डार्क मुँहासे के निशान का इलाज करने के लिए सबसे अच्छे तरीके
पोस्ट-भड़काऊ हाइपरपीग्मेंटेशन, उन अंधेरे अंक या विकृत धब्बे एक मुर्गी के उपचार के बाद पीछे छोड़ दिया जाता है, जो खुद को मुंह से भी ज्यादा उत्तेजित और परेशान कर सकता है। उन अंधेरे धब्बे क्यों विकसित होते हैं, और आप उनसे छुटकारा पाने के लिए क्या कर सकते हैं?
पोस्ट-इन्फ्लैमरेटरी हाइपरपीग्मेंटेशन क्या है?
पोस्ट-भड़काऊ हाइपरपीग्मेंटेशन, या पीआईएच, चिकित्सा शब्द है जो सूजन घाव के बाद त्वचा की मलिनकिरण का वर्णन करने के लिए प्रयोग किया जाता है। यह सूजन के लिए त्वचा की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है।
पीआईएच आमतौर पर त्वचा पर मलिनकिरण के एक फ्लैट क्षेत्र की तरह दिखता है (इन फ्लैट, विकृत क्षेत्रों को मैक्यूल भी कहा जाता है।) यह आपकी त्वचा की टोन और मलिनकिरण की गहराई के आधार पर गुलाबी से लाल, बैंगनी, भूरा या काला रंग में हो सकता है। ।
पीआईएच विकसित होता है जब एक घाव या जलन, जैसे एक खुरचनी, दांत, या मुर्गी, आपकी त्वचा सूजन हो जाती है। चूंकि त्वचा ठीक हो जाती है, यह बहुत ज्यादा मेलेनिन पैदा करती है। मेलेनिन त्वचा में प्रोटीन है जो त्वचा को अपना रंग देती है। यह अतिरिक्त मेलेनिन है जो त्वचा को अंधेरा और विकृत करता है। घाव पूरी तरह से ठीक होने के बाद भी यह मलिनकिरण बनी हुई है।
यह सभी प्रकार के त्वचा में विकसित हो सकता है, लेकिन यह मध्यम से काले रंग वाले लोगों के लिए अधिक गंभीर और लंबे समय तक चल रहा है। पीआईएच पुरुषों और महिलाओं दोनों को समान रूप से प्रभावित करता है।
मुँहासा एक कारण है
पोस्ट-भड़काऊ हाइपरपीग्मेंटेशन बहुत आम है। मुँहासे वाले अधिकांश लोगों में पोस्ट-भड़काऊ हाइपरपीग्मेंटेशन की कुछ डिग्री होती है। और यह केवल इतना बड़ा दोष नहीं है जो इन धब्बे का कारण बनता है। हाइपरपीग्मेंटेशन अपेक्षाकृत मामूली मुंह और पैपुल्स का भी पालन कर सकता है।
हालांकि, अधिक ब्रेकआउट सूजन, पीआईएच स्पॉट जितना बड़ा और गहरा होता है। एक मुर्गी को चुनना या पॉपिंग करना पोस्ट-भड़काऊ हाइपरपीग्मेंटेशन विकसित करने का मौका बढ़ता है, क्योंकि आप सूजन में वृद्धि कर रहे हैं।
मुँहासे निशान बनाम पोस्ट भड़काऊ हाइपरपीग्मेंटेशन
क्या आपको यह जानने के लिए राहत मिलेगी कि पोस्ट-भड़काऊ हाइपरपीग्मेंटेशन सच नहीं है? इसे अक्सर "छद्म स्कार्फिंग" कहा जाता है क्योंकि यद्यपि यह समय पर त्वचा पर एक निशान छोड़ देता है, यह वास्तव में कूप को नुकसान नहीं पहुंचाता है।
सही मुँहासे के निशान तब होते हैं जब ऊतक का नुकसान होता है, जिससे एक पिघला हुआ या उदास क्षेत्र होता है, या ऊतक के ऊतक को ऊंचा छोड़ दिया जाता है।
दूसरी ओर, पोस्ट-भड़काऊ हाइपरपीग्मेंटेशन फ्लैट है। यह आसपास की त्वचा की तुलना में बस गहरा नहीं है, उठाया या उठाया नहीं है। यह मलिनकिरण गुलाबी से लाल, बैंगनी, भूरा, या काले रंग में हो सकता है।
समय के साथ लुप्तप्राय
अच्छी खबर? उपचार के बिना भी पीआईएच समय के साथ दूर हो सकता है। लेकिन समय यहाँ ऑपरेटिव शब्द है। पीआईएच के लिए पूरी तरह से फीका होने में तीन से 24 महीने लग सकते हैं, हालांकि कुछ मामलों में इसमें अधिक समय लग सकता है।
पीआईएच को फीका करने में लगने वाले समय की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि स्पॉट की तुलना आसपास की त्वचा से कितनी गहराई से की जाती है। मैकुल और आपकी प्राकृतिक त्वचा टोन के बीच जितना बड़ा अंतर उतना ही लंबा हो जाएगा।
पोस्ट-भड़काऊ हाइपरपीग्मेंटेशन हमेशा अपने आप पर फीका नहीं होता है। कुछ मामलों में, यह कम या ज्यादा स्थायी है।
वहाँ उपचार हैं जो मदद करेंगे, अगर अंधेरे अंकों को पूरी तरह मिटा नहीं देते हैं, कम से कम उन्हें काफी हल्का कर दें। यदि आप स्वाभाविक रूप से हल्के होने के लिए स्पॉट्स की प्रतीक्षा करने के इच्छुक नहीं हैं, तो उपचार भी फीका समय की गति में मदद कर सकता है।
उपचार का विकल्प
ओवर-द-काउंटर उत्पाद अधिक सूक्ष्म अंक लुप्त करने में सहायक हो सकते हैं। गहरे निशान के लिए, या जो लंबे समय से आसपास रहे हैं, एक पर्चे क्रीम एक बेहतर विकल्प है। आपके त्वचा विशेषज्ञ के पास उत्पादों की एक आभासी है जो चाल कर सकती है।
याद रखने के लिए एक और अच्छा मुद्दा- यदि आप मुँहासे को हराते हैं तो आप हाइपरपीग्मेंटेशन विकसित करना बंद कर देंगे। पीआईएच को साफ़ करने में यह एक महत्वपूर्ण कदम है, और एक और कदम जिसके साथ आपका त्वचा विशेषज्ञ मदद कर सकता है।
जो भी उपचार विकल्प आप चुनते हैं, समझते हैं कि सुधार में समय लगेगा।
अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचएएस)
अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड , विशेष रूप से ग्लाइकोलिक एसिड , इलाज के लिए एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु है। अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) त्वचा की प्राकृतिक बहिष्करण प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है, जो पोस्ट-भड़काऊ हाइपरपीग्मेंटेशन के रूप में सुधार करने में मदद कर सकता है।
आप इन अवयवों को ओवर-द-काउंटर "चमकदार" उपचारों की एक बड़ी मात्रा में पा सकते हैं। लोशन, क्रीम और जैल जैसे छोड़ने वाले उपचार आपको क्लीनर जैसे धोने वाले उत्पादों की तुलना में बेहतर परिणाम देंगे।
अन्य ओटीसी अवयव जो हाइपरपीग्मेंटेशन को लुप्त करने में सहायक हो सकते हैं, एन-एसिटिल ग्लूकोसामाइन , नियासिनमाइड और विटामिन ए और सी हैं।
मजबूत एएचए उपचार एक पर्चे के साथ उपलब्ध हैं। आहों को अक्सर एंटी-बुजुर्ग उपचार के रूप में भी उपयोग किया जाता है, और आपकी त्वचा को नरम और चिकनी छोड़ देगा।
hydroquinone
हाइड्रोक्विनोन पोस्ट सूजन हाइपरपीग्मेंटेशन के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला उपचार है। यह ओवर-द-काउंटर पर 1 प्रतिशत से 2 प्रतिशत की ताकत पर उपलब्ध है, और 3 प्रतिशत से 4 पेर्सन पर्चे क्रीम उपलब्ध है। हाइड्रोक्विनोन मेलेनिन उत्पादन के लिए जिम्मेदार एंजाइम को अवरुद्ध करके काम करता है, जिससे त्वचा को हल्का कर दिया जाता है।
हाइड्रोक्विनोन क्रीम में अक्सर अतिरिक्त रोशनी सामग्री होती है, जैसे कि कॉजिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड, ट्रेटीनोइन और अन्य रेटिनोइड्स, या विटामिन सी। ये संयोजन क्रीम आपको हाइड्रोक्विनोन का उपयोग करने से बेहतर परिणाम दे सकते हैं।
आपकी प्राकृतिक त्वचा के रंग की अवांछित रोशनी को रोकने के लिए हाइड्रोक्विनोन क्रीम को केवल अंधेरे क्षेत्रों में सावधानी से लागू किया जाना चाहिए। हाइड्रोक्विनोन कुछ लोगों के लिए त्वचा की जलन पैदा कर सकता है, इसलिए हाइड्रोक्विनोन उपचार शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना उचित है।
टॉपिकल रेटिनिड्स
मुँहासे के इलाज के लिए अक्सर टॉपिकल रेटिनोइड्स निर्धारित किए जाते हैं। रेटिनोइड्स सेल टर्नओवर दरों को तेज करके स्पष्ट मुँहासे में मदद करते हैं। यह तेजी से बहिष्कार भी पोस्ट-भड़काऊ हाइपरपीग्मेंटेशन फीका करने में मदद कर सकता है।
रेटिनोइड क्रीम में रेटिन -ए (ट्रेटीनोइन) और रेटिन -ए माइक्रो , ताज़ोरैक (ताजारोटिन), और डिफरफेरिन (एडैपेलीन) शामिल हैं । तथ्य यह है कि वे मुँहासे ब्रेकआउट का इलाज करते हुए सूजन हाइपरपीग्मेंटेशन पोस्ट को कम करते हैं, यह एक अतिरिक्त लाभ है।
डिफ्फेरिन के अपवाद के साथ, ये दवाएं केवल नुस्खे द्वारा उपलब्ध हैं। उपचार शुरू होने के कई महीनों तक स्पष्ट परिणाम कई हफ्तों तक स्पष्ट नहीं हो सकते हैं।
अत्यधिक सूखापन, लाली, और जलन के लिए देखो। यह अपने आप पर पोस्ट-भड़काऊ हाइपरपीग्मेंटेशन को ट्रिगर कर सकता है।
एजेलेक एसिड
एजेलेइक एसिड एक और दवा है जो मुँहासे के साथ-साथ पोस्ट-भड़काऊ हाइपरपीग्मेंटेशन के इलाज के लिए भी प्रयोग की जाती है। यह सूजन को कम करने और सेल टर्नओवर दरों में तेजी लाने से काम करता है। एजेलेइक एसिड कभी-कभी ग्लाइकोलिक एसिड या ट्रेटीनोइन के संयोजन के साथ प्रयोग किया जाता है।
कुछ अध्ययनों ने एजेलेइक एसिड को हाइपरपीग्मेंटेशन के इलाज में हाइड्रोक्विनोन के रूप में प्रभावी होने के रूप में दिखाया है। यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो हाइड्रोक्विनोन का उपयोग करने में असमर्थ हो सकते हैं।
एजेलेइक एसिड केवल नुस्खे द्वारा उपलब्ध है। हमेशा की तरह, अपनी त्वचा की लाली और जलन के लिए निगरानी करें और यदि आप इन साइड इफेक्ट्स का अनुभव करते हैं तो अपने डॉक्टर को तुरंत बताएं।
सैलून और इन-ऑफिस उपचार
पोस्ट inflammatory hyperpigmentation के अधिक लगातार मामलों त्वचा स्पा, medi-spas , या अपने त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में पेशेवर इलाज किया जा सकता है। प्रक्रियात्मक उपचार में विभिन्न रासायनिक peels और / या microdermabrasion शामिल हैं ।
लेकिन केवल एक उपचार hyperpigmentation फीका करने के लिए पर्याप्त नहीं है। आपको एक हफ्ते या उससे अधिक दूरी के इलाज की एक श्रृंखला की आवश्यकता होगी (आपके द्वारा किए जा रहे प्रक्रिया के आधार पर)।
आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि इनमें से कौन सा उपचार, यदि कोई है, तो आपके लिए सबसे प्रभावी होगा।
उपचार युक्तियाँ
इससे पहले कि आप कूदें और अपने पोस्ट-भड़काऊ हाइपरपीग्मेंटेशन अंक का इलाज शुरू करें, सर्वोत्तम परिणामों के लिए मंच सेट करने के लिए इन युक्तियों का उपयोग करें।
- आपका मुँहासे नियंत्रण में होना चाहिए या कम से कम इलाज किया जाना चाहिए। अन्यथा, प्रत्येक नया मुर्गी एक और अंधेरा स्थान पैदा कर सकता है और आप कभी भी वक्र से आगे नहीं पहुंचेंगे (और कभी भी स्पष्ट, यहां तक कि त्वचा टोन जिसे आप ढूंढ रहे हैं) कभी नहीं देखेंगे।
- हल्के मुँहासे के इलाज के लिए ओवर-द-काउंटर मुँहासा उत्पाद प्रभावी होते हैं। यदि आप वास्तविक सुधार देखना चाहते हैं तो अधिक जिद्दी या गंभीर ब्रेकआउटों को चिकित्सकीय मुँहासे दवाओं के साथ इलाज करने की आवश्यकता है।
- हर दिन सनस्क्रीन का प्रयोग करें। सूर्य विकृतियों को अंधेरा कर सकता है और लुप्तप्राय समय बढ़ा सकता है। इसके अलावा, कई पोस्ट-भड़काऊ हाइपरपीग्मेंटेशन उपचार (और कई मुँहासे उपचार भी) आपकी त्वचा को सूर्य के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं।
- यदि आप चिंतित हैं कि सनस्क्रीन आपके ब्रेकआउट को और भी खराब कर सकता है, तो मत बनो। कई सनस्क्रीन उपलब्ध हैं जो ब्रेकआउट-प्रवण त्वचा के लिए उपयुक्त हैं ।
- जलन के लिए अपनी त्वचा की निगरानी करें । यद्यपि वे आपकी त्वचा को साफ करने में मदद कर रहे हैं, मुँहासे उपचार और बाद में भड़काऊ हाइपरपीग्मेंटेशन उपचारों में भी जलन पैदा करने की संभावना है।
- दुर्भाग्यवश, परेशान त्वचा और भी अंधेरे धब्बे और असमान त्वचा टोन का कारण बन सकती है। यदि पोस्ट सूजन हाइपरपीग्मेंटेशन आपके लिए एक समस्या है, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ को पता चले कि आपकी त्वचा आपके मुँहासे उपचार से परेशान हो जाती है या नहीं।
से एक शब्द
जब आप उपचार शुरू करने के लिए तैयार हों, तो आपके पास बहुत सारे विकल्प हैं।
धैर्य रखने के लिए तैयार रहें। पोस्ट-भड़काऊ हाइपरपीग्मेंटेशन में फीका करने में काफी समय लगता है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा उपचार विकल्प चुनते हैं। हफ्तों के बजाय महीनों के संदर्भ में सोचें। स्थिर और लगातार उपचार आपका दोस्त है।
याद रखें, यह एक व्यापक सूची नहीं है। अन्य उपचार उपलब्ध हो सकते हैं। आपका त्वचा विशेषज्ञ आपकी त्वचा के लिए सही उपचार के लिए मार्गदर्शन करने में आपकी सहायता कर सकता है।
> स्रोत:
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