Xylitol टूथपेस्ट टूथपेस्ट का एक प्रकार है जिसमें xylitol, बर्च झाड़ियों के पेड़ों और अन्य प्रकार के दृढ़ लकड़ी के पेड़ों और पौधों से प्राप्त चीनी शराब शामिल है। दांतों के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए कहा गया है, xylitol मीठा स्वाद लेता है लेकिन चीनी के विपरीत, मुंह में एसिड में परिवर्तित नहीं होता है जो दांत क्षय को बढ़ावा दे सकता है।
स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स (दांत क्षय से सबसे ज्यादा निकट बैक्टीरिया) के विकास को धीमा करने के लिए कहा गया है, xylitol टूथपेस्ट अक्सर गुहा की रोकथाम के प्राकृतिक दृष्टिकोण के रूप में चिंतित होता है ।
Xylitol को च्यूइंग गम, lozenges, गोलियाँ, और सांस टकसाल जैसे दंत देखभाल उत्पादों में एक घटक के रूप में भी प्रयोग किया जाता है।
Xylitol टूथपेस्ट पर शोध: क्या यह काम करता है?
यद्यपि xylitol टूथपेस्ट पर शोध ने मिश्रित परिणाम प्राप्त किए हैं, लेकिन कुछ सबूत हैं कि xylitol टूथपेस्ट के साथ ब्रश करने से कुछ दांत स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं:
उदाहरण के लिए, सिस्टमेटिक समीक्षाओं के कोचीन डेटाबेस से 2015 की एक रिपोर्ट में, वैज्ञानिकों ने गुहाओं को रोकने के लिए xylitol के उपयोग पर 10 पहले प्रकाशित अध्ययन (कुल 5903 प्रतिभागियों के साथ) का आकार लिया। उनकी समीक्षा में, रिपोर्ट के लेखकों ने पाया कि 2.5 से 3 साल के उपयोग के लिए फ्लोराइड टूथपेस्ट की तुलना में फ्लोराइड टूथपेस्ट में 10 प्रतिशत xylitol कम गुहाएं 13 प्रतिशत कम हो जाती हैं। अध्ययन लेखकों ने नोट किया कि, हालांकि, साक्ष्य कम गुणवत्ता माना जाता था और बड़े, अच्छी तरह से डिजाइन किए गए नैदानिक परीक्षणों की सिफारिश की गई थी।
बच्चों के लिए जर्नल ऑफ दंत चिकित्सा से 2014 के एक अध्ययन ने प्रारंभिक बचपन की गुहाओं को रोकने और स्ट्रेप्टोकॉक्सी उत्परिवर्तन को कम करने में xylitol टूथपेस्ट की प्रभावशीलता का आकलन किया।
अध्ययन के लिए, 1 9 6 चार से पांच वर्ष के बच्चों ने 31 प्रतिशत xylitol या मानक फ्लोराइड टूथपेस्ट के साथ फ्लोराइड टूथपेस्ट के साथ अपने दांतों को ब्रश किया। छह महीने के बाद, जोड़ा गया xylitol के साथ टूथपेस्ट मानक फ्लोराइड टूथपेस्ट से अधिक प्रभावी नहीं पाया गया था।
मौखिक बैक्टीरिया के विकास को कम करने के लिए अन्य शोधों को xylitol टूथपेस्ट प्रभावी नहीं पाया गया है।
उदाहरण के लिए, 2015 में यूरोपीय अभिलेखागार के बाल अभिलेखागार में प्रकाशित एक प्रयोगशाला अध्ययन ने स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स और लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस के विकास पर विभिन्न प्रकार के टूथपेस्ट के प्रभावों की तुलना की। शोधकर्ताओं ने पाया कि xylitol टूथपेस्ट ने स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स या लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस के विकास को महत्वपूर्ण रूप से अवरुद्ध नहीं किया है।
संभावित दुष्प्रभाव
Xylitol को अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा गैर-पोषक स्वीटनर के रूप में सुरक्षा के लिए अनुमोदित किया गया है।
अध्ययन में रिपोर्ट किए गए प्रतिकूल प्रभावों में मुंह के घाव, सूजन, ऐंठन, कब्ज, गैस, ढीले मल, और दस्त शामिल हैं। दाँत के बिना मुंह में टूथपेस्ट को निगलना या नहीं छोड़ा जाना चाहिए।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि xylitol टूथपेस्ट को दांत की स्थिति (जैसे पीरियडोंटाइटिस ) के उपचार में मानक देखभाल के लिए एक विकल्प के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यदि आप xylitol टूथपेस्ट की कोशिश करने पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करना एक अच्छा विचार है।
Xylitol कुत्तों के लिए बेहद जहरीला है। यदि आपका कुत्ता xylitol टूथपेस्ट खाता है, तो कुत्ते को तुरंत पशु चिकित्सक के पास ले जाना महत्वपूर्ण है।
से एक शब्द
यद्यपि यह बहुत जल्द यह बताने के लिए है कि xylitol टूथपेस्ट गुहाओं के अपने जोखिम में काफी कटौती कर सकता है, यह संभव है कि xylitol उत्पादों को कुछ फायदे हो सकते हैं जब गुहाओं को रोकने के लिए मानक उपायों के संयोजन के साथ प्रयोग किया जाता है।
इष्टतम दंत स्वास्थ्य के लिए, राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान हर दिन अपने दांतों को फ्लोराइड दांत पेस्ट के साथ ब्रश करने का सुझाव देते हैं, दांतों के फूल या किसी अन्य प्रकार के दांत क्लीनर के साथ अपने दांतों के बीच सफाई करते हैं, शर्करा के खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करते हैं, इससे परहेज करते हैं तंबाकू का उपयोग और धूम्रपान, और नियमित रूप से अपने दंत चिकित्सक या मौखिक स्वास्थ्य पेशेवर को देखकर।
प्रारंभिक सबूत भी हैं कि कई खाद्य पदार्थ गुहाओं के खिलाफ सुरक्षा में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ शोध इंगित करते हैं कि काली चाय और ओलोंग चाय प्रत्येक दांत क्षय को रोकने में मदद कर सकती है। और एक शोध समीक्षा में, वैज्ञानिकों ने नोट किया कि क्रैनबेरी बैक्टीरिया को दांतों से चिपकने से रोककर दांत क्षय से लड़ने में मदद कर सकता है।
सूत्रों का कहना है:
> ची डीएल, टट ओ, मिलग्रॉम पी क्लस्टर-यादृच्छिक xylitol टूथपेस्ट परीक्षण बचपन की देखभाल रोकथाम के लिए परीक्षण। जे डेंट चाइल्ड (ठाठ)। 2014 जनवरी-अप्रैल; 81 (1): 27-32।
> इवांस ए, लीशमैन एसजे, वॉल्श एलजे, सीओ डब्ल्यूके। स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स, स्ट्रेप्टोकोकस सेंगुइनिस और लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस पर बच्चों के टूथपेस्ट के अवरोधक प्रभाव। यूरो आर्क Paediatr दांत। 2015 अप्रैल; 16 (2): 21 9-26।
> रिले पी, मूर डी, अहमद एफ, शरीफ एमओ, वर्थिंगटन एचवी। बच्चों और वयस्कों में दंत क्षय को रोकने के लिए Xylitol युक्त उत्पादों। कोचीन डेटाबेस सिस्ट रेव 2015 मार्च 26; (3): सीडी010743।
> अस्वीकरण: इस साइट पर निहित जानकारी केवल शैक्षणिक उद्देश्यों के लिए है और लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक द्वारा सलाह, निदान या उपचार के लिए एक विकल्प नहीं है। यह सभी संभावित सावधानियों, दवाओं के अंतःक्रियाओं, परिस्थितियों या प्रतिकूल प्रभावों को कवर करने के लिए नहीं है। आपको किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए त्वरित चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए और वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करने या अपने नियम में बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।