आईबीएस और तनाव प्रतिक्रिया

तनाव प्रतिक्रिया आपके लक्षणों को कैसे प्रभावित करती है

आपने शायद पहले आईबीएस और तनाव के बीच संबंधों का अनुभव किया है। इस तरह से बहुत कुछ करना है कि हमारे शरीर आंतरिक या बाहरी परिवर्तनों का जवाब देते हैं। यह तनाव प्रतिक्रिया, जिसे लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया के रूप में भी जाना जाता है, ऐसा प्रतीत होता है कि हमें जीवन-धमकी देने वाली स्थितियों का जवाब देने की अनुमति देने के लिए जो हमारे अस्तित्व के अवसरों को अधिकतम कर देगा।

तनाव प्रतिक्रिया एक जटिल प्रक्रिया है। इसमें हमारे तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र शामिल हैं और यह रक्तचाप, हृदय गति, मांसपेशी तनाव और आंत्र कार्य सहित विभिन्न शरीर प्रक्रियाओं में परिवर्तन को उत्तेजित करता है। यह आंत्र कार्य करने में बदलाव है जो तनाव प्रतिक्रिया और आईबीएस को एक साथ जोड़ता है।

मस्तिष्क-आंत कनेक्शन

एक कथित तनाव (बाहरी या आंतरिक) के जवाब में, मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों में एक दूसरे के साथ संवाद करना शुरू होता है, जिसमें संवेदी प्रांतस्था, थैलेमस और मस्तिष्क स्टेम शामिल हैं। यह प्रक्रिया तब दो प्रमुख शारीरिक पथों के साथ प्रतिक्रिया को ट्रिगर करती है। पहला हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-एड्रेनल अक्ष है, जिसके परिणामस्वरूप हार्मोनल स्राव, विशेष रूप से हार्मोन कोर्टिसोल में वृद्धि हुई है। दूसरा पथ स्वायत्त तंत्रिका तंत्र है , जो एड्रेनालाईन (एपिनेफ्राइन) और नोरड्रेनलाइन (नोरेपीनेफ्राइन) को कार्डियोवैस्कुलर, मांसपेशियों और पाचन तंत्र में परिवर्तन के कारण जारी करता है।

ये दो मार्ग सीधे आंत्र में पाए जाने वाले नसों के नेटवर्क को प्रभावित करते हैं, जिन्हें आंतरिक तंत्रिका तंत्र के रूप में जाना जाता है। यह प्रक्रिया, जो एक कथित तनाव के साथ शुरू होती है, उसके बाद मस्तिष्क प्रतिक्रिया होती है, और इसके परिणामस्वरूप आंतों के नीचे दो मार्गों के साथ उत्तेजना होती है, जिससे आईबीएस के लक्षणों के रूप में प्रकट होने वाले असफलता को समझने की कोशिश में तनाव प्रतिक्रिया को देखने का महत्व दिखाया जाता है।

तनाव प्रतिक्रिया में शारीरिक परिवर्तन

तनाव प्रतिक्रिया निम्नलिखित शारीरिक परिवर्तनों को ट्रिगर करती है:

• दिल की दर बढ़ जाती है
• बढ़ी श्वसन
• बढ़ी मांसपेशी तनाव
• प्रतिरक्षा प्रणाली का अवरोध
• पेट खाली होने में देरी
• कॉलोनिक संकुचन की गति में वृद्धि
• मूत्राशय की मांसपेशियों का आराम

अनुसंधान

आईबीएस के लक्षणों के लिए प्रभावी उपचार खोजने के प्रयास में, शोधकर्ता तनाव प्रतिक्रिया के दौरान जारी किए गए विभिन्न पदार्थों की जांच कर रहे हैं। एक पदार्थ जो तनाव प्रतिक्रिया में प्रमुख महत्व प्रतीत होता है वह कॉर्टिकोट्रोपिन-रिलीजिंग-कारक (सीआरएफ) है। सीआरएफ पेप्टाइड्स का एक परिवार है (अणु जो अमीनो एसिड को जोड़ते हैं) जो मस्तिष्क और आंत दोनों में पाए जाते हैं। मस्तिष्क में, सीआरएफ रिसेप्टर्स पाचन, भावनाओं और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र से संबंधित क्षेत्रों में पाए जाते हैं। आंत में, श्लेष्म और पानी के स्राव को बढ़ाने के लिए कोलन के भीतर सीआरएफ कार्य, कोलन संकुचन ( गतिशीलता ) की गति को प्रभावित करता है, और पेट दर्द के अनुभव से संबंधित प्रतीत होता है । यह उम्मीद की जाती है कि सीआरएफ की भूमिका की बेहतर समझ से दवाओं के विकास में परिष्करण हो जाएगा जो आईबीएस के लक्षणों को लक्षित करते हैं।

_{सूत्रों का कहना है:}

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