कंजेशन कई बीमारियों का एक लक्षण है। यह एक नाक के रूप में, भरी नाक, आपके साइनस में दबाव या कुछ नाम देने के लिए नाक ड्रिप के रूप में आ सकता है। यह स्वयं में एक बीमारी नहीं है बल्कि पर्यावरण में कुछ अन्य बीमारी या प्रतिक्रिया का लक्षण है।
जब हम ठंड , एलर्जी, ऊपरी श्वसन संक्रमण , फ्लू और कई अन्य बीमारियां होती हैं तो हम भीड़ में पड़ सकते हैं।
लेकिन यह आपके सिर में बढ़ने के लिए इस अतिरिक्त श्लेष्म का कारण बनता है और ऐसी असुविधाजनक भावना पैदा करता है?
कंजेशन का मैकेनिक्स
अधिकांश समय जब हम भीड़ में आते हैं, तो यह इस तथ्य के कारण होता है कि हमारे नाक के मार्गों में अस्तर सूजन हो गई है। यह सूजन बहुत नाखुश होने की भावना की ओर ले जाती है, भले ही आपकी नाक में श्लेष्म की मात्रा में कोई महत्वपूर्ण वृद्धि न हो। एक वायरस, बैक्टीरिया, एलर्जन या अन्य विदेशी पदार्थ से जलन के कारण सूजन होती है।
कभी-कभी श्लेष्म उत्पादन में वृद्धि होती है जो तब होती है जब हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली एक अनुमानित खतरे पर प्रतिक्रिया करती है - चाहे वह एक वायरस, बैक्टीरिया, एलर्जन या कुछ और हो। हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली हिस्टामाइन का उत्पादन शुरू करती है, जो हमारे शरीर को सुरक्षा मोड में जाने के लिए प्रेरित करती है। ऊपरी श्वसन पथ में, "आक्रमणकारियों" को निष्कासित करने और वायुमार्गों को गीला करने के प्रयास में श्लेष्म उत्पादन बढ़ता है।
नाक की अस्तर और श्लेष्म में रक्त प्रवाह बढ़ता है, जिससे आप भीड़ महसूस कर सकते हैं।
तुम क्या कर सकते हो?
एक वायरल बीमारी के लक्षण के रूप में कंजेशन आम तौर पर अल्पकालिक रहता है। यह कुछ दिनों या शायद एक हफ्ते तक चलता रहता है और जब आप अपने शरीर के वायरस से लड़ रहे हैं तो अंततः अपने प्रतिरक्षा तंत्र के खिलाफ अपनी लड़ाई खो देता है।
ऐसी कोई दवा नहीं है जो भीड़ को ठीक करेगी लेकिन काउंटर उत्पादों पर बहुत से लोग हैं जो अस्थायी रूप से इसे दूर करने में मदद कर सकते हैं। सूजन को कम करने और भीड़ की भावना से छुटकारा पाने के लिए एंटीहिस्टामाइन और decongestants लिया जा सकता है। दर्द राहतकर्ता असुविधा और नाक के नमकीन स्प्रे या साइनस रिनस के साथ आपकी नाक के मार्गों और साइनस से अतिरिक्त श्लेष्म को धोने में मदद कर सकते हैं। एक humidifier का उपयोग और बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से भी मदद मिल सकती है।
यदि आपकी भीड़ एलर्जी के कारण होती है, एलर्जी दवाएं लेना या एलर्जी शॉट्स के बारे में एलर्जी से परामर्श करना सहायक हो सकता है।
यह जानकारी केवल शैक्षणिक उद्देश्यों के लिए उपयोग की जानी चाहिए और चिकित्सकीय ध्यान या आपके हेल्थकेयर प्रदाता की सिफारिशों के स्थान पर उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
सूत्रों का कहना है:
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