मल रंग परिवर्तन और आईबीएस

सामान्य क्या है और आपको किस बारे में चिंतित होना चाहिए

विभिन्न आकृतियों, रंगों और आकारों के बारे में चिंतित होना आसान हो सकता है जो वे अपने आंत्र आंदोलनों में देखते हैं । यह विशेष रूप से सच है यदि यह नाटकीय या अचानक परिवर्तन लेता है। कारण सरल हो सकता है - आपका बच्चा अंगूर के स्वाद वाले व्यवहारों के छिद्र में पड़ गया जो उसके मल बैंगनी को बदल देता है - या यह एक चिकित्सा समस्या का संकेत दे सकता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मल गंभीर रूप से गंभीर बीमारी के संकेत के बिना नाटकीय रूप से बदल सकते हैं।

फिर भी यह जानना मुश्किल हो सकता है कि चिंता कब करें और जब आप आसानी से सांस ले सकें।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) से निपटने वाले लोगों को इस मामले में एक अनूठी चुनौती है। परिभाषा के अनुसार, विकार में आंत्र आंदोलनों की उपस्थिति में बदलाव शामिल है। यह आपको मल के रंग के बारे में बहुत समझदार चिंताओं के साथ छोड़ सकता है।

विशिष्ट मल रंग

सामान्य मल गंभीर रोग की उपस्थिति को इंगित किए बिना विभिन्न रंगों में हो सकती है। सबसे आम मल रंगों में शामिल हैं:

• गहरा भूरा
• हल्का भूरा
• नारंगी
• टैन
• पीला

रंगों के बारे में चिंतित होना चाहिए

निम्नलिखित रंग सामान्य नहीं हैं और तुरंत आपके चिकित्सक के ध्यान में लाए जाने चाहिए:

• कचरू लाल
• गहरा लाल
• काला या टैर-रंगीन

यदि आपके पास मल हैं जो इस रंग हैं, तो घबराओ मत। हालांकि यह सच है कि लाल या काले रंग के मल मलहम का सुझाव देते हैं और कोलन कैंसर जैसे कुछ की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं, ऐसी कई अन्य संभावनाएं हैं जो डरावनी नहीं हैं।

इनमें एक गंभीर संक्रमण, गुदा के ऊतक ( गुदा फिशर ), बवासीर , या गैर-कैंसर वाले पॉलीप्स में एक आंसू शामिल है।

अक्सर बहुत जांच मत करो

एक खाने के विकार से निपटने वाला व्यक्ति लगातार पैमाने की जांच करके अनावश्यक पीड़ा का कारण बनता है। यदि संख्याएं ऊपर हैं, तो वे परेशान हो जाते हैं। समस्या यह है कि तराजू सटीक यंत्र नहीं हैं और पैमाने माप में उतार चढ़ाव वजन बढ़ाने का जरूरी नहीं है।

यह वही सिद्धांत आपके आंत्र आंदोलनों की दैनिक परीक्षा पर लागू होता है। इसलिए, साप्ताहिक जांचना एक बेहतर रणनीति है। इस तरह, आप आश्वस्त रह सकते हैं कि आप अपने स्वास्थ्य की निगरानी कर रहे हैं और साथ ही अनावश्यक भावनात्मक संकट के लिए खुद को उजागर नहीं कर रहे हैं।

आईबीएस और मल परिवर्तन

जैसा कि ऊपर बताया गया है, परिभाषा के अनुसार आईबीएस मल की उपस्थिति में बदलाव शामिल है। तो, हाँ, आपका मल आपके लिए असामान्य लग सकता है। बस याद रखें कि असामान्य रूप से इसका मतलब यह नहीं है कि आपके डॉक्टरों ने एक और गंभीर बीमारी को याद किया है।

विशिष्ट आईबीएस मल हो सकते हैं:

• श्लेष्म से भरा हुआ
• पतला और पेंसिल की तरह
• मुश्किल, लम्बी, और पास करना मुश्किल है
• नरम, ढीला, और पानी भरा

मल की उपस्थिति की जांच न करने की सलाह अक्सर आईबीएस पीड़ितों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक होती है। आईबीएस का मनोविज्ञान पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार के समान हो सकता है। जब आपको गंभीर लक्षणों से पीड़ित किया गया है, तो आपका दिमाग स्वचालित रूप से आपके विकार से संबंधित संकेतों को खोजना चाहता है। इसका परिणाम हाइपरविजिलांस, चिंताजनक और चिंताजनक स्थिति की निरंतर स्थिति हो सकती है।

आईबीएस के साथ समस्या यह है कि एक चिंतित स्थिति उन लक्षणों को ट्रिगर या उत्तेजित कर सकती है जिनके बारे में आप चिंतित हैं। इन सभी के कारण, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी चिंता को कम करने पर सक्रिय रूप से काम करने की कोशिश करें जब भी आप कर सकें।

ऐसा करने का एक तरीका यह है कि आपका स्टूल दिखने के तरीके पर अपना ध्यान कम करें।

> स्रोत:

> लॉन्गस्ट्रेथ जी, थॉम्पसन डब्ल्यू, चे डब्ल्यू, हौटन एल, मिरिन एफ, स्पिलर आर। कार्यात्मक बाउल विकार। गैस्ट्रोएंटरोलॉजी। 2006; 130: 1480-1491।

> थॉम्पसन डब्ल्यू अलार्म लक्षण: अलार्म के लिए एक कारण? कार्यात्मक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों के लिए अंतर्राष्ट्रीय फाउंडेशन। 2015।