यहां तक कि बहुत अधिक काम करने वाले ऑटिज़्म वाले बच्चों में भावनात्मक मंदी होती है
एक मिथक है कि ऑटिज़्म वाले बच्चों में कम या कोई भावना नहीं है। सच्चाई से आगे कुछ भी नहीं हो सकता है। ऑटिज़्म वाले बच्चे अलग-अलग कारणों से भावनात्मक हो सकते हैं या अपनी भावनाओं को अलग-अलग व्यक्त कर सकते हैं, लेकिन उनके पास किसी और के रूप में उतनी ही भावनाएं हैं। कुछ मामलों में, ऑटिज़्म वाले बच्चे अपने कुछ सामान्य सहकर्मियों की तुलना में और भी भावनात्मक हो सकते हैं।
तो ऑटिस्टिक बच्चे कैसे अपनी भावनाओं को बाहर करते हैं? कभी-कभी उन्हें सही होने में मदद की ज़रूरत होती है।
उच्च कार्यशील ऑटिज़्म वाले बच्चों के लिए भावनाएं अधिक चुनौतीपूर्ण क्यों हैं
उच्च कार्यशील ऑटिज़्म बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है। एक ओर, आपके पास एक विशिष्ट वातावरण में भाषा और संज्ञानात्मक कौशल स्थापित किए जाने हैं। दूसरी तरफ, परिवर्तन होने पर अच्छी तरह से काम करने के लिए आपको सामाजिक, संचार और कार्यकारी कार्य कौशल की कमी होती है। साथ ही, आप संवेदी अक्षमता, चिंता, या अन्य मुद्दों से मुकाबला कर सकते हैं जो उज्ज्वल रोशनी, जोरदार शोर, और उच्च उम्मीदों को प्रबंधित करने के लिए लगभग असंभव बनाते हैं।
जब ऑटिज़्म वाले बच्चे, यहां तक कि उच्च कार्य करने वाले बच्चे, बेहद निराश या क्रोधित हो जाते हैं, वे अक्सर कार्य करते हैं। जब वे करते हैं, तो वे उन तरीकों से व्यवहार कर सकते हैं जो उनके आस-पास के लोगों को आश्चर्यचकित करते हैं या झटके देते हैं। उदाहरण के लिए, वे कर सकते हैं:
- आँसू और चिल्लाने के साथ, बहुत छोटे बच्चे के समान तरीके से मंदी
- एक कठिन परिस्थिति से दूर भागो, कभी-कभी एक व्यस्त सड़क जैसे खतरनाक सेटिंग में
- आक्रामक या आत्म अपमानजनक बनें
- स्थिति से अधिक प्रतिक्रिया और आत्म-शांत होने में असमर्थ रहें
- तार्किक जानकारी को संसाधित करने में असमर्थ रहें, एक और परिस्थिति में, उसे शांत होने में मदद मिलेगी
- माता-पिता, शिक्षकों, या चिकित्सकों से शांत सुझाव सुनने के लिए बहुत परेशान हो जाएं
मनोवैज्ञानिक डॉ। से युक्तियाँ। रॉबर्ट नसीफ और सिंडी एरियल
कभी-कभी "हल्का" ऑटिज़्म कुछ भी है। यह विशेष रूप से बच्चों और उनके माता-पिता के लिए बेहद चुनौतीपूर्ण हो सकता है। जब कोई काम नहीं कर रहा है तो हम में से कोई भी हमारे बच्चे को दर्द में देखना नहीं चाहता है। बहुत से, यदि अधिकतर नहीं हैं, तो ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम पर निदान किए जाने वाले बच्चों को अपनी भावनाओं को विनियमित करने और शांत स्थिति बनाए रखने में कठिनाई होती है। वे कुछ सीमाओं के साथ सामना कर रहे हैं जो वे महसूस करते हैं लेकिन अन्य तरीकों से verbalize या समझ नहीं सकते हैं।
अच्छी खबर यह है कि यह बदल सकता है और आप मदद कर सकते हैं। यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं:
- सबसे पहले, अपने बच्चे और खुद को याद दिलाएं कि जब वह किसी भावना के कारण होता है और वह भावना अंधेरे बादल की तरह गुजरती है। आकाश फिर से बाहर आ जाएगा भले ही ऐसा लगता है जैसे आसमान गिर रहा है। जब वह पहली बार परेशान होना शुरू कर देता है तो अपने बच्चे को कुछ धीमी गहरी सांस लेने में सीखने में मदद करें। जब वह परेशान नहीं होता है तो नियमित रूप से इसका अभ्यास करें। उसके साथ करो उसे बताएं कि हम सभी, बच्चे और वयस्क, परेशान हो जाते हैं और खुद को शांत करने के तरीके सीखना चाहते हैं।
- कुछ मंदी में आपके बच्चे की प्रतिक्रियाएं और उनकी संवेदनाओं और निराशाओं से निपटने और खुद को संशोधित करने के लिए सीखने की आवश्यकता शामिल हो सकती है; भीतर से आराम और प्रोत्साहन खोजने के लिए। आप उसे जाने से पहले शांत या आराम करने के तरीके देकर अपनी अत्यधिक भावनात्मक प्रतिक्रियाओं से निपटने के लिए सीखने में उसकी मदद कर सकते हैं। ऐसा करने के कई तरीके हैं और हम में से अधिकांश समय के साथ अपने तरीके खोजते हैं। यह कुछ बच्चों को कुछ क्षणों के लिए अकेले रहने में मदद करता है; यह दूसरों को बैठने और किसी के साथ बात करने में मदद करता है या थोड़ी देर के लिए अपने विचारों को फिर से निर्देशित करने में मदद करता है।
- तटस्थ समय में, जब आपका बच्चा परेशान नहीं होता है, तो आप उससे बात कर सकते हैं कि वह घरों और स्कूल में अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में सक्षम हो सकती है। वह जान सकती है कि यह उसकी चिंता और निराशा है और वह थोड़ा धीरज से या छोटे कदमों में चीजों को लेकर इसे प्राप्त कर सकती है। आप अपने और उसके शिक्षकों के साथ खुद को शांत करने के लिए सीखने के सर्वोत्तम तरीकों के बारे में काम कर सकते हैं।
- कई बार जब आप जानते हैं कि मंदी की संभावना आती है, तो आप कभी-कभी उसके बारे में उससे बात करके इसे काट सकते हैं और चर्चा कर सकते हैं कि वह इस समय से कैसे बच सकता है, और ऐसा करने के लिए एक संभावित इनाम भी प्रदान करता है। जब वह आखिरकार खुद को संशोधित करना सीखता है, तो आत्मविश्वास की बेहतर भावना आपके और उसके लिए दोनों का अपना इनाम होगा।
रॉबर्ट नसीफ, पीएचडी, और सिंडी एरियल, पीएचडी, स्पेक्ट्रम से आवाजों के सह-संपादक हैं : माता-पिता, दादा दादी, भाई बहन, ऑटिज़्म के साथ लोग, और पेशेवरों को उनकी बुद्धि साझा करें (2006)। वैकल्पिक विकल्प पर उन्हें खोजें।