आपका पाचन तंत्र और यह कैसे काम करता है

पाचन तंत्र शरीर के लिए महत्वपूर्ण काम करता है। भोजन एक रूप में नहीं है जो शरीर आसानी से उपयोग कर सकता है, इसलिए यह पाचन तंत्र है जिसे इसे अपने हिस्सों में तोड़ना है। पाचन के माध्यम से, शरीर को पोषक तत्वों को खाद्य पदार्थों से प्राप्त होता है और इसकी आवश्यकता नहीं होती है। यह पाचन तंत्र का वास्तव में मूल अवलोकन है, लेकिन स्पष्ट रूप से इसमें बहुत कुछ है जो इसमें जाता है जो इसे सभी काम करता है।

और, दुर्भाग्य से, इसका यह भी अर्थ है कि चीजें बहुत आसानी से गलत हो सकती हैं। इस लेख के प्रयोजनों के लिए, हम एक स्वस्थ पाचन तंत्र पर चर्चा कर रहे हैं जिसे शल्य चिकित्सा, जैसे कि कोलेक्टोमी , पित्ताशय की थैली हटाने , या शोधन द्वारा बदला नहीं गया है।

पाचन तंत्र की लंबाई

पाचन तंत्र कुछ हद तक व्यक्ति से व्यक्ति में भिन्न हो सकता है, लेकिन ज्यादातर लोगों में लगभग 25 से 28 फीट लंबा हो सकता है, जिनमें से कुछ लगभग 30 फीट तक होते हैं। एसोफैगस लगभग 9 से 10 इंच लंबा होता है, छोटी आंत लगभग 23 फीट लंबी होती है, और बड़ी आंत औसत औसतन 5 फीट लंबी होती है।

भोजन को डाइजेस्ट करने में कितना समय लगता है

भोजन को पचाने में लगने वाला समय व्यक्ति से व्यक्ति और पुरुषों और महिलाओं के बीच थोड़ा भिन्न हो सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि पूरी प्रक्रिया स्वस्थ लोगों के लिए लगभग 50 घंटे लगती है, लेकिन कई कारकों के आधार पर 24 से 72 के बीच भिन्न हो सकती है। भोजन चबाने और इसे निगलने के बाद, यह 4 से 7 घंटे की अवधि में पेट और छोटी आंत से गुजरता है।

बड़ी आंत के माध्यम से गुज़रने का समय लगभग 40 घंटे औसत है। पुरुषों के लिए भोजन को पचाने का औसत समय महिलाओं के मुकाबले कम है। एक पाचन स्थिति होने से जो पारगमन समय को प्रभावित करता है (पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन के लिए जो समय लगता है) समय को छोटा या बढ़ा सकता है।

पाचन महत्वपूर्ण क्यों है

हम खाते हैं क्योंकि हमें पोषण की ज़रूरत है, लेकिन हमारा खाना ऐसा कुछ नहीं है जो हमारे शरीर आसानी से हमारे कोशिकाओं में आत्मसात कर सकते हैं। यह पाचन है जो हमारे नाश्ते को लेता है और इसे तोड़ देता है। एक बार यह भागों में टूट गया है, यह शरीर द्वारा उपयोग किया जा सकता है। यह एक रासायनिक प्रक्रिया के माध्यम से किया जाता है, और यह वास्तव में लार के साथ मुंह में शुरू होता है। एक बार भोजन के घटक जारी किए जाने के बाद, उनका उपयोग ऊर्जा को मुक्त करने, लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने, हड्डी बनाने, और शरीर को रखने के लिए आवश्यक सभी अन्य चीजों को करने के लिए हमारे शरीर की कोशिकाओं द्वारा उपयोग किया जा सकता है। पाचन प्रक्रिया के बिना, शरीर खुद को बनाए रखने में सक्षम नहीं होगा।

मुंह से गुदा तक

पाचन तंत्र एक लंबी ट्यूब है जो आपके मुंह से आपके गुदा तक जाती है। इस तरह से सोचने के लिए यह बहुत ही गड़बड़ है, लेकिन यह वही है जो यह है। अब, रास्ते में वाल्व और मोड़ और मोड़ हैं, लेकिन आखिरकार, आपके मुंह में जो खाना जाता है वह आपके गुदा से निकलता है। छोटी और बड़ी आंतों के अंदर खोखले स्थान जिसे भोजन के माध्यम से चलाया जाता है उसे लुमेन कहा जाता है। भोजन वास्तव में विशेष मांसपेशियों द्वारा पाचन तंत्र में लुमेन के माध्यम से धक्का दिया जाता है, और उस प्रक्रिया को पेरिस्टालिस कहा जाता है।

जब आप खाना चबाते हैं और निगलते हैं, तो ये आपके शरीर में संरचनाएं हैं कि भोजन गुदा तक अपनी यात्रा के दौरान होता है:

• मुंह चबाने और लार के साथ भोजन के मिश्रण के साथ खाद्य टूटना शुरू होता है। एक बार भोजन पर्याप्त रूप से चबाया जाता है, हम स्वेच्छा से इसे निगलते हैं। उसके बाद, पाचन प्रक्रिया अनैच्छिक है।
• एसोफैगस एक बार भोजन निगलने के बाद, यह एसोफैगस और पेट में निचले एसोफेजल स्फिंकर नामक वाल्व के माध्यम से यात्रा करता है।
• पेट पेट वह जगह है जहां रबर पाचन में सड़क से मिलता है। पेट में पाचन रस होते हैं जो भोजन को तोड़ने में मदद करते हैं और मांसपेशियों में भोजन को मिलाया जाता है। पेट के काम के बाद, एक और वाल्व होता है, जिसे पिलोरिक वाल्व कहा जाता है, जो पेट को पेट से और छोटी आंत के पहले भाग में स्थानांतरित करने की अनुमति देता है, जिसे डुओडेनम कहा जाता है।

• छोटी आंत एक बार भोजन छोटी आंत तक पहुंच जाता है, तो यह पैनक्रिया और यकृत से इसे और तोड़ने के लिए और अधिक पाचन रस के साथ मिलाया जाता है। मांसपेशियों में पेरिस्टलिसिस अभी भी काम पर है, सबकुछ आगे बढ़ रहा है। छोटी आंत वह जगह है जहां अधिकांश पोषक तत्व भोजन से निकाले जाते हैं। आंतों की दीवारें विटामिन और खनिजों को अवशोषित करती हैं। कुछ भी जो शरीर का उपयोग नहीं कर सकता है या टूट नहीं सकता है, छोटी आंत की पूरी तरह से, इलियोसेक वाल्व के माध्यम से और बड़ी आंत में इसके अगले साहसिक कार्य के माध्यम से स्थानांतरित हो जाता है।
• बड़ी आंत बड़ी आंत ज्यादा पाचन नहीं करती है, लेकिन यह वह जगह है जहां अपशिष्ट सामग्री से बहुत सारे तरल अवशोषित होते हैं। अपरिष्कृत सामग्रियों को स्थानांतरित किया जाता है, जो एक दिन या उससे अधिक समय ले सकते हैं, और फिर कोलन के अंतिम भाग में, जो गुदा है। जब गुदाशय में मल होती है, तो यह मलबे को जलाने का आग्रह करती है, और आखिरकार अपशिष्ट पदार्थों को गुदा के माध्यम से एक आंत्र आंदोलन के रूप में निष्कासित कर दिया जाता है।

से एक शब्द

पाचन तंत्र शरीर के बाकी हिस्सों को प्रभावित करता है क्योंकि सभी शरीर प्रणालियों को काम करने के लिए पोषण की आवश्यकता होती है। पाचन तंत्र के रोग और परिस्थितियों में शरीर के बाकी हिस्सों के लिए दूरगामी प्रभाव हो सकते हैं यदि पोषक तत्वों को ठीक से अवशोषित नहीं किया जा रहा है। पाचन तंत्र जटिल है और कुछ भिन्नताएं हैं, स्वस्थ पाचन तंत्र वाले अधिकांश लोगों के लिए, भोजन को लगभग 50 घंटे तक पारित करने में लगते हैं।

> स्रोत:
नॉटि ए, हचिन्सन आर, कुमार डी, स्मिथ एनबी, हार्डिंग एलके। "विभागीय कॉलोनिक पारगमन समय के माप के लिए सरलीकृत विधि।" गुट 1 99 4 जुलाई; 35: 976-981।