे उपचार दिनचर्या में एक अच्छा जोड़ा हो सकती हैं। वे ब्रेकआउट में योगदान देने वाले हार्मोनल उतार-चढ़ाव को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
स्पायरोनोलैक्टोन - एक एंटी-एंड्रोजन जिसका उपयोग हार्मोनल मुँहासे के इलाज के लिए किया जाता है। यह हर महिला के लिए सही नहीं है, हालांकि, यह तय करने के लिए कि आपका डॉक्टर अच्छा है या नहीं, तो आपका डॉक्टर आपके साथ काम करेगा।
ये उपलब्ध कई उपचारों में से केवल कुछ चुनिंदा हैं। बहुत सारे हैं, जिनमें से कम से कम एक आपके लिए सही होगा।
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Isotretinoin गंभीर, जिद्दी मुँहासे के लिए एक विकल्प हैआइसोट्रेरिनोइन , जिसे आमतौर पर एक्ट्यूटेन के नाम से भी जाना जाता है, वयस्क मुँहासे के गंभीर या लगातार मामलों के लिए आरक्षित है। यह दवा मौखिक रूप से ली जाती है, और जब यह हर किसी के लिए सही उपचार विकल्प नहीं है, तो अन्य मुँहासे उपचार विफल होने के बाद भी वास्तव में अच्छी तरह से काम कर सकते हैं।
अधिकांश लोगों को केवल नियंत्रण में मुँहासे पाने के लिए आइसोट्रेरिनोइन के एक या दो पाठ्यक्रमों को लेने की आवश्यकता होती है। यदि आपका बहुत गंभीर मुँहासा है, तो आप त्वचा विशेषज्ञ इस दवा का सुझाव दे सकते हैं, या आप अन्य दवाओं के साथ मुँहासे नहीं ले सकते हैं।
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आपको एक अच्छी त्वचा देखभाल नियमित की आवश्यकता हैएक अच्छी त्वचा देखभाल दिनचर्या मुँहासे उपचार दवाओं के साथ हाथ में हाथ जाता है।
यदि आपकी त्वचा तेलदार है, तो फॉइंग क्लींसर्स और अस्थिर उत्पाद तेल की चमक और ब्लैकहेड को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकते हैं।
लेकिन सभी मुँहासा प्रवण त्वचा तेल नहीं है। वास्तव में, आपकी त्वचा बल्कि सूखी हो सकती है। तो, इसके बजाय गैर-फोमिंग वॉश और टोनर्स बनाम अस्थिरता चुनें ।
यदि आप एक पर्चे मुँहासे दवाओं का उपयोग कर रहे हैं, तो ओटीसी मुँहासे उत्पादों को पूरी तरह से छोड़ दें। इसके बजाय, अपनी त्वचा को सूखने से मुँहासे दवाओं को रखने के लिए कोमल, हाइड्रेटिंग त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करें।
अगर आपको अपनी त्वचा देखभाल उत्पादों को चुनने में मदद की ज़रूरत है, तो एस्थेटिशियन या आपके त्वचा विशेषज्ञ की मदद करें।
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डॉक्टर को देखने की प्रतीक्षा न करेंओवर-द-कॉटर मुँहासे उपचार आम तौर पर मामूली ब्रेकआउट के लिए सबसे अच्छा है। यदि आप लगभग आठ सप्ताह के बाद अपने मुँहासे को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, या यदि आपका मुँहासे काफी गंभीर है, तो अपने डॉक्टर को कॉल करें।
यदि आप प्रतीक्षा करते हैं, तो आपका मुँहासे खराब हो सकता है और संभवतः खराब हो सकता है । यह विशेष रूप से सच है यदि आपके पास बड़े, सूजन वाले ब्रेकआउट हैं या यदि आप हाइपरपीग्मेंटेशन और किसी भी तरह से डरावने हैं ।
इस तरह से सोचें, कोई भी कभी भी डॉक्टर को जल्द ही पछतावा नहीं करता है, लेकिन बहुत से लोगों को बहुत लंबा इंतजार करना पछतावा है।
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खुद को ठीक से इलाज करने के लिए समय ले लोआप अपने जीवन में व्यस्त रहते हैं, अपने परिवार की देखभाल करते हैं और अपने करियर में कड़ी मेहनत करते हैं। मुँहासे सिर्फ एक और तनाव है जिसकी आपको आवश्यकता नहीं है।
लेकिन मुँहासे के इलाज के दौरान, और धैर्यपूर्वक इसे साफ़ करने की प्रतीक्षा कर रहे हैं, खुद को कुछ आवश्यक ध्यान और देखभाल देना न भूलें। यह आपको आत्मविश्वास के उन्मूलन के खिलाफ बेहतर महसूस करने और सुरक्षा करने में मदद करेगा जो कभी-कभी मुँहासे के साथ आता है । याद रखें, आप इसके लायक हैं!
से एक शब्द
वयस्क मुँहासे महिलाओं के बीच बहुत आम है, इसलिए आप निश्चित रूप से अकेले नहीं हैं। इसका इलाज किया जा सकता है, भले ही आपने इसे लंबे समय तक किया हो। एक कुशल त्वचा विशेषज्ञ के रूप में पेशेवर मदद प्राप्त करने की कुंजी है। अपने डॉक्टर की मदद से, आप एक उपचार योजना प्राप्त कर सकते हैं जो आपकी त्वचा में सुधार करेगी।
सूत्रों का कहना है:
> रामोस-ए-सिल्वा एम, रामोस-ए-सिल्वा एस, कार्नेरो एस। "मुँहासे महिलाओं में।" ब्रिटिश जर्नल ऑफ़ डार्मेटोलॉजी। 2015 जुलाई; 172 प्रदायक 1: 20-6।