उच्च रक्तचाप का वर्गीकरण निर्देश उपचार
रक्तचाप कुछ ऐसा है जो हमारे डॉक्टर हमेशा हमारे बारे में बात करते हैं। हम स्वाभाविक रूप से समझते हैं कि कम रक्तचाप होने से अच्छा नहीं होता है और उच्च रक्तचाप होने से भी बदतर होता है। लेकिन, इससे परे, ज्यादातर लोगों के लिए रक्तचाप के तरीके और कर्कश भ्रमित हो सकते हैं, खासतौर से हमारे दीर्घकालिक स्वास्थ्य के बारे में जो कहते हैं उसके संबंध में।
रक्तचाप को समझना
रक्तचाप केवल हमारे रक्त वाहिकाओं की दीवारों के खिलाफ धक्का देने वाले बल की शक्ति का माप है।
जब रक्तचाप अधिक होता है, तो हम उस उच्च रक्तचाप को बुलाते हैं। जब यह कम होता है, तो हम इसे हाइपोटेंशन के रूप में देखते हैं।
उच्च रक्तचाप के बारे में चिंता यह है कि अतिरिक्त दबाव में हमारे दिल को पूरे शरीर में रक्त पंप करने के लिए कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता होती है। यह ऊंचा दबाव एथेरोस्क्लेरोसिस (धमनियों की सख्तता) के विकास में योगदान देता है। जटिलताओं में कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) , सेरेब्रोवास्कुलर बीमारी, और गुर्दे की बीमारी शामिल है।
उच्च रक्तचाप मापना
अगर किसी व्यक्ति ने रक्तचाप को बढ़ाया है, तो डॉक्टर इसे प्रीफेरटेंशन (उच्च रक्तचाप का जोखिम दर्शाता है), चरण 1 उच्च रक्तचाप (हल्के से मध्यम ऊंचाई), चरण 2 उच्च रक्तचाप (मध्यम से गंभीर ऊंचाई), या एक अतिसंवेदनशील संकट ( आपातकाल माना जाता है)।
डॉक्टर रक्तचाप लेने और सिस्टोलिक दबाव (दिल की धड़कन के दौरान दबाव) और डायस्टोलिक दबाव (दिल की धड़कन के बीच दबाव ) को मापकर ऐसा कर सकता है।
रक्तचाप को पारा की मिलीमीटर के संदर्भ में मापा जाता है, जो प्रतीक एमएमएचजी द्वारा दर्शाया जाता है। इन मापों के आधार पर, आपका डॉक्टर अलग-अलग सिस्टोलिक और डायस्टोलिक मानों के आधार पर आपके रक्तचाप का वर्णन करेगा।
सामान्य रक्तचाप के लिए, यह 120 मिमीएचएचजी के तहत सिस्टोलिक दबाव और 80 मिमीएचएचजी के डायस्टोलिक दबाव में अनुवाद करेगा।
उदाहरण के लिए, 110 के सिस्टोलिक मूल्य और 70 के डायस्टोलिक मूल्य को "110 से 70" के रूप में वर्णित किया जाएगा और "110/70 मिमीएचजी" के रूप में लिखा जाएगा।
क्यों मंच महत्वपूर्ण है
उच्च रक्तचाप की स्टेजिंग उपचार के पाठ्यक्रम को निर्देशित करने में मदद करती है और संभावित परिणाम (पूर्वानुमान) की भविष्यवाणी करती है।
स्टेजिंग चरण 1 हाइपरटेंशन महत्वपूर्ण है क्योंकि यह थ्रेसहोल्ड है जिसके द्वारा स्थिति को दवा के साथ इलाज किया जाता है। यह प्रीफेरटेंशन के विपरीत है जहां रोगियों को व्यायाम, वजन कम करने और वसा का सेवन कम करके अपनी जीवन शैली को समायोजित करने की सलाह दी जाएगी।
उच्च रक्तचाप के चरण निम्नानुसार हैं:
- प्रीफेरटेंशन: 120 से 13 9 80 से 89 मिमीएचएचजी
- चरण 1 उच्च रक्तचाप: 140 से 15 9 90 से 99 मिमीएचएचजी से अधिक
- चरण 2 उच्च रक्तचाप: 160 मिमी या 100 या उच्चतर मिमीएचएच से अधिक
- अतिसंवेदनशील संकट: 180 मिमी से अधिक 180 से अधिक
60 से अधिक व्यक्तियों के लिए, उम्र बढ़ने के साथ देखे गए प्राकृतिक शारीरिक परिवर्तनों को समायोजित करने के लिए मूल्यों को समायोजित किया जाएगा। इस उदाहरण में, चरण 1 उच्च रक्तचाप के लिए दहलीज को 150/90 मिमीएचएचजी से अधिक के रूप में वर्गीकृत किया जाएगा।
चरण 1 उच्च रक्तचाप के लक्षण
जबकि चरण 1 उच्च रक्तचाप वाले लोग अक्सर कोई बाहरी लक्षण प्रदर्शित नहीं करेंगे, यह सुझाव नहीं देना चाहिए कि कोई समस्या नहीं है। एक प्रगतिशील बीमारी के रूप में, अगर अंतर्निहित कारणों को उचित रूप से संबोधित नहीं किया जाता है तो उच्च रक्तचाप खराब हो जाएगा।
यदि रोग की प्रगति के परिणामस्वरूप नुकसान होता है, तो यह अक्सर अपरिवर्तनीय होगा।
जबकि चरण 1 हाइपरटेंशन अक्सर "अदृश्य" बीमारी होती है, लक्षण कभी-कभी हो सकते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- सरदर्द
- साँसों की कमी
- चक्कर आना
- नकसीर
अगर वे लगातार, आवर्ती, या खराब हो रहे हैं तो लक्षणों में से कोई भी सामान्य नहीं माना जाना चाहिए। एक निदान करने के लिए एक साधारण रक्तचाप पढ़ने की आवश्यकता हो सकती है।
उच्च रक्तचाप का उपचार
चरण 1 बीमारी में थेरेपी का लक्ष्य व्यक्ति के रक्तचाप को 140/90 मिमीएचएचजी से कम करना है। यदि व्यक्ति मधुमेह है या पुरानी गुर्दे की बीमारी है, तो लक्ष्य को 130/80 मिमीएचएचजी तक सीमित कर दिया जाएगा।
सभी संभावनाओं में, उपचार में दो दवाओं के दो अलग-अलग वर्गों से ली गई दो दवाएं शामिल होंगी, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- थियाजाइड मूत्रवर्धक ("पानी की गोलियां")
- एसीई अवरोधक
- एंजियोटेंसिन रिसेप्टर अवरोधक
- बीटा अवरोधक
- कैल्शियम चैनल अवरोधक
- रेनिन अवरोधक
दवाओं के रूप में प्रभावी हो सकता है, उपचार अभी भी मांग करेगा कि आप उच्च रक्तचाप में योगदान देने वाले संशोधित कारकों को संबोधित करेंगे, इसमें अन्य चीजों के अलावा सोडियम और संतृप्त वसा, नियमित व्यायाम, अल्कोहल का सेवन करने का संयम, और सबसे महत्वपूर्ण रूप से शामिल होगा। शायद, धूम्रपान की समाप्ति।
इन परिवर्तनों के बिना, आपके रक्तचाप को नियंत्रित करने की आपकी क्षमता गंभीर रूप से कमजोर हो सकती है, खासकर जब आप बूढ़े हो जाते हैं।
> स्रोत:
> गुलेक, एस। "चरण 1 उच्च रक्तचाप का निदान और उपचार: हम किन दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए?" जे एम सोशल हाइपर। 2014; 8 (5): 358। डीओआई: 10.1016 / जे। जेश.2014.02.005।