मधुमेह वाले लोगों का सामना करना सबसे आम आपातकालीन हाइपोग्लाइसेमिया या कम रक्त शर्करा है। जब आपको मधुमेह नहीं होता है तो हाइपोग्लाइसेमिया के एपिसोड का अनुभव करना भी संभव है। Hypoglycemia के सबसे आम लक्षणों में अशक्तता, तेज दिल की धड़कन, चिंता, और भूख शामिल हैं। यदि आपकी रक्त शर्करा खतरनाक रूप से कम हो जाती है, तो आपके पास भ्रम, दृष्टि की कठिनाइयों, व्यवहार में परिवर्तन, दौरे, या चेतना के नुकसान जैसे लक्षण हो सकते हैं।
यदि आप रक्तचाप 70 मिलीग्राम प्रति deciliter (मिलीग्राम / डीएल) या नीचे है, तो आप hypoglycemic हैं। सौभाग्य से, कुछ साधारण कार्बोहाइड्रेट खाने या पीने से आमतौर पर त्वरित समाधान मिल सकता है।
अक्सर लक्षण
Hypoglycemia के लक्षण एक पैटर्न का पालन करते हैं कि आप शायद यह जानना सीखें कि क्या आपको मधुमेह है या नहीं। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- अस्थिरता
- भूख
- तेजी से दिल धड़कना
- चिंता या दहशत
- अपने मुंह के चारों ओर महसूस करना
- पसीना आना
- सरदर्द
- थकान
- ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता
- अभिस्तारण पुतली
- चिड़चिड़ापन
- बेचैनी
- जी मिचलाना
- चक्कर आना
- दुर्बलता
- मांसपेशी नियंत्रण का नुकसान
गंभीर लक्षण
जब आपकी रक्त शर्करा खतरनाक रूप से कम हो जाती है, तो आपको इनमें से कोई भी लक्षण हो सकता है:
- उलझन
- व्यवहारिक परिवर्तन
- तिरस्कारपूर्ण भाषण
- बेकार आंदोलन, जैसे कि आप नशे में हैं
- धुंधला या डबल दृष्टि
- बरामदगी
- बेहोशी
रात्रिभोज के लक्षण
रात के दौरान, आप hypoglycemic एपिसोड हो सकता है और उनसे अवगत नहीं हो सकता है। यदि आपके पास टाइप 1 मधुमेह है और टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में कुछ आम है तो यह बेहद आम है।
आपका शरीर दो हार्मोन, ग्लूकागन और एपिनेफ्राइन पैदा करता है, जो आपके रक्त शर्करा को सामान्य स्तर पर रखने में मदद करता है। जब आप सोते हैं, तो ग्लूकागन उत्पादन आमतौर पर घटता है। इसमें जोड़ा गया है, टाइप 1 मधुमेह ग्लूकागन उत्पादन को भी बाधित करता है, और ग्लूकागन ग्लाइसेमिया के प्रत्येक एपिसोड के साथ भी कम हो जाता है।
यदि आप मधुमेह हैं, तो hypoglycemia के रात के लक्षणों के लिए देखें जैसे कि:
- रात को पसीना
- बुरे सपने
- अपनी नींद में बात करना या चिल्लाओ
- बेचैनी
- सरदर्द
- जब आप जागते हैं तो अच्छी तरह से महसूस नहीं किया जाता है
- एक ग्लूकोज स्तर जो सुबह में सामान्य से अधिक है
यदि आप इन लक्षणों को देखते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। इलाज न किए गए रात्रिभोज हाइपोग्लाइसेमिया खतरनाक हो सकता है, जिससे जीवन को खतरनाक हाइपोग्लाइसेमिया हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप ऊपर सूचीबद्ध गंभीर लक्षण हो सकते हैं।
रात्रिभोज हाइपोग्लाइसेमिक एपिसोड को रोकने में मदद के लिए, ग्रोनोला, दलिया, या सूखे फल जैसे जटिल कार्बोहाइड्रेट के सोने के स्नैक्स खाने का प्रयास करें। दोपहर और शाम को भी अपने आहार, व्यायाम और दवा दिनचर्या को सुसंगत रखने की कोशिश करना सुनिश्चित करें। साथ ही, सावधान रहें कि शाम को अपने इंसुलिन पर ज्यादा मात्रा में न डालें, जिससे हाइपोग्लाइसेमिया हो सकता है।
Hypoglycemia अनजानता
जब आपको मधुमेह होता है और आपने हाइपोग्लाइसेमिया के एपिसोड दोहराए हैं, तो आपका दिमाग यह पहचानने में कम सक्षम हो सकता है कि आप हाइपोग्लाइसेमिक हैं क्योंकि आपका शरीर लक्षण दिखाना बंद कर देता है। इसे हाइपोग्लाइसेमिक अनजानता के रूप में जाना जाता है और यह रात में अक्सर सोते समय होता है। टाइप 2 मधुमेह में यह 2 प्रकार की तुलना में अधिक आम है। यदि यह जारी रहता है तो आपके रक्त शर्करा का स्तर खतरनाक रूप से कम हो सकता है, जिससे कोमा या मृत्यु हो जाती है।
यदि आपके पास हाइपोग्लाइसेमिया के पुराने एपिसोड हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें ताकि आप इसे नियंत्रण में ला सकें।
जटिलताओं
यदि हाइपोग्लाइसेमिया का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह उपरोक्त वर्णित गंभीर लक्षणों का कारण बन सकता है, जैसे दौरे, बेहोशी, और अंत में, मृत्यु। यही कारण है कि कम रक्त शर्करा का इलाज करना महत्वपूर्ण है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। Hypoglycemia भी गिरने, मोटर वाहन दुर्घटनाओं, और खुद को चोट पहुंचाने जैसी दुर्घटनाओं में एक योगदान कारक हो सकता है। चूंकि हाइपोग्लिसिमिया स्वयं में और बीमारी नहीं है, लेकिन एक और समस्या का संकेत है, जब आपको बुखार होता है, तो यह बेहद जरूरी है कि आप और आपके डॉक्टर को कम रक्त शर्करा का कारण पता चल जाए, खासकर यदि आप मधुमेह नहीं हैं या आप मधुमेह हैं और hypoglycemia के एपिसोड रखते हैं।
डॉक्टर को कब / अस्पताल जाना है
यदि आप मधुमेह नहीं हैं और आपके पास हाइपोग्लाइसेमिया के लक्षण हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को देखना चाहिए, भले ही आप साधारण कार्बोहाइड्रेट का उपभोग करके अपने लक्षणों को कम करने में सक्षम हों जैसे कि 4 औंस रस या गैर-आहार सोडा, ए पैकेज द्वारा विस्तृत रूप से जेलीबीन की सेवा, केला, 8 औंस दूध, 1 बड़ा चमचा शहद या मकई सिरप, या किशमिश के 2 चम्मच। Hypoglycemic होने का मतलब है कि कुछ और चल रहा है और आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि ऐसा क्या है ताकि आपके हाइपोग्लाइसेमिया जीवन को खतरे में डाल सकें। यदि उपर्युक्त उपायों के साथ आपकी कम रक्त शर्करा के इलाज के बाद भी आपको लक्षण हैं, तो तुरंत आपातकालीन कमरे में जाएं।
यदि आप मधुमेह हैं , तो आप अवसर पर हाइपोग्लिसिमिया से अधिकतर सौदे करेंगे। यदि आपकी रक्त शर्करा 70 मिलीग्राम / डीएल से कम है, तो ऊपर वर्णित उपायों में से एक को कोशिश करें या पैकेज द्वारा निर्देशित ग्लूकोज टैबलेट लें। जब तक आपकी रक्त शर्करा सामान्य हो जाती है, तब तक आप अपनी नियमित गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं। हालांकि, अगर आपने अपने हाइपोग्लाइसेमिया का इलाज किया है और आपकी रक्त शर्करा कम है और / या आपके पास अभी भी लक्षण हैं, तो जल्द से जल्द आपके डॉक्टर से संपर्क करने का समय आ गया है। यदि आपके पास रात्रिभोज हाइपोग्लाइसेमिया और / या हाइपोग्लाइसेमिया के पुनरावर्ती एपिसोड के लक्षण हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर के साथ भी जाना चाहिए क्योंकि इससे गंभीर, संभावित रूप से जीवन-धमकी देने वाली समस्याएं हो सकती हैं, अगर उनका इलाज नहीं किया जाता है।
यदि आप या किसी प्रियजन के पास गंभीर परिवर्तन होते हैं जैसे व्यवहारिक परिवर्तन, भ्रम, दृश्य परिवर्तन, गड़बड़ भाषण, दौरे, या बेहोशी, आपातकालीन सहायता प्राप्त करें।
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