ओस्टियोपोरोसिस या ओस्टियोपेनिया वाले लोगों के लिए, पुराना होना आसान नहीं है। ये संबंधित विकार, जो पतले और कमजोर हड्डियों द्वारा विशेषता है, अक्सर कशेरुकी संपीड़न फ्रैक्चर का कारण बनते हैं - या रीढ़ की हड्डी में कशेरुक में अधिक आसानी से हड्डी तोड़ते हैं।
वास्तव में, इंटरनेशनल ऑस्टियोपोरोसिस फाउंडेशन का कहना है कि ऑस्टियोपोरोसिस हर 3 सेकंड में एक फ्रैक्चर (किसी भी प्रकार का) होता है।
ओस्टियोपोरोसिस या ऑस्टियोपेनिया से उत्पन्न फ्रैक्चर जोखिम से सबसे अधिक प्रभावित कौन है? अधिकांशतः यह वरिष्ठ और बुजुर्ग महिलाएं होती है (हालांकि पुरुषों को जोखिम भी होता है।) परमानेंट जर्नल द्वारा प्रकाशित एक 2012 के अध्ययन में पाया गया कि सभी पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में से लगभग 25% अपने जीवन के दौरान कुछ समय में रीढ़ की हड्डी के फ्रैक्चर का अनुभव करते हैं।
इंटरनेशनल फाउंडेशन ऑफ ऑस्टियोपोरोसिस के मुताबिक, यदि आप 50 साल से अधिक उम्र के महिला हैं और आप किसी भी बीमारी से जीते हैं, तो रीढ़ की हड्डी के फ्रैक्चर को बनाए रखने के 3 में से 1 मौका है। इसके अलावा, आप भविष्य में फिर से फ्रैक्चर की संभावना अधिक हैं।
पीठ दर्द (शॉर्ट टर्म फ्लेयर अप और लंबी अवधि की असुविधा दोनों) के साथ एक कशेरुकी फ्रैक्चर के परिणामस्वरूप रीढ़ की हड्डी विकृति, विकलांगता या आपकी दैनिक गतिविधियों को पूरा करने की क्षमता कम हो सकती है, जीवन की गुणवत्ता कम हो जाती है और उच्च चिकित्सा लागतें होती हैं।
2017 में प्रकाशित एक मेटा-विश्लेषण प्रोटोकॉल, रिपोर्ट करता है कि रीढ़ की हड्डी के कॉलम के मोर्चे के पतन के बाद कशेरुकी फ्रैक्चर होते हैं।
Vertebral संपीड़न फ्रैक्चर
वेरब्रब्रल संपीड़न फ्रैक्चर आमतौर पर तब होता है जब रीढ़ की हड्डी के सामने वाले हिस्से (कशेरुक शरीर कहा जाता है और नीचे अधिक विस्तार से चर्चा की जाती है) - जो भी कारण है - रीढ़ की हड्डी के भार का समर्थन नहीं कर सकता। जबकि उम्र से संबंधित ऑस्टियोपोरोसिस या ओस्टियोपेनिया अक्सर रीढ़ की हड्डी के अस्थिभंग की शुरुआत में बड़ी भूमिका निभाते हैं (विशेष रूप से जब आबादी में मामलों की संख्या पर विचार करते हैं) अन्य कारण मौजूद हैं।
इनमें रीढ़ की हड्डी में चोट लग सकती है, साथ ही बीमारियां जो हड्डी से समझौता करती हैं (उदाहरण के लिए, कैंसर या संक्रमण।)
रीढ़ की हड्डी के संपीड़न फ्रैक्चर के लक्षणों में गंभीर, तीव्र पीठ दर्द होता है जो आराम करते समय बेहतर हो जाता है। चोट के नजदीक क्षेत्र भी स्पर्श के लिए निविदा हो सकता है। आप रेडिकुलोपैथी, या तंत्रिका संबंधी संवेदनाओं (प्लस दर्द, ज़ाहिर है) का अनुभव भी कर सकते हैं जो एक पैर या हाथ से नीचे जाते हैं, हालांकि रीढ़ की हड्डी के अस्थिभंग के मामलों में लक्षणों का यह सेट दुर्लभ है। दर्द तब हो सकता है जब आप अपनी रीढ़ की हड्डी मोड़ते या मोड़ते हैं।
संपीड़न फ्रैक्चर अक्सर कशेरुकी ऊंचाई का नुकसान होता है, और उस ऊंचाई को बहाल करना आमतौर पर इस चोट के लिए सर्जरी का लक्ष्य होता है। ऊंचाई की कमी आम तौर पर रीढ़ की हड्डी के सामने, यानी कशेरुका शरीर के सामने, एक वेज आकार में पुनर्गठन के कारण होती है, जो पतन के परिणामस्वरूप होती है। (कशेरुक शरीर के पीछे से जुड़ी हड्डी की अंगूठी काफी हद तक अप्रशिक्षित है, हालांकि।)
वर्टेब्रल बॉडी को समझें
जैसा ऊपर बताया गया है, रीढ़ की हड्डी संपीड़न फ्रैक्चर मुख्य रूप से कशेरुका शरीर को प्रभावित करते हैं। कशेरुका शरीर रीढ़ की हड्डी का सबसे बड़ा हिस्सा है, और इसमें कशेरुका का पूर्व भाग होता है, जिसका अर्थ है कि यह सामने स्थित है, जो उससे जुड़ी हड्डी की अंगूठी के सापेक्ष है।
एक तरफ से, कशेरुका शरीर के सामने आपके शरीर के सामने है, जबकि हड्डी की अंगूठी पीछे की ओर है।
कशेरुका शरीर आमतौर पर एक छोटे सिलेंडर की तरह आकार दिया जाता है। सामान्य रूप से, अनियंत्रित रीढ़ की हड्डियों, यह बेलनाकार आकार थोड़ा भिन्न होता है, भले ही यह गर्भाशय ग्रीवा (गर्दन) थोरैसिक (मध्य और / या ऊपरी हिस्से) या रीढ़ की हड्डी के क्षेत्रों में स्थित है या नहीं। (यह भी कशेरुका के अन्य हिस्सों के बारे में भी सच है; उदाहरण के लिए, गर्भाशय ग्रीवा कशेरुका के पीछे की स्पिनस प्रक्रियाएं कंबल रीढ़ की हड्डी की तुलना में अधिक लम्बाई होती हैं।)
कंबल रीढ़ की हड्डी में कशेरुका शरीर मोटे, मजबूत और थोरैसिक और गर्भाशय ग्रीवा कशेरुकाओं की तुलना में अधिक सीधे बनाते हैं।
यह संभवतया उनके ऊपर स्थित थोरैसिक और गर्भाशय ग्रीवा की तुलना में कंबल कशेरुका के अतिरिक्त वजन असर से संबंधित है।
रीढ़ की हड्डी के कशेरुक निकायों कशेरुका स्तंभ बनाने के लिए एक दूसरे पर ढेर। कशेरुक निकायों बैठने, खड़े, चलने और अन्य आंदोलनों के लिए महत्वपूर्ण समर्थन प्रदान करने में मदद करते हैं। कशेरुक निकायों के बीच इंटरवर्टेब्रल डिस्क होते हैं , जो कुशनिंग और सदमे अवशोषण प्रदान करते हैं।
कशेरुक निकायों (कशेरुका के अन्य हिस्सों के साथ संयोजन में) रिक्त स्थान के लिए सीमाएं जिनके माध्यम से रीढ़ की हड्डी यात्रा करती है, साथ ही शरीर के सभी हिस्सों में रीढ़ की हड्डी से बाहर निकलने वाली नसों की शाखाएं भी होती हैं।
Vertebral संपीड़न फ्रैक्चर के लिए उपचार
टूटी रीढ़ की हड्डियों के लिए उपचार सर्जरी और रूढ़िवादी देखभाल शामिल हैं। दो सबसे अधिक सामान्य सर्जरी गुब्बारे कीफोप्लास्टी और पेर्कुटियंस कशेरुकाप्लास्टी हैं। दोनों प्रक्रियाएं खोए हुए हड्डी में खोई हुई ऊंचाई को बहाल करने का प्रयास करती हैं। कंज़र्वेटिव, उर्फ गैर-शल्य चिकित्सा देखभाल, बिस्तर की आराम, दवा, बैक ब्रेस और / या शारीरिक चिकित्सा पहनने में शामिल हो सकती है। यदि आप रूढ़िवादी मार्ग पर जाते हैं, तो जानें कि आपकी रीढ़ की हड्डी को मजबूत करना आपके थेरेपी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होगा।
स्रोत:
अलेक्जेंड्रू, डीएमडी, तो, डब्लूएमडी मूल्यांकन और वर्टेब्रल संपीड़न फ्रैक्चर के प्रबंधन परम जे। 2012 पतन; 16 (4): 46-51।
> कान, एस, युआन, जेड, चेन, एल।, सन, जे।, निंग, जी।, फेंग, एस। ऑस्टियोपोरोटिक कशेरुकी संपीड़न फ्रैक्चर के लिए कौन सा बेहतर है: गुब्बारा कैफोप्लास्टी, परक्यूनेर कशेरुकाप्लास्टी या गैर शल्य चिकित्सा उपचार? एक Bayesian नेटवर्क मेटा-विश्लेषण के लिए एक अध्ययन प्रोटोकॉल। जनवरी 2017. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5253565/
> 50 से अधिक महिलाओं को ओस्टियोपोरोटिक फ्रैक्चर का अनुभव होगा, जैसा कि पुरुष होगा। तथ्य और आंकड़े। इंटरनेशनल ऑस्टियोपोरोसिस फाउंडेशन वेबसाइट। https://www.iofbonehealth.org/facts-statistics