कैंसर उपचार के लक्षण का इलाज करने के लिए 10 सरल तरीके
ज़ेरोस्टोमिया , जिसे शुष्क मुंह के रूप में भी जाना जाता है, तब होता है जब लार ग्रंथियां मुंह को नम रखने के लिए पर्याप्त लार का उत्पादन नहीं करती हैं। यह आमतौर पर कैंसर उपचार से गुजरने वाले लोगों में विकिरण चिकित्सा से जुड़ा एक साइड इफेक्ट होता है ।
सिर और गर्दन के विकिरण थेरेपी सीधे लार ग्रंथियों के साथ ही मुंह, गले और होंठ को नुकसान पहुंचा सकती है। लक्षण हल्के से कमजोर हो सकते हैं और इसमें शामिल हैं:
- मुंह में एक सूखी, चिपचिपा लग रहा है
- लार जो मोटा या स्ट्रिंग है
- मुंह या जीभ में एक दर्दनाक, जलती हुई सनसनी
- चबाने या निगलने में कठिनाई
- स्वाद में बदलें
- बात करने में कठिनाई
शारीरिक असुविधा के अलावा, शुष्क मुंह आपके दंत स्वास्थ्य और खाने की क्षमता (संक्रमण और / या कुपोषण के कारण) दोनों में हस्तक्षेप कर सकता है।
सौभाग्य से, सूखे मुंह वाले अधिकांश लोग विकिरण थेरेपी के बाद के हफ्तों में लापरवाह कार्य प्राप्त करेंगे, हालांकि कभी-कभी महीनों लग सकते हैं।
उपचार शुरू करने से पहले
विकिरण चिकित्सा शुरू होने से पहले, पूरी तरह से सफाई और जांच-पड़ताल करने के लिए अपने दंत चिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट करें। अपने दंत चिकित्सक को यह पता चले कि आप कैंसर के इलाज से गुजर रहे हैं और पूछते हैं कि वह किसी भी घाव या संक्रमण की जांच कर सकता है जो काम कर सकता है। यदि परीक्षा के दौरान आपको कोई दर्द या संवेदनशीलता है, तो अपने दंत चिकित्सक को बताएं।
यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है तो अच्छी दांत स्वच्छता का अभ्यास शुरू करना महत्वपूर्ण है।
खाने के बाद और बिस्तर पर जाने से पहले धीरे-धीरे अपने दांत, मसूड़ों और जीभ को ब्रश करें, ध्यान से फ़्लॉस करें क्योंकि किसी भी कटौती या abrasions का कारण नहीं है। यदि आप चुनते हैं, तो आप गर्म पानी, बेकिंग सोडा और नमक के समाधान के साथ कुल्ला सकते हैं।
और, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हमेशा एक नरम टूथब्रश का उपयोग करें और ब्रश से अधिक न करें।
विकिरण थेरेपी के दौरान सूखी मुंह से निपटने के लिए 10 युक्तियाँ
जबकि शुष्क मुंह विकिरण उपचार के दौरान पूरी तरह से टिकाऊ नहीं हो सकता है, वहां 10 साधारण चीजें हैं जो लक्षणों को कम कर सकती हैं:
- हमेशा आपके साथ पानी ले कर अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें, अक्सर सोते रहें।
- उन खाद्य पदार्थों को चुनें जो नरम और निगलने में आसान हैं। यदि आपको निगलने में कठिनाई हो तो मिल्कशेक या मिश्रित भोजन करें।
- लार उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए शक्कर रहित गम चबाओ। चीनी के साथ गम से बचें क्योंकि लार की कमी गुहाओं का खतरा बढ़ सकती है।
- कम दर्दनाक खाने के लिए अंकुरित स्प्रे का प्रयोग करें। अपने डॉक्टर से उपयुक्त काउंटर उत्पादों के बारे में पूछें।
- कुरकुरे, नमकीन, मसालेदार, या शर्करा वाले खाद्य पदार्थों से बचें।
- कैफीन और अल्कोहल से बचें क्योंकि वे मूत्रवर्धक के रूप में कार्य कर सकते हैं, पेशाब को बढ़ावा दे सकते हैं और निर्जलीकरण की ओर अग्रसर हो सकते हैं।
- धूम्रपान न करें या तम्बाकू उत्पादों का उपयोग न करें (चबाने वाले तंबाकू सहित)।
- यदि आपको स्वाद में किसी भी बदलाव का अनुभव होता है, तो ठंडे खाद्य पदार्थों या आइस्ड चिकनी कोशिश करें जो अक्सर अधिक आकर्षक और खाने में आसान होते हैं।
- एक कप से पीना मुश्किल हो जाता है अगर एक भूसे के माध्यम से sipping कोशिश करें।
- अपने घर में और खासकर अपने शयनकक्ष में एक humidifier का प्रयोग करें।
आपका दंत चिकित्सक चाहता है कि आप उपचार के परिणामस्वरूप विकसित होने वाले किसी भी बदलाव की जांच के लिए विकिरण चिकित्सा के दौरान नियमित यात्राओं को बनाए रखें।
आपका डॉक्टर लार उत्पादन में सहायता के लिए मुंहवाले, टूथपेस्ट और मौखिक स्प्रे जैसे ओवर-द-काउंटर उत्पादों की सिफारिश करने में सक्षम हो सकता है और बैक्टीरिया या अन्य प्रकार के मौखिक संक्रमण के जोखिम को कम कर सकता है।
ऐसे नुस्खे वाली दवाएं भी हैं जो इवोक्सैक (सेविमलाइन) और सालेगेन (पायलोकर्पाइन) समेत मदद कर सकती हैं, जिनमें से बाद में विकिरण उपचार के कारण शुष्क मुंह का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है।
> स्रोत
- > पिन्ना, आर .; कैंपस, जी .; कम्बो, ई .; एट अल "जेरोस्टोमिया रेडियोथेरेपी द्वारा प्रेरित: शारीरिक रूप से भौतिक विज्ञान, नैदानिक साक्ष्य, और मौखिक क्षति के प्रबंधन का एक सिंहावलोकन।" उपचारात्मक और नैदानिक जोखिम प्रबंधन। 2015; 11: 171-188।