जब आपका दिल आपके धमनियों में रक्त पंप करता है, तो यह दबाव के सिर के नीचे रक्त को धक्का देता है। डॉक्टर आपके रक्तचाप को आपके धमनियों की दीवारों के खिलाफ इस चलते रक्त द्वारा लगाए गए बल को मापने के तरीके के रूप में मापते हैं।
चूंकि दिल धड़कता है, धमनियों के माध्यम से रक्त प्रवाह स्थिर नहीं होता है (जैसे आग की नली के साथ), लेकिन पल्सटाइल, और रक्त का प्रवाह, और दबाव जो यह प्रतीत होता है, क्षण से पल में उतार-चढ़ाव करता है।
इस कारण से, किसी व्यक्ति के रक्तचाप का माप दो अलग-अलग संख्याओं के रूप में दर्ज किया जाता है - सिस्टोलिक रक्तचाप और डायस्टोलिक रक्तचाप। ये दो संख्याएं आपके रक्त से दबाव के विभिन्न पहलुओं को प्रतिबिंबित करती हैं क्योंकि यह आपके धमनियों के माध्यम से दालें होती है।
आपका ब्लड प्रेशर रीडिंग इस तरह लिखा गया है: 120/80; और यह इस तरह कहा जाता है: "120 से अधिक 120." सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर रीडिंग उच्च संख्या है, और डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर रीडिंग कम संख्या है।
दोनों मान पारा के मिलीमीटर, या mmHg में व्यक्त धमनियों के भीतर दबाव का प्रतिनिधित्व करते हैं।
सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दबाव दोनों महत्वपूर्ण हैं। यदि रीडिंग बहुत अधिक हैं, तो उच्च रक्तचाप मौजूद हो सकता है। यदि रक्तचाप के रीडिंग बहुत कम हैं, तो मस्तिष्क जैसे महत्वपूर्ण अंगों में अपर्याप्त रक्त प्रवाह हो सकता है।
सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर क्या है?
आपके धमनियों के माध्यम से बहने वाले आपके रक्त से दबाव स्थिर नहीं होता है, लेकिन गतिशील होता है, और लगातार दर्शाता है कि किसी दिए गए क्षण में दिल क्या कर रहा है।
जब दिल सक्रिय रूप से मार रहा है ("सिस्टोल" नामक एक घटना), यह धमनी में खून बाहर निकालना है। धमनियों में रक्त की गतिशील निकासी धमनियों के भीतर दबाव बढ़ती है। सक्रिय कार्डियाक संकुचन के दौरान चोटी के रक्तचाप को सिस्टोलिक रक्तचाप कहा जाता है।
जब कोई व्यक्ति चुपचाप बैठता है तो "सामान्य" सिस्टोलिक रक्तचाप 120 मिमीएचजी या उससे नीचे होता है।
जब कोई व्यक्ति भावनात्मक तनाव की अवधि के दौरान व्यायाम करता है, या किसी अन्य समय जब हृदय को आराम से अधिक दृढ़ता से मारने के लिए उत्तेजित किया जाता है, तो कार्डियक संकुचन की शक्ति बढ़ जाती है - और सिस्टोलिक दबाव बढ़ जाता है। कार्डियक तनाव की इन स्थितियों के दौरान होने वाली सिस्टोलिक रक्तचाप में वृद्धि पूरी तरह से सामान्य है।
यह बताता है कि उच्च रक्तचाप का निदान करने से पहले शांत आराम की अवधि के दौरान रक्तचाप को मापना इतना महत्वपूर्ण क्यों है।
यदि सिस्टोलिक रक्तचाप सामान्य से कम है, सिस्टोलिक हाइपोटेंशन मौजूद है। यदि सिस्टोलिक हाइपोटेंशन काफी गंभीर है, तो यह हल्के सिर , चक्कर आना , सिंकोप , या (यदि यह काफी लंबा रहता है), अंग विफलता का कारण बन सकता है। सिस्टोलिक हाइपोटेंशन तब हो सकता है जब रक्त की मात्रा बहुत कम हो जाती है (गंभीर निर्जलीकरण या एक प्रमुख रक्तस्राव एपिसोड के साथ), यदि हृदय की मांसपेशी सामान्य रूप से रक्त को निकालने के लिए बहुत कमजोर हो जाती है ( कार्डियोमायोपैथी के रूप में जाना जाने वाला एक शर्त), या यदि रक्त वाहिकाओं भी बन जाते हैं फैला हुआ ( vasovagal सिंकोप में )। सिस्टोलिक हाइपोटेंशन उत्पन्न करने वाली एक सामान्य स्थिति ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन है ।
डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर क्या है?
डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर वह दबाव है जो दिल की धड़कन के बीच धमनियों के भीतर खून बहता है, यानी, जब दिल धमनियों में रक्त को सक्रिय रूप से बाहर नहीं निकालता है।
हृदय अनुबंध समाप्त होने के बाद, कार्डियक वेंट्रिकल्स क्षणिक रूप से आराम करते हैं ताकि अगले संकुचन की तैयारी में उन्हें रक्त से फिर से भर दिया जा सके। वेंट्रिकुलर विश्राम की इस अवधि को "डायस्टोल" कहा जाता है, और डायस्टोल के दौरान रक्तचाप को डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर कहा जाता है।
शांत आराम के दौरान एक "सामान्य" डायस्टोलिक रक्तचाप 80 मिमीएचजी या उससे नीचे है। उच्च रक्तचाप में, शांत आराम के दौरान डायस्टोलिक रक्तचाप अक्सर बढ़ता जाता है। डायस्टोलिक हाइपोटेंशन (जब डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर कम होता है) निर्जलीकरण या रक्तस्राव एपिसोड के साथ देखा जा सकता है, या अगर धमनियों को असामान्य रूप से फैलाया जाता है।
शांत विश्राम के दौरान रक्तचाप मापने का महत्व
रक्तचाप एक बहुत ही गतिशील चीज है। आपके रक्तचाप का स्तर आपके दिल की गतिविधि और आपके धमनियों की लोच पर निर्भर करता है। जैसा कि हमने देखा है, रक्तचाप सिस्टोल और डायस्टोल के बीच हृदय चक्र के रूप में पल से पल में सक्रिय रूप से बदल रहा है।
इसके अलावा, आपके सिस्टोलिक और डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर (किसी भी कार्डियक चक्र के दौरान उच्चतम और निम्नतम रक्तचाप पहुंच गया) आपकी गतिविधि की स्थिति, तनाव की स्थिति, हाइड्रेशन की स्थिति और कई के आधार पर मिनट से मिनट तक काफी हद तक बदल सकता है अन्य कारक।
इसका अर्थ यह है कि, उच्च रक्तचाप का सटीक निदान करने के लिए, जितना संभव हो सके उतने "बाहरी" कारकों को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है। विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित मानक को कम से कम पांच मिनट तक चुपचाप आराम करने के बाद शांत, गर्म वातावरण में रक्तचाप लेने की आवश्यकता होती है। रक्तचाप को मापना इस तरह के आज के ठेठ, परेशान डॉक्टर के कार्यालय में एक चुनौती है, जिससे उच्च रक्तचाप का सटीक निदान करना इससे चुनौतीपूर्ण हो सकता है। यही कारण है कि ज्यादातर विशेषज्ञ उच्च रक्तचाप का निदान करने से पहले, आवक निगरानी के साथ, विस्तारित अवधि के दौरान रक्तचाप को रिकॉर्ड करने की सलाह देते हैं।
से एक शब्द
सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप हृदय चक्र के विभिन्न हिस्सों के दौरान रक्त वाहिकाओं के भीतर दबाव का प्रतिनिधित्व करते हैं। उच्च रक्तचाप का निदान और प्रबंधन करने में इन दोनों मानों को सटीक रूप से मापना महत्वपूर्ण है।
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