शिशु एसिड भाटा को कम करने के लिए अधिक बार-बार फ़ीडिंग और अन्य टिप्स
कई बच्चों को ऐसी समस्याएं थूकती हैं जिन्हें इलाज की आवश्यकता नहीं होती है। "खुश स्पिटर्स" के रूप में संदर्भित, ये लक्षण आमतौर पर छः से आठ महीने बाद गायब हो जाते हैं। कुछ शिशुओं के लिए, हालांकि, उनके लक्षण कुछ गंभीर हैं, जैसे गैस्ट्रोसोफेजियल रिफक्स बीमारी (जीईआरडी) और उन्हें चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता है। अपने डॉक्टर से सिफारिशों के साथ, आप अपने बच्चे के लक्षणों को कम करने के लिए क्या कर सकते हैं कि क्या उसके पास हानिरहित थूकना है या रिफ्लक्स के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता है?
शिशुओं में एसिड भाटा रोकना
आपका बाल रोग विशेषज्ञ इस बात को अलग करने में सक्षम होगा कि क्या आपके बच्चे के लक्षण सामान्य हैं "थूकना" या अगर उसके पास पुरानी चिकित्सा स्थिति है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता है। तब वह आपको अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छे इलाज पर सलाह दे पाएगी।
अगर आपका बच्चा रिफ्लक्स का अनुभव कर रहा है, तो निम्न युक्तियाँ उसकी असुविधा को कम करने में मदद कर सकती हैं, और उम्मीद है कि, थूकना।
बेबी उदार पकड़ो
खिलाड़ियों के दौरान दोनों सीधे सीधी स्थिति में शिशुओं को पकड़े हुए, खाने के बाद कम से कम 30 मिनट के लिए, गैस्ट्रिक रिफ्लक्स की मात्रा को कम करने में मदद मिलेगी। हालांकि, अपने बच्चे को पकड़े हुए, सुनिश्चित करें कि उसका पेट संपीड़ित नहीं है, जो रिफ्लक्स खराब कर सकता है।
रात की नींद की स्थिति
हालांकि अतीत में रिफ्लक्स वाले बच्चों के लिए प्रवण (पेट पर) नींद की स्थिति की सिफारिश की गई थी, लेकिन अब इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। वास्तव में, सबूत काफी मजबूत है कि यदि संभव हो तो प्रवण नींद से बचा जाना चाहिए।
जीईआरडी के साथ शिशुओं में , एसआईडीएस का जोखिम आमतौर पर प्रवण नींद के संभावित लाभों से अधिक है। नींद के दौरान प्रोन की स्थिति (उसके पेट पर शिशु की नींद होने) को केवल असामान्य मामलों में माना जाता है जिसमें जीईआरडी की जटिलताओं से मृत्यु का जोखिम एसआईडीएस के संभावित जोखिम से अधिक है।
कुछ चिकित्सक आपके बच्चे के पालना के सिर को ऊपर उठाने की सलाह दे सकते हैं ताकि वह गुरुत्वाकर्षण को पेट की सामग्री को रखने में मदद करने के लिए एक इनलाइन पर सो रही हो, जहां वे संबंधित हैं। जबकि अध्ययन विशेष रूप से अपने क्रिप्स में घुसपैठ करने वाले बच्चों पर नहीं देखे जाते हैं, कार सीट में घुसपैठ करने वाले बच्चों के अध्ययनों से पता चलता है कि यह अभ्यास सिड्स के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है। सोने की स्थिति में कोई भी बदलाव करने से पहले अपने शिशु के डॉक्टर से बात करना बहुत महत्वपूर्ण है।
छोटे, अधिक बार-बार फ़ीडिंग का प्रयास करें
आपके शिशु जागने के दौरान प्रत्येक दो से तीन घंटे भोजन अक्सर गैस्ट्रिक रिफ्लक्स की घटना को कम कर देगा। अतिसंवेदनशील पेट के दबाव में वृद्धि कर सकते हैं, जिससे गैस्ट्रिक रिफ्लक्स हो सकता है।
चावल अनाज मदद कर सकते हैं
यदि आपके बच्चे ने ठोस खाद्य पदार्थ शुरू कर दिए हैं (आमतौर पर 4 महीने की उम्र के बाद अनुशंसित और जल्द से जल्द) चावल अनाज एक शिशु को पुनर्जन्म की मात्रा को कम करने में मदद कर सकता है। फार्मूला के प्रत्येक औंस में चावल अनाज के एक चम्मच से शुरू करें। छोटे छेद वाले निप्पल का उपयोग करने से बच्चे को "पेय" की हवा को कम करने में भी मदद मिल सकती है और इसलिए, उसके पेट को कैसे दूर किया जाता है (जो बदले में, रिफ्लक्स बढ़ता है।) यदि आपका बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो पंपिंग करने का प्रयास करें और फिर जोड़ना स्तन दूध के लिए चावल अनाज।
स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए आहार संशोधन
कैफीन, चॉकलेट और लहसुन जैसे कुछ खाद्य पदार्थ-रिफ्लक्स को बढ़ावा दे सकते हैं, इसलिए यदि आप अपने शिशु को स्तनपान करते हैं, तो आपको इन खाद्य पदार्थों को अपने आहार से बाहर करने पर विचार करना चाहिए। अपने स्तन से दूध या अंडे को खत्म करना कुछ स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सहायक भी है।
अन्य कारक स्तनपान कराने वाले बच्चों में थूकने में योगदान दे सकते हैं। यदि आपके पास मजबूत लेट-डाउन रिफ्लक्स है, तो आपका बच्चा चबाने पर चकित हो सकता है। यदि ऐसा होता है, तो कुछ माताओं स्तनपान से पहले एक पल के लिए पंप। यदि आप भोजन शुरू करते समय उलझ जाते हैं, तो आपके बच्चे को झुकाव में कठिनाई हो सकती है और अधिक हवा निगल सकती है।
फिर, खाने से पहले थोड़ी देर के लिए पंपिंग सहायक हो सकती है।
शांत समय और भोजन
जैसे ही वयस्क परेशान महसूस कर रहे हैं, अगर वयस्क चिंताग्रस्त हो रहे हैं और रिफ्लक्स विकसित कर सकते हैं, तो बच्चे जो चिंतित या अतिरंजित हैं, वे भी अधिक थूक सकते हैं। जोरदार शोर और विकृतियों को खत्म करके और रोशनी को कम करके भोजन का समय और अधिक सुखद बनाओ। इसी तरह, भोजन के 30 मिनट तक जोरदार गतिविधि और सक्रिय खेल से बचें।
शिशु सीट और कार सीटें
जिस तरह से आपके शिशु को कार सीट में रखा जाता है, वह पुनरुत्थान में वृद्धि कर सकता है। यदि आपका शिशु स्लॉच हो जाता है, तो यह पेट में संपीड़न का कारण बनता है, जिससे रिफ्लक्स का खतरा बढ़ जाता है। अपने शिशु को सीधे रखने के लिए सरल समर्थन का उपयोग करना इसे रोक देगा।
शिशु को बुझाना
भोजन के दौरान कई बार अपने शिशु को बुझाना (प्रत्येक औंस या दो के बाद) गैस्ट्रिक दबाव को कम करने में मदद करेगा, और रिफ्लक्स इसका कारण बन सकता है। जब तक उसका पूरा पेट न हो जाए तब तक अपने शिशु को फटने की प्रतीक्षा कर रहे हैं, जिससे पुनर्जन्म की संभावना बढ़ सकती है।
दवाएं
आपका डॉक्टर दवाओं की सिफारिश कर सकता है (जैसे कि प्रिलोसेक (ओमेपेराज़ोल) जो पेट एसिड को कम करता है) यदि आपके बच्चे को चकमा देने और खांसी जैसे गंभीर रिफ्लक्स लक्षण हैं। इस अभ्यास के साथ आज तक के अध्ययनों ने पूरे पर थोड़ा सा लाभ दिखाया है, हालांकि यह कुछ बच्चों के लिए सहायक हो सकता है। पेट एसिड को कम करने से संक्रमण का खतरा भी बढ़ सकता है (चूंकि एसिड हानिकारक बैक्टीरिया को मार सकता है) इसलिए इन दवाओं का उपयोग केवल आपके चिकित्सक से सावधानीपूर्वक मार्गदर्शन के साथ किया जाना चाहिए।
सर्जरी
अवसर पर, गंभीर रिफ्लक्स वाले बच्चों के लिए सर्जरी (खुली निसान फण्डोप्लिकेशन या ओएनएफ) की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप इस प्रक्रिया पर विचार कर रहे हैं, तो एक बाल चिकित्सा सर्जन से बात करना सुनिश्चित करें, जिन्होंने इनमें से कई प्रक्रियाएं की हैं और आपको बता सकते हैं कि आप सर्जरी के साथ क्या उम्मीद कर सकते हैं।
अन्य चीजें जो आप कर सकते हैं
अपने बच्चे के कमर के चारों ओर तंग लोच से बचें, और डायपर को ढीला रखें। इसके अलावा, अपने शिशु कैफीनयुक्त पेय, नारंगी का रस या अन्य साइट्रस रस न दें।
शिशुओं में एसिड भाटा रोकने पर नीचे की रेखा
बच्चों में भाटा बहुत निराशाजनक हो सकता है, और शायद ही कभी एक कदम अकेला होता है जो मदद करता है। इसके अलावा, हर बच्चा अलग होता है, और इनमें से कुछ सुझाव दूसरों की तुलना में बेहतर काम कर सकते हैं। सौभाग्य से, रिफ्लक्स अक्सर सुधारता है क्योंकि एक बच्चा बड़ा हो जाता है, और जिनके लिए यह बनी रहती है, वहां कई प्रकार के उपचार विकल्प होते हैं। कृपया याद रखें कि अगर आपके बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं-चाहे कितना छोटा हो - अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना हमेशा अच्छा विचार है।
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