अल्जाइमर के व्यवहार को चुनौती देने के साथ मुकाबला करना

अल्जाइमर रोग के अधिक कठिन पहलुओं में से एक यह है कि यह हर व्यक्ति की स्थितियों के बारे में सोचने और प्रतिक्रिया करने के तरीके को बदलता है। चाहे आप शारीरिक देखभाल प्रदान कर रहे हों, अपने प्रियजन को डॉक्टर की नियुक्ति में लाएं या बस उनके साथ समय बिताएं, आप आंदोलन और शारीरिक या भावनात्मक आक्रामकता सहित कई प्रकार की व्यवहारिक चुनौतियों का अनुभव कर सकते हैं।

अल्जाइमर के साथ आंदोलन और आक्रमण को संभालना

इन व्यवहारों से निपटने के लिए यहां 8 व्यावहारिक सुझाव दिए गए हैं:

• अतिरिक्त समय की अनुमति दें।
  जब आप अपने प्रियजन की मदद कर रहे हैं तो दिन के लिए तैयार हो जाएं, आगे की योजना बनाएं ताकि आपको भागना पड़े। एक धीमी, शांत दृष्टिकोण नकारात्मक प्रतिक्रिया को रोक या कम कर सकता है।
• अगर आंदोलन या आक्रामकता बढ़ जाती है, तो ब्रेक लें।
  उदाहरण के लिए, यदि आप अपनी माँ को कपड़े पहने जाने में मदद करने की कोशिश कर रहे हैं और वह अधिक प्रतिरोधी और गुस्सा हो रही है, तो 15 मिनट का ब्रेक लें और फिर कमरे में फिर से प्रयास करने के लिए वापस आएं। पंद्रह मिनट बाद उसे एक नए दिन की तरह महसूस हो सकता है, तो मुस्कुराहट के साथ वापस आ जाओ और पुनः प्रयास करें। इसे उसके लिए एक खतरे के रूप में उपयोग न करें, बल्कि उसके दिन पर थोड़ा नियंत्रण करने की अनुमति देने के लिए। यह आपको गहरी सांस लेने और अपने धैर्य स्तर को फिर से भरने का मौका भी प्रदान करता है।
• देखभाल करते समय अपने प्रियजन को पकड़ने के लिए कुछ प्रदान करें।
  क्या आपने कभी अल्जाइमर के साथ किसी की मदद करने की कोशिश कर रहे हैं जब आप थप्पड़ मारने या दूर धकेलने का अनुभव रखते हैं? हो सकता है कि आप उसके दांतों को ब्रश करने में मदद कर रहे हों और यह ठीक से नहीं चल रहा है। यदि आप सक्षम हैं, तो दांतों को ब्रश करने में उसकी सहायता मांगकर उसे संलग्न करने का प्रयास करें। अगर यह काम नहीं करता है, तो उसे अपने हाथों में करने या पकड़ने के लिए कुछ दें। यह उसके लिए एक व्याकुलता के रूप में कार्य करता है और आपको आवश्यक देखभाल प्रदान करने में भी मदद करता है। मैंने कई व्यक्तियों को बहुत सकारात्मक प्रतिक्रिया दी है जब एक बच्चे की गुड़िया, भरवां पशु, उनके बटुए, या देखभाल प्रदान करते समय पकड़ने के लिए एक किताब की पेशकश की जाती है।

• एक मुस्कुराहट के साथ दृष्टिकोण।
  यदि पहले दिन अच्छा नहीं था तो अपने पिता से नकारात्मक प्रतिक्रिया की अपेक्षा करना आसान है। हालांकि, अल्जाइमर या अन्य डिमेंशिया वाले व्यक्ति अक्सर हमारे चेहरे की अभिव्यक्ति और गैर-मौखिक संकेतों पर प्रतिक्रिया करते हैं, इसलिए देखें कि आप क्या प्रोजेक्ट करते हैं। जो शब्द आप बोलते हैं वे हमेशा उन्हें समझ में नहीं आते हैं, लेकिन यदि आप हर बार मुस्कुराते हुए और नम्र होते हैं, तो यह उन्हें शांत करने और उन्हें आश्वस्त करने में मदद कर सकता है।

• करने से पहले समझाओ।
  जबकि आपका दैनिक दिनचर्या हमेशा आपके प्रियजन की देखभाल के समान ही हो सकता है, यह न मानें कि वे जानते हैं कि आप वहां क्यों हैं और आप उन्हें क्या करना चाहते हैं। सरल शब्दों और छोटे वाक्यों का उपयोग करके, समझाएं कि यह तैयार होने का समय है और आप उनकी मदद करना चाहते हैं। आप एक तस्वीर फ्लैशकार्ड का उपयोग करके दृश्य रूप से प्रदर्शित करने का प्रयास कर सकते हैं कि आप उसे क्या करना चाहते हैं।
• व्यवहार के पीछे महसूस पर ध्यान केंद्रित करें।
  क्या आपको कभी लगता है कि यह आपके पति को दिन के लिए तैयार करने के लिए टीमों का विरोध करने के बीच एक लड़ाई है? अपने द्वारा किए गए व्यवहार पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय उनके पास भावनाओं को मान्य करने , या स्वीकार करने का प्रयास करें। अल्जाइमर वाले व्यक्ति के लिए, कभी-कभी सुनकर आप शब्दों में डाल देते हैं कि वह क्या महसूस कर रहा है, आप दोनों को एक ही टीम में अपने दिमाग में डाल सकते हैं। आप उसकी निराशा या दर्द की पहचान कर सकते हैं, उसके साथ सहानुभूति व्यक्त कर सकते हैं, और उसे आश्वस्त कर सकते हैं कि आप उससे प्यार करते हैं।
• Depersonalize।
  यह भावनात्मक रूप से बहुत मुश्किल हो सकता है जब अल्जाइमर के प्रियजनों को जानबूझकर उन्हें चोट पहुंचाने, चीजों को छिपाने, उन्हें धोखा देने या उनसे झूठ बोलने का आरोप लगाया जाता है। इसे अलग करने के लिए, याद रखें कि यह बीमारी है और आपके प्रियजन को नहीं। मुझे ऐसी स्थिति पता है जहां एक पत्नी लगातार चिंतित थी कि उसका पति उसे अपने घर से बाहर निकालने जा रहा था और उसे मदद के लिए किसी को फोन करने की अनुमति नहीं दी थी। उनका विवाह 45 साल से हुआ था और उनके डर के लिए कोई आधार नहीं था। आश्वासन, वादे और घोषणाओं के बावजूद कि उनके लिए उनका प्यार हमेशा जारी रहेगा, वह इस डर में बनी रही और उनसे उस समय की योजना बनाने का आरोप लगाया जब वह उन्हें अपना घर छोड़ देगा। मैंने कई बार उससे बात की और उसे याद दिलाया कि यह व्यवहार उसके लिए उसकी असली भावनाओं के बजाय, उसकी भ्रम का परिणाम था। इससे उन्हें शांत रहने में मदद मिली और तर्क को बढ़ने से बचने में मदद मिली। आखिरकार, वह इस भ्रम को जाने में सक्षम थी। अपने आप को याद दिलाना कि यह बीमारी आप दोनों का एक आम दुश्मन है जो आपको अपने प्रियजन के आंदोलन को कम करने में मदद कर सकती है जिससे आप स्थिति को और अधिक शांति से संपर्क कर सकें।

• मदद के लिए पूछना।
  जानें कि सहायता कब प्राप्त करें। देखभाल करने वाले के रूप में, यदि आपका स्वयं का शारीरिक, भावनात्मक या मानसिक स्वास्थ्य कम हो रहा है, तो सहायता लें। एक चिकित्सक, सामाजिक कार्यकर्ता, अन्य परिवार के सदस्य और आपके स्थानीय अल्जाइमर एसोसिएशन जैसे सामुदायिक संगठन सभी सहायता के लिए दिशा प्रदान कर सकते हैं।
  चुनौतीपूर्ण व्यवहार को कम करने में कुछ दवाएं सहायक हो सकती हैं । वयस्क डे केयर प्रोग्राम भी हैं जो दिन के दौरान गतिविधियों और घरेलू स्वास्थ्य सहयोगियों को प्रदान करते हैं जो स्नान या अन्य देखभाल आवश्यकताओं में सहायता के लिए आपके घर आ सकते हैं। दूसरों के साथ अपने प्रियजन की देखभाल करने की चुनौती और सम्मान साझा करना भार को हल्का कर सकता है और साथ ही आप दोनों के लिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है ।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{अल्जाइमर एसोसिएशन। आक्रामकता। http://www.alz.org/living_with_alzheimers_aggression.asp}

_{अल्जाइमर एसोसिएशन। आंदोलन। http://www.alz.org/living_with_alzheimers_agitation.asp#6}