अस्वस्थ पैर सिंड्रोम के लिए उपचार

दवाएं, जीवन शैली परिवर्तन लक्षण आवृत्ति पर निर्भर करते हैं

बेचैन पैर सिंड्रोम (आरएलएस) का उपचार लक्षणों की आवृत्ति पर कुछ हद तक निर्भर करता है और दवाओं के साथ-साथ जीवनशैली में बदलाव सहित कई विकल्प हैं। उचित उपचार का चयन करने के प्रयोजनों के लिए, आपको यह निर्धारित करना चाहिए कि क्या आपके लक्षण उपचार के लिए अस्थायी, दैनिक, या अपवर्तक हैं। आम तौर पर, अस्थायी लक्षण वाले लोगों को जीवन शैली में संशोधन, दवाएं जो डोपामाइन के स्तर को प्रभावित करती हैं, कम खुराक ओपियोड, या बेंजोडायजेपाइन का उपयोग करती हैं।

यदि लक्षण दैनिक होते हैं, तो गैबैपेन्टिन एक उपयोगी अतिरिक्त विकल्प हो सकता है। अंत में, यदि आपके पास ऐसे लक्षण हैं जो दवाओं के प्रति उत्तरदायी नहीं हैं, तो आपको एक अलग या दूसरी दवा भी करने की आवश्यकता हो सकती है।

डोपामाइन ड्रग्स

बेचैन पैर सिंड्रोम के लिए पहला लाइन उपचार दवाएं हैं जो डोपामाइन के स्तर को प्रभावित कर सकती हैं। यह प्रत्यक्ष डोपामाइन प्रतिस्थापन (लेवोडोपा नामक एक दवा के साथ) या दवाओं के साथ पूरा किया जा सकता है जो शरीर को इसका उपयोग करके बदलकर अपने आंतरिक डोपामाइन के स्तर को बढ़ाता है। Levodopa में मतली, lightheadedness, और उनींदापन सहित दुष्प्रभावों की संभावना है। इसके अलावा, लेवोडोपा बढ़ने का कारण बन सकता है, जिसमें दिन में पहले लक्षण हो सकते हैं, अधिक गंभीर हो जाते हैं, या यहां तक ​​कि हथियारों में भी फैलते हैं। इससे पहले की खुराक जोड़कर इलाज किया जा सकता है, लेकिन यदि यह रहता है तो लेवोडापा को रोका जाना चाहिए या खुराक कम होनी चाहिए। इन कठिनाइयों के कारण, डोपामाइन एगोनिस्ट नामक दवाओं को अक्सर पसंद किया जाता है।

डोपामाइन एगोनिस्ट्स में प्रिमीपेक्सोल (ब्रांड नाम मिरेपेक्स) और रोपिनिरोल (ब्रांड नाम रिकिप) जैसी दवाएं शामिल हैं। इन्हें संवर्धन जैसे दुष्प्रभावों की संभावना कम होती है। कुछ हल्के हल्केपन और थकान हो सकती है, लेकिन यह आमतौर पर इलाज के कुछ हफ्तों के बाद हल हो जाती है। कम लगातार दुष्प्रभावों में नाक की भरपाई, कब्ज, अनिद्रा , और पैर edema शामिल हैं।

इसके अलावा, आवेग नियंत्रण विकारों के बढ़ते जोखिम की संभावना है जिसमें रोगजनक जुआ, बाध्यकारी भोजन या खरीदारी, या अनुचित अतिसंवेदनशीलता शामिल हो सकती है।

तीन अन्य कम आम तौर पर उपयोग की जाने वाली दवाएं हैं जो ब्रोमोक्रिप्टिन, पेर्गोलाइड और कैबर्गोलिन नामक डोपामाइन स्तर को प्रभावित कर सकती हैं। इन्हें हृदय वाल्व के फाइब्रोसिस (स्कार्फिंग) की दुर्लभ (लेकिन संभावित रूप से गंभीर) जटिलता के कारण अक्सर उपयोग नहीं किया जाता है। इन जटिलताओं के कारण, संयुक्त राज्य अमेरिका में पेर्गोलाइड उपलब्ध नहीं है। कैबर्जोलिन एफएलए उपचार के लिए एफडीए-अनुमोदित नहीं है, लेकिन कभी-कभी इन उद्देश्यों के लिए ऑफ-लेबल का उपयोग किया जाता है। यह मतली, कब्ज, सिरदर्द, चक्कर आना, थकान, या उनींदापन हो सकता है।

नशीले पदार्थों

ओपियोइड दवाओं का उपयोग अक्सर मध्यम से गंभीर दर्द के इलाज के लिए किया जाता है, लेकिन वे आरएलएस के उपचार में भी उपयोगी हो सकते हैं। उपयोग किए जाने वाले कुछ सामान्य एजेंटों में ऑक्सीकोडोन, कोडेन और मेथाडोन शामिल हैं। आरएलएस के लक्षणों को दबाने के लिए उन्हें आम तौर पर विभाजित खुराक में दिया जाता है। दर्द उपचार में ओपियोइड उपयोग के विरोध में, आरएलएस के इलाज के लिए इसका उपयोग होने पर व्यसन या सहिष्णुता का एक आश्चर्यजनक रूप से थोड़ा जोखिम होता है। कब्ज हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर मामूली है।

चूंकि ये दवाएं साधारण रूप से श्वास लेती हैं, सावधानीपूर्वक उपयोग की सलाह दी जाती है यदि आपके पास नींद एपेना है । ओपियोड आमतौर पर केवल उन लोगों में उपयोग किए जाते हैं जो अन्य उपचारों में असफल होते हैं।

gabapentin

यदि आरएलएस के लक्षण दैनिक होते हैं या अन्य उपचारों के प्रतिरोधक होते हैं, तो गैबैपेन्टिन का उपयोग नियोजित किया जा सकता है। गैबैपेन्टिन का कभी-कभी दौरे या न्यूरोपैथिक दर्द का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है, लेकिन यह आरएलएस में भी प्रभावी है। यह पूरे दिन विभाजित खुराक में दिया जाता है। यह चलने या उनींदापन में अस्थिरता का कारण बन सकता है। यदि दर्द आरएलएस लक्षणों के साथ महसूस किया जाता है तो यह विशेष रूप से प्रभावी हो सकता है।

एन्ज़ोदिअज़ेपिनेस

बेंजोडायजेपाइन नामक दवाओं की कक्षा अक्सर आरएलएस के हल्के मामलों में उपयोगी होती है, खासकर युवा लोगों के बीच।

यदि आपके पास अड़चन लक्षण हैं, तो यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है। सबसे आम एजेंटों में क्लोनजेपम और डायजेपाम शामिल हैं। पैर असुविधा पर प्रत्यक्ष प्रभाव न्यूनतम है, लेकिन यह नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। ये दवाएं अस्थिर चाल, सुबह उनींदापन, या धीमी सोच का कारण बन सकती हैं।

आरएलएस के लिए वैकल्पिक उपचार

यदि आप अपने आरएलएस लक्षणों के प्रारंभिक मूल्यांकन पर लौह की कमी के पाए जाते हैं, तो लौह प्रतिस्थापन एक उपयोगी उपचार हो सकता है। हालांकि, इसे आम तौर पर आपके एकमात्र उपचार के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। मौखिक लौह की खुराक के उपयोग के साथ, विटामिन सी अवशोषण में सुधार के लिए सहायक हो सकता है।

अन्य जीवन शैली में संशोधन भी हैं जो आपके आरएलएस लक्षणों को बेहतर बनाने में सहायक हो सकते हैं। इनमें सोने से पहले अभ्यास खींचना शामिल है। इसके अलावा, बोरियत की अवधि के दौरान मानसिक रूप से कब्जा कर रखने से आपके लक्षण कम हो सकते हैं। इसमें वीडियो गेम खेलना या पहेली पहेली करना शामिल हो सकता है।

अंत में, आपको उन कारकों से बचना चाहिए जो आपके आरएलएस लक्षणों को बढ़ा सकते हैं। कैफीन, निकोटीन, और शराब सभी आपके लक्षणों को खराब कर सकते हैं। इसके अलावा, कुछ एंटीड्रिप्रेसेंट्स, मेटाक्लोप्रैमाइड जैसे एंटीमेटिक्स और एंटीहिस्टामाइन्स से भी बचा जाना चाहिए क्योंकि वे आरएलएस को बढ़ा सकते हैं।

_{सूत्रों का कहना है}

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