मेलाटोनिन और अल्जाइमर में नींद और सुंदरी समस्याओं के साथ यह कैसे मदद कर सकता है
अल्जाइमर रोग एक विनाशकारी बीमारी है, लेकिन हार्मोन मेलाटोनिन जैसे अनूठे उपचार कठिनाई और सूर्यास्त जैसे कठिन लक्षणों को बेहतर बनाने में सक्षम हो सकते हैं।
अल्जाइमर और मेलाटोनिन
मेलाटोनिन में शरीर में कई भूमिकाएं हैं, लेकिन यह नींद विनियमन में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। मेलाटोनिन मस्तिष्क में पाइनल ग्रंथि द्वारा उत्पादित होता है। यह ग्रंथि शाम को मेलाटोनिन के अपने चरम स्तर को जारी करता है, और हार्मोन उन परिवर्तनों के झुकाव में महत्वपूर्ण प्रतीत होता है जिन्हें हम सोते हैं।
अनुसंधान ने लंबे समय से स्थापित किया है कि मेलाटोनिन का स्तर स्वाभाविक रूप से उम्र के साथ घटता है, लेकिन अल्जाइमर रोग वाले लोगों में विशेष रूप से निम्न स्तर होते हैं - कभी-कभी केवल उसी आयु के लोगों के रूप में केवल आधे लोग जिनके पास बीमारी नहीं होती है। इसके अलावा, नींद में गड़बड़ी अक्सर अल्जाइमर का लक्षण होता है। हाल के वर्षों में, कई अध्ययनों ने पूरक मेलाटोनिन के लाभों की सूचना दी है, न केवल अल्जाइमर से संबंधित नींद की समस्याओं को कम करने के लिए, बल्कि सूर्यास्त के लिए भी।
Sundowning व्यवहार संबंधी गड़बड़ी को संदर्भित करता है जो अल्जाइमर रोग में काफी आम हैं और शाम को होने लगते हैं। उन कारणों के लिए जो पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं, अल्जाइमर के प्रदर्शन वाले कई लोगों ने दिन के अंत में भ्रम , चिंता , आंदोलन और यहां तक कि आक्रामकता में वृद्धि की। अल्जाइमर एसोसिएशन के मुताबिक, अल्जाइमर रोग वाले व्यक्तियों में से लगभग पांचवें व्यक्ति आमतौर पर बीमारी के मध्य चरणों में सूर्यास्त की अवधि का अनुभव करेंगे।
Sundowning उन लोगों पर एक टोल लेता है जिनके पास अल्जाइमर है और तनाव और थकान की देखभाल करने के लिए बहुत योगदान देता है। सौभाग्य से, इस बात का सबूत है कि मेलाटोनिन सूर्यास्त और संबंधित नींद में परेशानी के साथ मदद कर सकता है।
अल्जाइमर में मेलाटोनिन के अन्य लाभ
मेलाटोनिन के अन्य लाभ भी हो सकते हैं। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, जो हानिकारक रासायनिक प्रतिक्रियाओं का सामना करने के लिए कार्य करता है जो कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है।
ऐसा लगता है कि विशिष्ट न्यूरोप्रोटेक्टीव गुण हैं, जिसका अर्थ यह है कि यह तंत्रिका और मस्तिष्क कोशिकाओं को क्षति से बचाने में मदद करता है। इस बात का सबूत भी है कि मेलाटोनिन की अपर्याप्तता अवसाद में एक भूमिका निभाती है।
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि हार्मोन हल्के संज्ञानात्मक हानि में सुधार कर सकता है, हालांकि शोधकर्ताओं ने जोर दिया कि प्रभाव सीमित है और मेलाटोनिन पूरी तरह से उजागर अल्जाइमर रोग के लिए "इलाज" नहीं है। कुछ शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी है कि हार्मोन का प्रभाव देर से चरण अल्जाइमर में अपेक्षाकृत कम होगा।
शोधकर्ताओं ने "मेलाटोनिनर्जिक" या मेलाटोनिन-प्रकार की दवाओं को विकसित करना शुरू कर दिया है जो लंबे समय से अभिनय कर रहे हैं और अधिक विशिष्ट लक्ष्य हैं। उदाहरण के लिए, रोज़ेरेम (रैमेलटन) ने नींद की गड़बड़ी के दीर्घकालिक उपचार के लिए एफडीए अनुमोदन जीता है। लेकिन इस प्रकार, विशेष रूप से अल्जाइमर रोग या सनडाउनिंग के लिए कोई मेलाटोनिन-प्रकार की दवाएं विकसित नहीं की गई हैं।
जमीनी स्तर
अल्जाइमर रोग में मेलाटोनिन पूरक का उपयोग करने के लिए और अधिक वैज्ञानिक अध्ययनों को वास्तव में अपने वास्तविक लाभ (या नहीं) को समझने के लिए किया जाना चाहिए।
लेकिन चूंकि मेलाटोनिन को पूरक के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, यह बिना पर्चे के उपलब्ध है। ऐसा कहा जा रहा है कि, अल्जाइमर के साथ किसी को हार्मोन देने से पहले, आपको अपने चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए, जो यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि यह समझ में आता है या नहीं।
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