आईबीएस में मस्तिष्क आंत कनेक्शन

इर्रेबल बाउल सिंड्रोम और तंत्रिका तंत्र

मस्तिष्क और आंत के बीच संबंध में अक्षमता चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) में एक योगदान कारक हो सकता है।

कुछ स्वास्थ्य समस्याएं समझने के लिए बहुत ही सरल हैं। यदि आपके पास गले में गले हैं , तो आपका डॉक्टर आपके गले से ऊतक का नमूना लेगा और यह देखने के लिए एक परीक्षण चलाएगा कि क्या आपके पास एक स्ट्रिप संक्रमण है या नहीं। आपकी त्वचा पर एक अजीब दिखने वाला तिल का परीक्षण यह देखने के लिए किया जा सकता है कि यह कैंसर है या नहीं।

दुर्भाग्यवश, आईबीएस सरल से बहुत दूर है। आईबीएस में क्या गलत हो रहा है, यह समझने के लिए दिखाई देने वाली बीमारियों के विपरीत, शोधकर्ताओं ने पाया है कि उन्हें आंत से परे और जटिल संचार प्रणालियों की ओर देखना चाहिए जो मस्तिष्क को आंत से जोड़ते हैं।

इस क्षेत्र में किए जा रहे कार्यों की वास्तव में सराहना करने के लिए, आपको तंत्रिका विज्ञान में डिग्री की आवश्यकता होगी। यहां तक ​​कि इस तरह की डिग्री के बिना, मस्तिष्क और आंत के बीच जटिल संबंध की कुछ बुनियादी समझ और यह आईबीएस से कैसे संबंधित है, इसकी कुछ बुनियादी समझ है।

जीवविज्ञान मूल बातें

देखें कि निम्न में से कोई भी चर्चा हाई स्कूल जीवविज्ञान कक्षा में बिताए गए समय से घंटी बजती है या नहीं। हमारे शरीर के सभी हिस्सों में संचार तंत्रिका से तंत्रिका तक की जानकारी के माध्यम से होता है। यहां विभिन्न मार्गों का एक सरल वर्णन दिया गया है जिसके साथ यह संचार होता है:

• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस): मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी

• परिधीय तंत्रिका तंत्र (पीएनएस): तंत्रिका मार्ग जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी से आगे बढ़ते हैं।

परिधीय तंत्रिका तंत्र को आगे दो भागों में बांटा गया है:

• सोमैटिक तंत्रिका तंत्र: मांसपेशियों के स्वैच्छिक नियंत्रण और बाहरी संवेदनाओं के प्रति प्रतिक्रिया के लिए ज़िम्मेदार है।
• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र : हमारे आंतरिक अंगों ( वीसीरा ) की मोटर और सनसनी प्रतिक्रियाओं के लिए ज़िम्मेदार है।

एंटरिक तंत्रिका तंत्र

एंटरिक तंत्रिका तंत्र (ईएनएस) स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का एक हिस्सा है जो पाचन की प्रक्रिया को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है। ईएनएस गतिशीलता (मांसपेशियों के आंदोलन), तरल पदार्थ और रक्त प्रवाह का स्राव प्रबंधन करता है । ईएनएस अपने आप पर इतना ज़िम्मेदारी संभाला है कि इसे कभी-कभी "थोड़ा मस्तिष्क" नाम दिया जाता है। इस विवरण को देखते हुए, यह देखना आसान है कि यह समझने में आसान है कि आंतरिक प्रणाली कैसे चलती है, यह समझने के लिए आवश्यक है कि क्या गलत हो रहा है आईबीएस के साथ एक शरीर।

नीचे सीढ़ियों ऊपर

जब मस्तिष्क (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र) और पाचन तंत्र (एंटीक तंत्रिका तंत्र) की बात आती है तो संचार दो-तरफा सड़क है। जटिल मार्ग मस्तिष्क और आंतों को निरंतर आधार पर आगे और आगे बहने वाली जानकारी के साथ जोड़ते हैं। यह करीबी कनेक्शन तनाव (कथित खतरे) की प्रतिक्रिया में सबसे स्पष्ट रूप से देखा जाता है, जो बताता है कि यह जटिल संचार नेटवर्क प्रजातियों के रूप में हमारे अस्तित्व के लिए बहुत महत्वपूर्ण था।

शोधकर्ताओं को सबूत मिल रहे हैं कि इन ऊपर और नीचे के मार्गों के साथ असंतोष पेट दर्द , कब्ज और / या दस्त में योगदान दे सकता है जो आईबीएस के लक्षण हैं। अत्यधिक संवेदनशीलता का सामना कर रहे आंत में तंत्रिकाएं मस्तिष्क में परिवर्तन को गति दे सकती हैं।

मस्तिष्क के कुछ हिस्सों के विचार, भावनाओं और सक्रियण जिन्हें चिंता या उत्तेजना के साथ करना पड़ता है, वे अतिरंजित आंत प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित कर सकते हैं। मस्तिष्क और आंत को जोड़ने वाले कई अलग-अलग मार्गों के साथ एक ख़राब भी पाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, इस बात का सबूत है कि स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में दो अलग-अलग मार्गों के साथ असामान्य कार्यप्रणाली कब्ज के लक्षण बनाम दस्त के लक्षण से जुड़ी हुई है। आम तौर पर, ऐसा लगता है कि मस्तिष्क-आंत संचार प्रणाली में असफलता होमियोस्टेसिस को बनाए रखने की शरीर की क्षमता में हस्तक्षेप कर रही है, एक राज्य जिसमें सभी सिस्टम सुचारू रूप से काम कर रहे हैं।

सेरोटोनिन की भूमिका

अधिक जीवविज्ञान: जिन माध्यमों से एक तंत्रिका कोशिका अगले के साथ संचार करती है वह न्यूरोट्रांसमीटर नामक रसायनों के माध्यम से होती है । पाचन कार्य करने के लिए एक अत्यंत महत्वपूर्ण न्यूरोट्रांसमीटर सीरोटोनिन (5-एचटी) है। यह अनुमान लगाया गया है कि मानव शरीर में सेरोटोनिन का 9 5 प्रतिशत पाचन तंत्र में पाया जाता है। मस्तिष्क और आंत के बीच संचार प्रणाली का सेरोटोनिन को एक महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है। सेरोटोनिन गतिशीलता , संवेदनशीलता , और तरल पदार्थ के स्राव में एक भूमिका निभाता प्रतीत होता है। आंदोलन, दर्द संवेदनशीलता और मल में तरल पदार्थ की मात्रा - आप देख सकते हैं क्यों सेरोटोनिन आईबीएस शोधकर्ताओं के लिए एक फोकस रहा है।

डायरिया बनाम रोगियों के बीच सेरोटोनिन के स्तर में अंतर पाए गए हैं जिनके कब्ज हैं। भोजन के बाद दस्त के साथ मरीज़ अपने रक्त में सेरोटोनिन के सामान्य स्तर से अधिक थे, जबकि कब्ज से ग्रस्त मरीज़ सेरोटोनिन के सामान्य स्तर से कम थे। यह अंतर आईबीएस के इलाज के लिए विशिष्ट रिसेप्टर साइटों (5-एचटी 3 और 5-एचटी 4) को लक्षित करके सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाने या घटाने वाली दवाओं को विकसित करने के प्रयासों को रेखांकित करता है। ऐसी दो दवाएं हैं, लेकिन गंभीर नकारात्मक दुष्प्रभावों को रोकने के लिए दोनों के उपयोग पर सख्त प्रतिबंध हैं:

• लोट्रोनिक्स : दस्त के इलाज के लिए 5-एचटी 3 अवरोधक
• ज़ेलनोर्म: एल कब्ज के इलाज के लिए 5-एचटी 4 उत्तेजक

एक नई आईबीएस शोध दिशा सेरोटोनिन रीपटेक ट्रांसपोर्टर (एसईआरटी) नामक प्रोटीन की एक कक्षा पर केंद्रित है। एसईआरटी जारी होने के बाद सेरोटोनिन को हटाने के लिए जिम्मेदार हैं। कुछ संकेत हैं कि एसईआरटी गतिविधि में अंतर हैं जब आईबीएस या सूजन मौजूद है। विचार का एक स्कूल यह है कि सेरोटोनिन से अधिक होमियोस्टेसिस की प्रक्रिया में हस्तक्षेप करता है, इस प्रकार पाचन तंत्र को सामान्य तरीके से काम करने से रोकता है।

ज्ञान ही शक्ति है

आप अपने आईबीएस को बेहतर तरीके से प्रबंधित करने में मदद के लिए अपने नए ज्ञान का अनुवाद कैसे कर सकते हैं? जाहिर है, आपके पास अपने सेरोटोनिन के स्तर को सीधे प्रभावित करने की शक्ति नहीं है। हालांकि, ऐसे दो क्षेत्र हैं जहां आपके कार्यों का मस्तिष्क और आंत के बीच संचार प्रणाली पर प्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है।

विश्राम अभ्यास के उपयोग के माध्यम से, आप तनाव प्रतिक्रिया को बंद करने के लिए सक्रिय रूप से काम कर सकते हैं, जिसमें विचारों और भावनाओं के जवाब में आंत परिवर्तन आते हैं। आप गैस्ट्रोक्लिक रिफ्लेक्स पर भी विचार कर सकते हैं जिसमें खाने के खाने का फैसला करते समय बड़े भोजन या फैटी खाद्य पदार्थ खाने से कोलन संकुचन को उत्तेजित किया जाता है। दस्त के लिए, छोटे भोजन खाने के लिए बेहतर होगा, जबकि कब्ज के लिए, एक आंत्र आंदोलन ट्रिगर करने के लिए एक बड़ा भोजन बेहतर होगा।

यह समझना कि आईबीएस की समस्याओं में "संवेदनशील पेट" से परे रास्ता बढ़ाना आपको इन समस्याओं को हल करने के लिए विभिन्न रणनीतियों को विकसित करने में मदद कर सकता है।

> स्रोत

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