सामान्य रक्तचाप को 120/80 से कम के रूप में परिभाषित किया जाता है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ने अपने दिशानिर्देशों में संशोधन किया कि इष्टतम रक्तचाप सीमा क्या है, और जब रक्तचाप बहुत अधिक माना जाता है, या बहुत कम होता है। यह नई सीमा पिछले दिशानिर्देशों में से एक परिवर्तन का प्रतिनिधित्व करती है, जिसने 120/80 को सामान्य के रूप में वर्गीकृत किया है।
सिस्टोलिक रक्तचाप को आम तौर पर उन 50 वर्षों और उससे अधिक उम्र के लिए अधिक विचार दिया जाता है क्योंकि यह संख्या तेजी से बढ़ती जा रही है क्योंकि धमनियों की लोच में कमी के कारण लोगों की आयु, वर्षों से धमनियों में पट्टिका का निर्माण, और कार्डियोवैस्कुलर बीमारी का बढ़ता जोखिम वृद्धावस्था समूहों में।
रक्तचाप क्यों महत्वपूर्ण है
उच्च रक्तचाप, या उच्च रक्तचाप खतरनाक हो सकता है और स्ट्रोक , दिल के दौरे, दिल की विफलता, और गुर्दे की बीमारी का खतरा बढ़ सकता है।
उच्च रक्तचाप वाले मरीजों में रक्तचाप को कम करके, मस्तिष्क, दिल और गुर्दे जैसे महत्वपूर्ण अंग क्षति से संरक्षित होते हैं। उच्च रक्तचाप का इलाज इन सभी स्थितियों में नाटकीय कमी प्राप्त कर सकता है, और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
रीडिंग
रक्तचाप के रीडिंग में दो संख्याएं शामिल हैं: सिस्टोलिक दबाव (शीर्ष संख्या) दिल की धड़कन के दौरान धमनियों में दबाव डालता है; डायस्टोलिक दबाव (नीचे की संख्या) दिल की धड़कन के बीच अंतराल में धमनियों में दबाव डालता है, या जब यह आराम पर होता है।
स्टेजिंग सिस्टम
उच्च रक्तचाप के चरण में उपयोग की जाने वाली प्रणाली केवल आपके रक्तचाप पढ़ने में पाए जाने वाले सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दोनों संख्याओं पर आधारित होती है:
- सिस्टोलिक संख्या , आपके दिल के दबाव का माप, जबकि आपका दिल रक्त पंप करता है, शीर्ष पर दिखाई देता है।
- डायस्टोलिक नंबर , आपके रक्तचाप का माप जबकि आपका दिल धड़कन के बीच रहता है, नीचे दिखाई देता है।
रक्तचाप अनिवार्य रूप से दो चरण हैं: चरण I और चरण II । आपके ब्लड प्रेशर रीडिंग को प्रीफेरटेंशन या हाइपरटेंसेंसी संकट के रूप में भी समझाया जा सकता है।
असामान्य रक्तचाप
जबकि 120/80 को सामान्य माना जाता था, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन दिशानिर्देश असामान्य रक्तचाप मूल्यों के तीन स्तरों को परिभाषित करते थे।
- 120-139 / 80-89 अब "प्रीहिपरटेंशन" (या "लगभग उच्च रक्तचाप") माना जाता है, और डॉक्टर अतीत की तुलना में इस सीमा में अधिक दबाव से रक्तचाप देख रहे हैं।
- चरण 1 हाइपरटेंशन के लिए 140/90 कटऑफ है। चरण 1 हाइपरटेंशन जीवनशैली और अन्य जोखिम कारकों के आधार पर दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है या नहीं।
- 160 से ऊपर सिस्टोलिक दबाव, या 100 से ऊपर डायस्टोलिक दबाव, रोगियों को स्टेज 2 हाइपरटेंशन के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, एक गंभीर स्थिति जो तुरंत चिकित्सा उपचार की गारंटी देती है