ज़ेरोस्टोमिया: मेरा मुंह इतना सूखा क्यों है?

सूखे मुंह कई कारकों के कारण होता है और गंभीर मौखिक मुद्दों के लिए नेतृत्व कर सकते हैं

चिपचिपा, चिपचिपा, निगलना मुश्किल है-अगर यह वर्णन करता है कि आपका मुंह अक्सर कैसा महसूस करता है, तो आप ज़ेरोस्टोमिया नामक एक सामान्य दंत चिकित्सा स्थिति से पीड़ित हो सकते हैं, या जिसे आमतौर पर शुष्क मुंह के रूप में जाना जाता है। यह मुंह में उत्पादित और मौजूद लार की मात्रा में कमी का परिणाम है। लार उपस्थित हो सकता है, लेकिन यह मोटा, चिपचिपा, और स्थिरता में भी कठोर हो सकता है।

लार का कार्य और लाभ

लार के कई उद्देश्य हैं और यह हमारे समग्र स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जिसे प्रायः माना जाता है। लार आपको भोजन का स्वाद और पचाने में मदद करता है। घर्षण लगातार मुंह में होता है, और लार एक स्नेहक के रूप में कार्य करता है जो संवेदनशील ऊतकों को घावों और संक्रमण से बचाता है। यह आपके दांतों की भी रक्षा करता है और आपके मुंह में एसिड को निष्क्रिय करने में मदद करता है। लार भोजन कणों को ढीला और साफ करके अपने मुंह को साफ करता है और वहां पाए जाने वाले बैक्टीरिया, वायरस और कवक को नियंत्रित करके दांत क्षय को रोकने में मदद करता है।

शुष्क मुँह

अगर आपको लगता है कि आपका मुंह असामान्य रूप से सूखा है, तो यह संबोधित करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण है। शुष्क मुंह से जुड़े समस्याओं में गिंगिवाइटिस , दांत क्षय , और मौखिक संक्रमण शामिल हैं। शुष्क मुंह आबादी का लगभग 10 प्रतिशत प्रभावित करता है, और पुरुषों की तुलना में महिलाओं में यह अधिक आम है। सूखे मुंह से आप भी प्रभावित होने की अधिक संभावना रखते हैं यदि आप अक्सर दवाएं लेते हैं, दोनों पर्चे और ओवर-द-काउंटर, या पुराने होते हैं।

लक्षण

यदि आपके पास सूखा मुंह है, तो आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव कर सकते हैं:

• मुंह में चिपचिपापन
• मुंह या गले में सूखापन
• सांसों की बदबू
• मुंह के कोनों पर त्वचा में फटे हुए होंठ, या त्वचा में विभाजित होते हैं
• मुंह में सूअर
• कच्ची या गले की जीभ, या जीभ की सूजन
• सूखी नाक के मार्ग
• स्वर बैठना
• खाने और निगलने का प्रयास करते समय पीने की जरूरत में वृद्धि

• स्वाद की भावना में परिवर्तन

कारण

शुष्क मुंह के लिए कई संभावित कारण हैं। इनमें से कुछ में शामिल हैं:

• पुराना मुंह सांस लेना
• उच्च रक्तचाप, अवसाद, अति सक्रिय मूत्राशय, और पार्किंसंस रोग जैसी स्थितियों का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं। 400 से अधिक निर्धारित और ओवर-द-काउंटर दवाएं एक दुष्प्रभाव के रूप में शुष्क मुंह सूचीबद्ध करती हैं।
• चिकित्सा उपचार और प्रक्रियाएं जैसे अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण, कीमोथेरेपी , और विकिरण चिकित्सा
• बीमारियों और स्वास्थ्य की स्थिति जैसे मधुमेह, एचआईवी / एड्स, स्जोग्रेन सिंड्रोम , अवसाद, पार्किंसंस रोग, थायराइड रोग, और निर्जलीकरण।
• अवरुद्ध लार नलिकाओं
• तनाव और चिंता
• आघात के कारण मुंह में नसों के लिए चोट, जो लार उत्पादन में कमी का कारण बन सकती है
• लाइफस्टाइल योगदानकर्ता, जैसे तंबाकू के उपयोग, धुएं रहित तंबाकू उत्पादों सहित
• प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के कारण लार के उत्पादन में कमी

निदान

आपके मुंह इतने सूखे क्यों हो सकते हैं इसके कई कारण हैं, और आपका डॉक्टर सूखे मुंह के लिए चिकित्सा शब्द xerostomia के रूप में समस्या का निदान कर सकता है। आपके दंत चिकित्सक या चिकित्सक की एक यात्रा आपको समझने में मदद करेगी कि आप सूखे मुंह से क्यों पीड़ित हैं और कौन से उपचार विकल्प उपलब्ध हैं।

इलाज

यदि आपका सूखा मुंह दवाओं के कारण है, तो आपका डॉक्टर आपके खुराक को समायोजित करने या अपना पर्चे बदलने में सक्षम हो सकता है।

यदि यह एक लार ग्रंथि की समस्या के कारण है, तो यह दवा के साथ इलाज किया जा सकता है। आप कृत्रिम लार का उपयोग करने में भी सक्षम हो सकते हैं।

मुंह को जितना संभव हो उतना नमक रखना घर पर आप जिस समस्या का सामना कर सकते हैं उसका तत्काल उपचार है। पूरे दिन नियमित रूप से पानी पीने से मदद मिलेगी। बर्फ चिप्स पर चूसने सूखे मुंह में मदद करने के लिए भी एक आम तरीका है। आप रात में एक humidifier का उपयोग भी कर सकते हैं।

जब आप सूखे मुंह में धूम्रपान, शराब और कैफीन से बचें। एक mouthwash का उपयोग सहायक हो सकता है, लेकिन केवल अगर यह शराब नहीं है । अल्कोहल, जो कई प्रकार के मुंहवाले में मौजूद है, केवल मुंह को सूख देगा और लक्षणों को और भी खराब कर देगा।

होंठ बाम और नमक शुष्क और पके हुए होंठ और मुंह के कोनों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। आप नमकीन खाद्य पदार्थ, अम्लीय रस, और सूखे खाद्य पदार्थों से बचना चाह सकते हैं।

चीनी मुक्त च्यूइंग मसूड़ों, चीनी मुक्त नींबू बूंदें, या lozenges भी लार के उत्पादन को जोड़ने में मदद कर सकते हैं; हालांकि, किसी भी चीनी से बचें, क्योंकि ये गुहाओं को बढ़ावा दे सकते हैं, खासतौर से क्योंकि आपके मुंह से लार उत्पादन कम होने के कारण समझौता किया गया है।

सूखे मुंह से पीड़ित लोगों के लिए कम-चीनी आहार और उत्कृष्ट मौखिक स्वच्छता महत्वपूर्ण है। हालांकि ये शुष्क मुंह को रोकते हैं या सीधे इसका इलाज नहीं करते हैं, वे गम रोग, दांत क्षय, और कई अन्य मौखिक समस्याओं के बढ़ते जोखिमों के खिलाफ वार्ड करेंगे।

> स्रोत:

> सूखी मुंह। मेडलाइन प्लस। https://medlineplus.gov/drymouth.html।

> सूखी मुंह। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डेंटल एंड क्रैनोफेशियल रिसर्च। https://www.nidcr.nih.gov/OralHealth/Topics/DryMouth/DryMouth.htm।