आपको पैल्विक फ़्लोर डिसफंक्शन के बारे में क्या पता होना चाहिए

शारीरिक उपचार biofeedback के साथ मदद कर सकते हैं

श्रोणि तल की कमी (पीएफडी) एक ऐसी स्थिति है जिसमें श्रोणि में मांसपेशियां ठीक से काम नहीं करती हैं। इस स्थिति में, आप एक आंत्र आंदोलन करने में असमर्थ हैं या आपके पास केवल अपूर्ण है क्योंकि आपके श्रोणि तल की मांसपेशियों को आराम करने के बजाए अनुबंध होता है। बायोफीडबैक और शारीरिक चिकित्सा की मदद से यह एक इलाज योग्य स्थिति है।

श्रोणि तल मांसपेशियों

श्रोणि तल की मांसपेशियों में मूत्राशय, प्रोस्टेट, गुदाशय, और मादा प्रजनन अंग सहित विभिन्न श्रोणि अंगों का समर्थन होता है।

मांसपेशियों में मूत्र और गुदा स्फिंकरों के कामकाज में भी शामिल होते हैं। जब वे सामान्य रूप से काम कर रहे होते हैं, तो आप इन मांसपेशियों को अनुबंधित और आराम करके अपने आंत्र और मूत्राशय आंदोलनों को नियंत्रित करने में सक्षम होते हैं।

पेशाब और शौचालय की प्रक्रियाओं को आसानी से जाने के लिए, श्रोणि के भीतर विभिन्न मांसपेशियों को समन्वित तरीके से कार्य करने की आवश्यकता होती है। कुछ मामलों में, जब मांसपेशियों को आराम करना चाहिए, तो मांसपेशियों का अनुबंध, या मांसपेशियों को समन्वयित आंदोलन की सुविधा के लिए पर्याप्त रूप से आराम नहीं मिलता है। श्रोणि तल की मांसपेशियों के साथ समस्याएं मूत्र संबंधी कठिनाइयों और आंत्र रोग का कारण बन सकती हैं। पीएफडी दोनों पुरुषों और महिलाओं द्वारा अनुभव किया जाता है।

श्रोणि तल के असर के साथ जुड़े लक्षण

पीएफडी से जुड़े कुछ सामान्य समस्याएं निम्नलिखित हैं:

• कम समय अवधि के दौरान कई आंत्र आंदोलनों की आवश्यकता है।
• एक आंत्र आंदोलन को पूरा करने में असमर्थ होने के नाते।
• कई बार शुरू करने और रोकने के साथ अक्सर पेशाब करने की आवश्यकता होती है।

• मूत्र तत्कालता, पेशाब की अचानक आवश्यकता है।
• मूत्र त्याग करने में दर्द।
• आपके निचले हिस्से में एक अस्पष्ट दर्द।
• आपके श्रोणि, जननांग, या गुदा में चल रहे दर्द।
• महिलाओं के लिए, संभोग के दौरान दर्द।

श्रोणि तल के असर से जुड़ी स्थितियों में शामिल हैं:

• Dyssynergic शौचालय ( एनीस्मस ): मांसपेशियों और श्रोणि तल के नसों के साथ समस्याओं के कारण मल गुजरने में कठिनाई है। इसके परिणामस्वरूप पुरानी कब्ज हो सकती है।

• Fecal असंतोष : आंत्र नियंत्रण का नुकसान, जो मल के अनैच्छिक मार्ग की ओर जाता है।
• पुरानी श्रोणि दर्द : यह एक पुरानी प्रकार की प्रोस्टेटाइटिस है, जो पुरुषों में प्रोस्टेट की सूजन है।

श्रोणि तल की अक्षमता के कारण

सर्जरी, गर्भावस्था, और योनि प्रसव जैसी चीजों के माध्यम से पीएफडी श्रोणि क्षेत्र की नसों और मांसपेशियों को चोट पहुंचाने के कारण हो सकता है। कई मामलों में, डिसफंक्शन का कारण अज्ञात है।

श्रोणि तल की अक्षमता का उपचार

बायोफिडबैक अब श्रोणि तल के असर के लिए सबसे आम उपचार है। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, यह आमतौर पर एक शारीरिक चिकित्सक की मदद से किया जाता है और यह 75 प्रतिशत रोगियों के लिए स्थिति में सुधार करता है। यह गैर-आक्रामक है, और एक शारीरिक चिकित्सक के साथ काम करने के बाद, आप इस चिकित्सा के साथ जारी रखने के लिए एक होम यूनिट का उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं।

कई शारीरिक चिकित्सक इस प्रकार के उपचार में विशेषज्ञ हैं। वे छूट तकनीक, खींचने और अभ्यास भी प्रदान कर सकते हैं। अतीत में, यह सोचा गया था कि पीएफडी श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए अभ्यास से लाभान्वित होगा, लेकिन यह बायोफीडबैक और प्रतिरक्षा के पक्ष में बदल दिया गया है, जिसकी उच्च सफलता दर है।

अन्य विकल्पों में कम खुराक मांसपेशियों में आराम करने वाली दवा शामिल है।

अधिक गंभीर मामलों में सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

> स्रोत:

> श्रोणि तल के विकार। कार्यात्मक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों के लिए अंतर्राष्ट्रीय फाउंडेशन। http://aboutgimotility.org/learn-about-gi-motility/disorders-of-the-pelvic-floor.html।

> श्रोणि तल असफलता। क्लीवलैंड क्लिनिक। https://my.clevelandclinic.org/health/articles/pelvic-floor-dysfunction।

> वैंग, et.al. स्व-रिपोर्ट चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम वाली महिलाओं में श्रोणि तल विकार और जीवन की गुणवत्ता। एलिमेंटरी फार्माकोलॉजी एंड थेरेपीटिक्स 2010 31: 424-431।