मुझे शारीरिक गंध क्यों है?

क्यों पसीना बदबू आ रही है और कैसे स्वीट गंध

हर कोई शरीर की गंध हो जाता है। ब्रोमिड्रोसिस नामक शारीरिक गंध, मानव अनुभव का एक सामान्य हिस्सा है। लेकिन यह इतना शर्मनाक है कि आप इससे छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं।

पसीना क्यों डूबता है?

पसीना खुद की गंध नहीं है। शरीर की गंध वास्तव में बैक्टीरिया की गलती है जो आपके शरीर के पसीने वाले इलाकों में रहती है।

बैक्टीरिया आपके बगल की तरह नम वातावरण में बढ़ता है।

जब आप पसीना करते हैं, बैक्टीरिया पसीने में कुछ प्रोटीन को एसिड में तोड़ देता है। तो, यह बैक्टीरिया नहीं है जो बदबू आ रही है। यह पसीने को तोड़ने वाले बैक्टीरिया के उप-उत्पाद है।

बॉडी गंध के लिए जिम्मेदार ग्लैंड्स

बैक्टीरिया हालांकि एकमात्र गंधक अपराधी नहीं हैं। यह भी निर्भर करता है कि पसीना ग्रंथियां पसीना कर रही हैं। आपकी त्वचा में विभिन्न प्रकार के पसीने ग्रंथियां हैं- एक्स्ट्राइन ग्रंथियां और अपोक्राइन ग्रंथियां।

आपकी पूरी त्वचा पर एक्रिन ग्रंथियां पाई जाती हैं। इन coiled ग्रंथियों त्वचा की निचली परत में पाया जाता है जिसे त्वचा कहा जाता है। वे सीधे नलिका के माध्यम से त्वचा की सतह पर पसीना निचोड़ते हैं। जैसे ही पसीना वाष्पित होता है, यह आपकी त्वचा को ठंडा करने और आपके शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करता है। एक्स्ट्राइन ग्रंथियों द्वारा उत्पादित पसीना नमक में अधिक होता है, इसलिए बैक्टीरिया टूटने और गंध उत्पन्न करने की संभावना कम होती है।

अपोक्राइन ग्रंथियां शरीर के चुनिंदा क्षेत्रों में मिलती हैं, अर्थात् आपकी बगल, ग्रेन और जघन्य क्षेत्र।

Apocrine ग्रंथियों को eccrine ग्रंथियों के रूप में आपको ठंडा करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। इसके बजाय, ये ग्रंथियां एक नली के बजाय बाल कूप में खाली होती हैं। जब आपके शरीर का तापमान बढ़ता है तो अपोक्राइन ग्रंथियां पसीने को छोड़ देती हैं, लेकिन जब आप तनाव में होते हैं।

यह एपोक्राइन ग्रंथियों द्वारा उत्पादित पसीना है जो शरीर की गंध के लिए जिम्मेदार है क्योंकि यह प्रोटीन में उच्च है कि, जब बैक्टीरिया से टूट जाता है, तो एक बदबू आती है।

यही कारण है कि शरीर की गंध ज्यादातर आपकी बगल और ग्रेन क्षेत्र में विकसित होती है, और आप अपने माथे पर बीओ क्यों नहीं लेते हैं।

यह भी बताता है कि क्यों छोटे बच्चों को पसीने पर भी बीओ नहीं मिलता है। जब वे पसीने का उत्पादन शुरू करते हैं, तब एपोक्राइन ग्रंथियां युवावस्था तक निष्क्रिय रहती हैं। यौवन के बाद ही यह शुरू होता है कि शरीर की गंध अचानक एक मुद्दा बन जाती है।

चीजें जो आपको बीओ के लिए अतिसंवेदनशील बनाती हैं

अपने पसीने से गड़बड़ करने वाले एपोक्राइन ग्रंथियों और बैक्टीरिया के अलावा, कुछ चीजें हैं जो आपको शरीर की गंध विकसित करने के लिए अधिक उपयुक्त बनाती हैं।

• वजन ज़्यादा होना। त्वचा के गुच्छे पसीने और जीवाणुओं को पकड़ सकते हैं, जिससे शरीर की गंध के लिए एक अधिक मेहमाननवाजी घर बन जाता है।
• मसालेदार, उग्र खाद्य पदार्थ खा रहे हैं। ये वास्तव में आपके पसीने को कोई गंध नहीं बनाते हैं, लेकिन तेज त्वचा के सुगंध आपकी त्वचा के माध्यम से फैल सकते हैं, जिससे शरीर की गंध खराब होती है।
• बहुत ज़्यादा पसीना आना। हाइपरहिड्रोसिस नामक एक शर्त आपको रजोनिवृत्ति के रूप में बहुत पसीने का कारण बन सकती है । और कुछ लोग स्वाभाविक रूप से दूसरों से अधिक पसीना पसीना।
• कुछ चिकित्सा स्थितियां मधुमेह, गुर्दे या जिगर की समस्याएं, अति सक्रिय थायराइड , और (अत्यंत दुर्लभ) अनुवांशिक स्थितियां आपके सामान्य शरीर की खुशबू में बदलाव कर सकती हैं। कुछ मामलों में, एक अजीब शरीर गंध कुछ और गंभीर का संकेत हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक ब्लीच-जैसी या मूत्र जैसी गंध का मतलब गुर्दे या जिगर की समस्या हो सकता है। यदि आप अपने सामान्य शरीर की गंध में एक अजीब परिवर्तन देखते हैं, या महसूस करते हैं कि कुछ सही नहीं है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

• तनाव तनाव आपके एपोक्राइन ग्रंथियों को ओवरटाइम काम करने का कारण बनता है। याद रखें, ये ग्रंथियां हैं जो बदबूदार पसीने का कारण बनती हैं। तो, आप अपनी बड़ी प्रस्तुति से पहले या विशेष रूप से बालों को बढ़ाने वाली घटना के ठीक बाद बीओ के अचानक ब्रेकआउट को देख सकते हैं।
• जेनेटिक्स। कुछ लोग दूसरों की तुलना में शरीर की गंध विकसित करने के लिए अधिक प्रवण हैं।

शारीरिक गंध को कम करने के लिए युक्तियाँ

शारीरिक गंध शर्मनाक हो सकती है, लेकिन सौभाग्य से, अधिकांश मामलों में, यह एक गंभीर समस्या का संकेत नहीं देती है। ऐसी चीजें हैं जो आप बीओ को खत्म करने के लिए कर सकते हैं, या कम से कम इसे एक पायदान के नीचे टोन कर सकते हैं।

प्रतिदिन कम से कम एक बार शावर। साबुन या शॉवर जेल का प्रयोग करें और विशेष रूप से बीओ से ग्रस्त क्षेत्रों में, अच्छी तरह से पाउडर

विशेष रूप से गर्म, आर्द्र क्षेत्रों में, दो बार दैनिक स्नान क्रम में हो सकता है। यह बिना कहने के चला जाता है-बाहर काम करने या पसीने के बाद ASAP को स्नान करें।

एंटी-बैक्टीरियल साबुन का प्रयोग करें। यदि नियमित शावर चाल नहीं कर रहे हैं, तो डायल जैसे एंटी-बैक्टीरियल साबुन या बॉडी वॉश का उपयोग करें। ये washes आपकी त्वचा पर बैक्टीरिया की संख्या को कम करने में मदद कर सकते हैं, इसलिए पसीने को पसीने में कम करने के लिए कम है।

सही अंडरमार्म उत्पाद प्राप्त करें। क्या आप जानते थे कि मतभेद हैं? डिओडोरेंट्स आपके अंडरमार को बैक्टीरिया के लिए कम मेहमाननवाजी घर बनाते हैं। वे सुगंध के साथ मास्क बीओ में भी मदद करते हैं। दूसरी तरफ, Antiperspirants, पसीने को कम करने के लिए पसीना ग्रंथियों को अवरुद्ध करें। यदि आप ज्यादा पसीना नहीं करते हैं लेकिन शरीर की गंध प्राप्त करते हैं, तो डिओडोरेंट जाने का रास्ता हैं। यदि आप स्वेटर हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपको ऐसा उत्पाद मिलता है जिसे एंटी-प्रेसीडेंट और डिओडोरेंट दोनों लेबल किया गया हो। यदि आप प्रमुख बीओ प्राप्त करते हैं, तो सक्रिय सामग्री के उच्च प्रतिशत के साथ एक मजबूत उत्पाद की तलाश करें। यदि ओवर-द-काउंटर उत्पाद आपको ताजा नहीं रखते हैं, तो अपने डॉक्टर से एक पर्ची एंटीपरिस्पेंट / डिओडोरेंट प्राप्त करने के बारे में बात करें।

सांस कपड़े पहनें। कपास की तरह प्राकृतिक कपड़े, बीओ को बरकरार रखने पर पॉलीस्टर्स, नायलॉन और रेयान से बेहतर होते हैं। प्राकृतिक फाइबर सांस लेते हैं, जिससे पसीने को वाष्पित कर दिया जाता है। त्वचा के खिलाफ पसीना फंसाने वाले कपड़े से बचें। ये शरीर की गंध विकसित करने के लिए बेहतर प्रजनन स्थल की अनुमति देते हैं। काम करते समय, नमी-विकृत कपड़े का चयन करें।

अपने आहार से मसालेदार या तेज खाद्य पदार्थों को हटा दें या कम करें । करी, लहसुन, मसालेदार मिर्च, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्रोकोली और प्याज जैसे मजबूत सुगंधित खाद्य पदार्थ अधिक तेज पसीने का कारण बन सकते हैं। यहां तक ​​कि अल्कोहल भी आपके पसीने की गंध पर असर डाल सकता है। यदि आप नियमित रूप से इन प्रकार के खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो उन्हें कम करने या उन्हें पूरी तरह समाप्त करने का प्रयास करें और देखें कि क्या यह आपके पसीने को मीठा करने में मदद नहीं करता है।

शेव या मोम। एपोक्राइन ग्रंथियां बालों से ढके क्षेत्रों में केंद्रित होती हैं, अर्थात् बगल और जघन्य क्षेत्र। बालों को पसीना होता है और एक अच्छा वातावरण बनाता है जहां बैक्टीरिया बढ़ सकता है। बालों को हटाने से शरीर की गंध को नियंत्रित करने में लंबा रास्ता तय हो सकता है। हाँ, दोस्तों, इसका मतलब है कि आप अपने अंडरमार को शेविंग करने पर विचार करना चाहेंगे। यदि आप किसी भी क्षेत्र में पूरी तरह से नंगे नहीं जाना पसंद करते हैं, तो बालों को कम करने से भी बीओ को कम करने में मदद मिल सकती है

शारीरिक गंध के लिए चिकित्सा उपचार

यदि आपने शरीर की गंध को कम करने में मदद करने के लिए सब कुछ किया है और सुधार में कोई ध्यान नहीं दे रहा है, तो अपने डॉक्टर को एक कॉल दें। आप को संबोधित करने की जरूरतों पर कुछ अलग हो सकता है (उदाहरण के लिए एक कवक संक्रमण)। या, आपको शरीर की गंध को नियंत्रण में लाने के लिए केवल एक मजबूत उपचार की आवश्यकता हो सकती है। कुछ विकल्प:

• प्रिस्क्रिप्शन एंटीपरिस्पेंटेंट्स / डिओडोरेंट्स आप काउंटर पर जो भी प्राप्त कर सकते हैं उससे अधिक मजबूत होते हैं और आम तौर पर शरीर की गंध के लिए पहला उपचार चरण होते हैं।
• एंटीबायोटिक्स , सामयिक और मौखिक, त्वचा पर बैक्टीरिया को कम करने में मदद कर सकते हैं।
• बोटॉक्स उन आवेगों को अवरुद्ध करता है जो पसीना ग्रंथियों को पसीने का उत्पादन करने के लिए कहते हैं। यह एक स्थायी फिक्स नहीं है, हालांकि, और हर कुछ महीनों में इलाज को दोहराया जाना चाहिए।
• लेजर उपचार पसीना ग्रंथियों को कम या नष्ट कर सकता है।
• पसीने ग्रंथियों को हटाने के लिए सर्जरी चरम मामलों में की जाती है।

से एक शब्द

आप कह सकते हैं कि आपका शरीर स्वाभाविक रूप से शरीर की गंध पैदा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हर कोई कभी-कभी बीओ प्राप्त करता है। आप इसे पूरी तरह से छुटकारा नहीं पा सकते हैं। और, अक्सर, शरीर की गंध किसी और के मुकाबले आपके लिए अधिक ध्यान देने योग्य है।

अगर शरीर की गंध आपके जीवन को प्रभावित कर रही है, तो कृपया अपने डॉक्टर को एक कॉल दें। इसे कम करने में मदद करने के लिए उपचार उपलब्ध हैं और आपको फिर से आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिलती है।

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