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बुखार के लक्षणों का मूल्यांकन करें - अपना तापमान जांचेंयदि आपको लगता है कि आपको बुखार है, तो करने के लिए सबसे पहले अपना तापमान लेना है। कई प्रकार के थर्मामीटर उपलब्ध हैं और वे विभिन्न तरीकों से काम करते हैं।
- मौखिक (डिजिटल या मैनुअल)
- सहायक (डिजिटल या मैनुअल)
- रेक्टल (डिजिटल या मैनुअल)
- Typpanic (डिजिटल) - कान तापमान स्कैन
- अस्थायी (डिजिटल) - माथे पर त्वचा स्कैन करता है
एक बार जब आप अपना तापमान सही ढंग से ले लेते हैं, तो मूल्यांकन करें कि आपको इसे नीचे लाने के लिए कार्रवाई करने की आवश्यकता है या नहीं।
- वयस्कों में, लगभग 100 एफ से अधिक तापमान बुखार माना जाता है।
- 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों में, 101 एफ से अधिक तापमान को आम तौर पर इलाज की आवश्यकता होती है। बुखार के लिए कार्रवाई के तरीके का निर्णय लेने पर आपका बच्चा अभिनय कर रहा है यह विचार करना महत्वपूर्ण है। अगर बच्चा सुस्त है और खाने या पीने से खराब है, तो बच्चे को चंचल और सक्रिय होने की तुलना में बुखार का अधिक आक्रामक व्यवहार करना चाहिए।
- 3 से 6 महीने के बच्चों में, 101 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक तापमान के लिए बाल रोग विशेषज्ञ को कॉल की आवश्यकता होती है।
- 0 से 3 महीने के बच्चों में, 100.4 एफ से अधिक रेक्टल तापमान में बाल रोग विशेषज्ञ को कॉल की आवश्यकता होती है।
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अपने बुखार के लिए एक दवा चुनेंएक बार जब आप फैसला कर लें कि आपको वास्तव में बुखार है और इसका इलाज करने की आवश्यकता है, तो आपको अपने दवा विकल्पों पर विचार करना चाहिए। बुखार का इलाज करने के लिए सबसे आम दवाएं हैं:
यदि आपका बच्चा 2 महीने से छोटा है और बुखार है, तो आपको उसे किसी भी दवा देने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाया जाना चाहिए।
Tylenol 2 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए सुरक्षित है।
एडविल और मोटरीन (इबुप्रोफेन) 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए सुरक्षित हैं।
एस्पिरिन को 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को तब तक नहीं दिया जाना चाहिए जब तक कि डॉक्टर द्वारा निर्देशित न किया जाए। इसे ठंड या फ्लू के लक्षण वाले बच्चे को कभी नहीं दिया जाना चाहिए क्योंकि यह रेई सिंड्रोम नामक गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है।
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आपको अपने बुखार के लिए कितनी बार दवा लेनी चाहिए?बुखार दवाओं को कम करने से सभी अलग-अलग काम करते हैं। यदि इन दवाओं में से कोई एक लेने के बाद आपका बुखार वापस आ जाता है, तो आपको उन्हें फिर से लेना पड़ सकता है। खुराक को आप कितनी बार दोहरा सकते हैं इस पर निर्भर करता है कि आप कौन सी दवा ले रहे हैं।
एसिटामिनोफेन
- वयस्क - आवश्यकतानुसार हर 4 घंटे
- बच्चे - आवश्यकतानुसार हर 4 घंटे
आइबूप्रोफेन
- वयस्क - आवश्यकतानुसार हर 4 से 6 घंटे
- बच्चे - आवश्यकतानुसार हर 6 से 8 घंटे
एस्पिरिन
- वयस्क - आवश्यकतानुसार हर 4 घंटे
- बच्चे - बच्चों को तब तक नहीं दिया जाना चाहिए जब तक कि बच्चे के डॉक्टर द्वारा ऐसा करने का निर्देश नहीं दिया जाता
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दवा के बिना बुखार को कम करने के लिए कैसेयदि आप दवा के बिना बुखार को कम करने की कोशिश करना चाहते हैं तो कुछ विकल्प हैं। यह भी मदद कर सकता है अगर दवा बुखार को कम नहीं कर रही है।
- गर्म पानी में स्नान करना - सुनिश्चित करें कि पानी ठंडा नहीं है, अगर यह कंपकंपी का कारण बनता है, जिससे आंतरिक शरीर का तापमान बढ़ सकता है।
- हथियारों के नीचे कूल पैक या ठंडा रैग, माथे पर और ग्रोइन क्षेत्र में - सुनिश्चित करें कि पैक बहुत ठंडा नहीं हैं।
क्या नहीं करना है:
सुनिश्चित करें कि कंबल या गर्म कपड़े में बुखार से व्यक्ति को लपेटना न पड़े। हालांकि वे ठंड महसूस कर सकते हैं, अतिरिक्त परतें केवल शरीर के तापमान को छोड़ने से रोकती हैं जैसे इसे चाहिए। आरामदायक कपड़े की एक परत में व्यक्ति को ड्रेस करें, बशर्ते पर्यावरणीय तापमान आरामदायक हो।
किसी व्यक्ति के शरीर के तापमान को कम करने के लिए कभी भी बर्फ स्नान में न डालें या त्वचा पर अल्कोहल रगड़ें। ये दोनों खतरनाक हो सकते हैं और बुखार को कम करने के प्रभावी साधन नहीं हैं।
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आपको अपने बुखार के लिए डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?- आम तौर पर, वयस्कों को बुखार के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए यदि आपका तापमान 103 एफ से ऊपर चला जाता है और दवा के साथ नीचे नहीं आ जाएगा या 24 घंटे से अधिक समय तक उच्च रहता है।
- यदि 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चे के तापमान 101 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक रहता है जो तीन दिनों तक रहता है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ को कॉल करना चाहिए।
- 3 से 6 महीने के बीच का बच्चा जिसकी तापमान 101 एफ से अधिक हो, उसे डॉक्टर को ले जाना चाहिए।
- 100.4 एफ से अधिक तापमान वाले 3 महीने से कम उम्र के बच्चे को डॉक्टर को ले जाना चाहिए।
- एक बुखार के लिए एक डॉक्टर को देखने के लिए और अधिक कारण देखें ।
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बुखार के कारणअगर आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत नहीं है, तो आप जानना चाहेंगे कि बुखार क्या हो सकता है। सबसे पहले, आपको अपने अन्य लक्षणों की जांच करनी चाहिए।
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- यह कान का संक्रमण हो सकता है
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यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यदि आपको लगता है कि आपको इनमें से कोई भी बीमारी है, तो आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करना चाहिए और देखें कि क्या आपको देखा जाना चाहिए। यह जानकारी किसी भी बीमारी या स्थिति का निदान करने का इरादा नहीं है।