लंबी अवधि के जीईआरडी की जटिलताओं

अपने दिल की धड़कन का इलाज न करें। यहाँ पर क्यों।

गैस्ट्रोसोफेजियल रीफ्लक्स बीमारी (जीईआरडी - जिसे एसिड भाटा रोग भी कहा जाता है) को लंबे समय तक इलाज न करें और परिणाम केवल असुविधा नहीं है। प्रभावी ढंग से इलाज नहीं किया जाता है, निरंतर एसिड भाटा एसोफैगस की परत को परेशान कर सकता है, और गंभीर जटिलताओं हो सकती है।

बैरेट का एसोफैगस , एसोफेजेल कैंसर , लारेंजियल कैंसर, इरोसिव एसोफैगिटिस , और एसोफेजियल सख्त , सभी स्थितियों की सूची बनाते हैं जो लंबे समय तक जीईआरडी से पैदा हो सकते हैं।

इन शर्तों में से प्रत्येक के बारे में और जानने के लिए पढ़ें।

बैरेट का एसोफैगस: जब एसोफैगस में ऊतक - मांसपेशियों की ट्यूब जो मुंह से पेट और लार को पेट में ले जाती है - बदलती है, इसलिए यह आमतौर पर आंत में पाए जाने वाले ऊतक के समान प्रकार के जैसा दिखता है, तो आपके पास बैरेट का एसोफैगस होता है। बैरेट के एसोफैगस वाले लोग 30 से 125 गुना अधिक इस स्थिति के बिना एसोफेजेल कैंसर विकसित करने की संभावना रखते हैं। और जबकि उस जोखिम की मात्रा डरावनी लगती है, सच यह है कि बैरेट के एसोफैगस वाले लगभग 1% लोग एसोफेजेल कैंसर के साथ समाप्त होते हैं। जो हमें ले जाता है ...

एसोफेजेल कैंसर: जब घातक कैंसर की कोशिकाएं एसोफैगस के ऊतकों में बनती हैं, तो इसे एसोफेजेल कैंसर कहा जाता है। डॉक्टर हमेशा यह नहीं बता सकते कि एक व्यक्ति कैंसर क्यों मिलता है और दूसरा नहीं करता है। हालांकि, गैस्ट्रोसोफेजियल रीफ्लक्स बीमारी (जीईआरडी) और एसोफेजेल कैंसर के बीच एक मजबूत संबंध है।

लारेंजियल कैंसर: कुछ शोधकर्ताओं ने बताया है कि जीईआरडी लारेंजियल कैंसर के विकास से जुड़ा हुआ है। हालांकि, वैज्ञानिक समुदाय लारनेक्स के दिल की धड़कन और कैंसर के बीच एक स्पष्ट संबंध स्थापित करने में सक्षम नहीं है। दोनों के बीच कोई कारण और प्रभाव अभी तक दिखाया गया है।

इरोसिव एसोफैगिटिस : जब एसोफैगस की सूजन और सूजन होती है, तो आपके पास एसोफैगिटिस होता है। यह प्रायः एसिफैगस में वापस आना एसिड युक्त पेट सामग्री के कारण होता है।

एसोफेजियल सख्त : एसोफैगस की क्रमिक संकुचन के रूप में सर्वश्रेष्ठ विशेषता, एसोफेजियल सख्त से कठिनाइयों को निगलने का कारण बन सकता है।

जीईआरडी जटिलताओं को रोकने के 6 तरीके

ऐसे कई कदम हैं जो आप इन जटिलताओं में से किसी एक को विकसित करने की संभावनाओं को कम कर सकते हैं।

1. आवश्यक जीवन शैली में बदलाव करें
यदि पीड़ित कुछ जीवनशैली में परिवर्तन करते हैं तो दिल की धड़कन के लक्षण अक्सर राहत प्राप्त कर सकते हैं । बहुत से लोग अपने आहार को देखकर, धूम्रपान रोकने और उनके नींद के व्यवहार को बदलकर लक्षणों की घटना को काफी कम कर सकते हैं। कम एसिड भाटा एपिसोड के साथ, एसोफेजेल क्षति का कम मौका है।

2. देखो कि आप क्या खाते हैं
यदि आप एसिड भाटा से पीड़ित हैं, तो आपको यह जानने की जरूरत है कि खाने के लिए कौन से खाद्य पदार्थ सुरक्षित हैं और कौन से खाद्य पदार्थों से बचें। अधिकांश दिल की धड़कन पीड़ितों का संकेत है कि खाने के बाद उनके दिल की धड़कन खराब होती है। यदि आप भोजन से संबंधित दिल की धड़कन की घटनाओं को कम कर सकते हैं, तो यह जटिलताओं के जोखिम को कम करने में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है। उदाहरण के लिए, कार्बोनेटेड पेय पीने से दिल की धड़कन के बढ़ने का खतरा बढ़ सकता है।

ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो दिल की धड़कन पैदा करने के छोटे जोखिम होते हैं, खाद्य पदार्थ जो संयम में खपत किए जा सकते हैं, और खाद्य पदार्थ जिन्हें पूरी तरह से टालना चाहिए। साथ ही, खाद्य पदार्थ तैयार करने के बारे में जानना दिल की धड़कन को कम करेगा। दिल की धड़कन मुक्त व्यंजनों के लिए इस नुस्खा सूचकांक को देखें। दिल की धड़कन पीड़ित के रूप में आपकी आहार संबंधी आवश्यकताओं के साथ आपकी मदद करने के लिए एक और संसाधन हैडबर्न पीड़ितों के लिए डाइनिंग आउट गाइड है ।

3. अपने दिल की धड़कन ट्रिगर्स का ट्रैक रखें
जब आप पुराने दिल की धड़कन का अनुभव करते हैं, तो आपके दिल की धड़कन को नियंत्रित करने का पहला कदम यह है कि आपके हमलों को ट्रिगर कर सकते हैं, हमलों की गंभीरता, आपका शरीर कैसा प्रतिक्रिया करता है, और आपको क्या राहत मिलती है।

अगला कदम यह जानकारी अपने डॉक्टर को लेना है ताकि आप दोनों निर्धारित कर सकें कि आपको कौन से जीवनशैली में बदलाव करना होगा और कौन से उपचार आपको अधिकतम राहत देंगे, और जटिलताओं को रोकेंगे। आप ट्रैक करने के उदाहरण के रूप में इस दिल की धड़कन रिकॉर्ड का उपयोग कर सकते हैं।

4. ऐसा होने से पहले दिल की धड़कन को रोकने के लिए जानें
एसिड भाटा के लक्षणों की घटना को कम करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं, और ज्यादातर मामलों में इससे पहले कि एसिड भाटा शुरू हो जाए। कम एसिड भाटा एपिसोड के साथ, एसोफेजेल क्षति का कम मौका है।

5. रात के दिल की धड़कन को कम करें
रात का दिल की धड़कन सबसे खतरनाक हो सकता है। यदि रात में दिल की धड़कन होती है, तो जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है। इसके लिए कई कारण हैं। उदाहरण के लिए, रिफ्लक्सेड एसिड लंबी अवधि के लिए एसोफैगस में रहता है, जिससे यह एसोफैगस को और अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। हालांकि, रात के दिल की धड़कन को रोकने के कुछ तरीके हैं।

6. निर्धारित दवाएं लें
यदि आपका दिल की धड़कन सप्ताह में दो या दो बार होती है तो आपको हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। आपके शारीरिक की देखभाल के दौरान, वह दवाएं लिख सकता है या काउंटर उपायों का सुझाव दे सकता है। दिल की धड़कन को आसान बनाने के लिए वैकल्पिक होम्योपैथिक उपचार हैं। इन्हें अपने डॉक्टर के साथ भी चर्चा करें।

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