उच्च जोखिम पीने से दिल की समस्याएं हो सकती हैं

पता करें कि क्या आपको जोखिम है या नहीं

यदि आप कम जोखिम वाले अल्कोहल की खपत के लिए अनुशंसित दिशानिर्देशों से अधिक पीते हैं, तो आप न केवल शराब के उपयोग के विकार के विकास के लिए खुद को जोखिम में डाल रहे हैं, बल्कि आप विभिन्न प्रकार की कार्डियोवैस्कुलर समस्याओं का जोखिम भी बढ़ा रहे हैं।

वैज्ञानिक अनुसंधान की एक बड़ी मात्रा है जो लोगों के लिए दिल की समस्याओं के लिए जोखिम में वृद्धि का संकेत देती है जो शराब पीते हैं या भारी मात्रा में पीते हैं।

उस शोध के आधार पर, शराब दुरुपयोग और शराब (एनआईएएए) पर राष्ट्रीय संस्थान ने "सुरक्षित" पीने के स्तर और "उच्च जोखिम" पीने के लिए दिशानिर्देश स्थापित किए हैं।

शराब की खपत के सटीक स्तर यहां दिए गए हैं कि एनआईएएएए "कम जोखिम:" मानता है

• पुरुषों के लिए , प्रतिदिन 4 या कम पेय, और प्रति सप्ताह 14 से कम पेय
• महिलाओं के लिए , प्रति दिन 3 या कम पेय, और प्रति सप्ताह 7 से अधिक पेय नहीं

उदाहरण के लिए, यदि आप सप्ताह के दौरान पुरुष हैं और बीयर के 12-पैक पीते हैं और फिर सप्ताहांत के दौरान 6-पैक पीते हैं, तो आप 4 पेय द्वारा अनुशंसित दिशानिर्देशों से अधिक हो जाते हैं। यदि आप मादा हैं और हर दिन 2 गिलास शराब पीते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से अनुशंसित राशि से दो बार पी रहे हैं।

यदि आप उपर्युक्त दैनिक दिशानिर्देशों को पार करते हैं, तो आपको एक बिंग ड्रिंकर माना जाता है। यदि आप साप्ताहिक दिशानिर्देशों से अधिक हैं तो आप भारी शराब की खपत में लगे रहेंगे। दोनों बिंग पीने और भारी पीने के अपने स्वयं के लघु और दीर्घकालिक स्वास्थ्य जोखिम होते हैं।

एक तत्काल कार्डियक घटना का जोखिम

यहां तक ​​कि यदि आप "कम जोखिम" दिशानिर्देशों के भीतर पीते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि कोई जोखिम नहीं है। शराब पीना किसी भी मात्रा में पीने से अगले 24 घंटों में तत्काल कार्डियोवैस्कुलर घटना होने का खतरा बढ़ सकता है।

छोटी और लंबी अवधि में मध्यम और भारी शराब की खपत के कार्डियोवैस्कुलर प्रभावों के संबंध में कई अध्ययन किए गए हैं।

2 9, 457 प्रतिभागियों से जुड़े 23 अध्ययनों का विश्लेषण उन जोखिमों पर मध्यम और भारी पीने के शारीरिक प्रभाव निर्धारित करने के लिए मोसोटोफस्की और सहयोगियों द्वारा आयोजित किया गया था।

जांचकर्ताओं ने अल्कोहल सेवन के बीच संबंधों की जांच की और:

• रोधगलन
• इस्कीमिक आघात
• रक्तस्रावी स्ट्रोक

पत्रिका परिसंचरण में प्रकाशित एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि किसी शराब की खपत पहले 24 घंटों के भीतर कार्डियोवैस्कुलर घटना का खतरा बढ़ जाती है, लेकिन केवल भारी शराब का सेवन एक हफ्ते तक जोखिम को जारी रखता है।

वास्तव में, अध्ययन से संकेत मिलता है कि मध्यम शराब का सेवन एक सप्ताह तक सुरक्षात्मक प्रभाव हो सकता है। मध्यम पीने वाले (2-4 पेय) 30 प्रतिशत कम होने के कारण एक हफ्ते के भीतर म्योकॉर्डियल इंफार्क्शन या हेमोरेजिक स्ट्रोक होने की संभावना होती है, और नोड्रिंकर्स की तुलना में 1 9 प्रतिशत कम इस्कैमिक स्ट्रोक होने की संभावना कम होती है।

दूसरी तरफ, भारी शराब पीने वालों को 24 घंटे (6-9 पेय) के साथ कार्डियोवैस्कुलर घटना होने की संभावना से दोगुनी से अधिक और एक सप्ताह के भीतर छह गुना अधिक होने की संभावना होती है (1 9-30 पेय)।

शराब और मृत्यु दर का जोखिम

84 शोध अध्ययनों के एक अन्य विश्लेषण ने निम्नलिखित कार्डियोवैस्कुलर परिणामों पर शराब की खपत के प्रभाव की जांच की:

• कार्डियोवैस्कुलर बीमारी से कुल मिलाकर मृत्यु दर
• कोरोनरी हृदय रोग से घटना और मृत्यु दर, और
• स्ट्रोक से घटना और मृत्यु दर

पीई रोन्स्ले और सहयोगियों के नेतृत्व में विश्लेषण में पाया गया कि मध्यम शराब की खपत के प्रकाश को कई कार्डियोवैस्कुलर परिणामों के कम जोखिम से जोड़ा गया था, लेकिन उन परिणामों के लिए सुरक्षात्मक स्तर एनआईएएए दिशानिर्देशों से भी कम पीने के स्तर से जुड़ा हुआ है।

खुराक-प्रतिक्रिया विश्लेषण से संकेत मिलता है कि कोरोनरी हृदय रोग मृत्यु दर के लिए सबसे कम जोखिम प्रति दिन 1-2 पेय और स्ट्रोक मृत्यु दर के लिए हुआ था, यह नोड्रिंकर्स की तुलना में प्रति दिन बिल्कुल 1 पेय के साथ हुआ था।

इसलिए, रोन्स्ले के विश्लेषण का अर्थ यह दिखाने के लिए किया जा सकता है कि प्रतिदिन दो पेय से अधिक पीने से कोरोनरी हृदय रोग से मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है और प्रतिदिन एक पेय से अधिक शराब की खपत का स्तर किसी भी प्रकार के नॉनक्रिंकर्स की तुलना में स्ट्रोक द्वारा मौत का खतरा बढ़ा सकता है।

महिला पेय पदार्थों के लिए उच्च जोखिम

अन्य जांचकर्ताओं ने 23 9 686 प्रतिभागियों से जुड़े 23 शोध अध्ययनों का विश्लेषण किया ताकि यह देखने के लिए कि शराब का सेवन और प्रमुख कार्डियोवैस्कुलर परिणामों के साथ-साथ कुल मृत्यु दर, पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए अधिक थी।

वाईएल झेंग और सहकर्मियों के नेतृत्व में विश्लेषण, महिलाओं और पुरुषों में सबसे कम शराब सेवन या नोड्रिंकरों तक मध्यम से भारी पीने की तुलना में।

शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि मध्यम से भारी महिला पीने वालों में पुरुषों की तुलना में कुल मृत्यु दर में काफी वृद्धि हुई है।

महत्वपूर्ण बात यह है कि अध्ययन से पता चला कि प्रमुख कार्डियोवैस्कुलर परिणामों या महिलाओं और पुरुषों के भारी पेयजल या नोड्रिंकरों के बीच कुल मृत्यु दर के जोखिम में कोई अंतर नहीं था।

शोधकर्ताओं ने पाया कि मादा बिंग ड्रिंकर्स और नर लाइट ड्रिंकर्स के बीच सबसे बड़ा जोखिम वृद्धि हुई।

शोधकर्ताओं ने सिफारिश की कि युवा महिलाओं, विशेष रूप से उन लोगों को पीने के लिए अतिसंवेदनशील, शराब का सेवन नियंत्रित करने पर विचार करें।

मध्यम पीने और दिल की विफलता

आठ शोध अध्ययनों में से एक और विश्लेषण जिसमें 202,378 प्रतिभागियों ने शराब की खपत के निम्न स्तरों के लिए दिल की विफलता के जोखिम की जांच की:

• प्रति सप्ताह 3 पेय
• प्रति सप्ताह 7 पेय
• प्रति सप्ताह 10 पेय
• प्रति सप्ताह 14 पेय
• प्रति सप्ताह 21 पेय

शराब की खपत के सभी स्तरों के लिए प्रति सप्ताह 14 पेय पदार्थों के तहत, जांचकर्ताओं ने शराब की खपत और दिल की विफलता के जोखिम के बीच "गैर-रैखिक संबंध" की सूचना दी।

हालांकि, एक सप्ताह में 14 पेय के लिए, प्रतिभागियों के बीच दिल की विफलता का सापेक्ष जोखिम नोड्रिंकर्स की तुलना में 10 प्रतिशत तक बढ़ना शुरू हुआ और प्रति सप्ताह 21 पेय तक 48 प्रतिशत तक बढ़ने लगा।

अध्ययन में निष्कर्ष निकाला गया कि मध्यम शराब की खपत दिल की विफलता के कम जोखिम से जुड़ी हुई है, लेकिन इसका मतलब है कि दिन में 2 से कम पेय होते हैं।

शराब की खपत और एट्रियल फाइब्रिलेशन

शराब की खपत लंबे समय से एट्रियल फाइब्रिलेशन के बढ़ते जोखिम से जुड़ी हुई है, लेकिन इस स्थिति पर हल्के से मध्यम पीने के प्रभाव पर कुछ अध्ययन किए गए हैं।

11 साल की अवधि में 79,01 9 पुरुषों और महिलाओं का एक अध्ययन और 12,554 प्रतिभागियों से जुड़े सात शोध अध्ययनों के विश्लेषण ने एट्रियल फाइब्रिलेशन की घटनाओं पर प्रति सप्ताह एक पेय से लेकर 21 पेय प्रति शराब की खपत के प्रभाव की जांच की।

एससी लार्सन और सहयोगियों को शराब की खपत और एट्रियल फाइब्रिलेशन के जोखिम के बीच एक रैखिक संबंध मिला। चूंकि प्रति सप्ताह पेय की संख्या में वृद्धि हुई है, इसलिए एट्रियल फाइब्रिलेशन के विकास का सापेक्ष जोखिम बढ़ गया है।

नोड्रिंकर्स की तुलना में, अध्ययन में शराब की खपत के इन स्तरों पर एट्रियल फाइब्रिलेशन के लिए जोखिम के निम्नलिखित प्रतिशत पाए गए:

• एक दिन प्रति दिन, 8 प्रतिशत
• प्रति दिन दो पेय, 17 प्रतिशत
• प्रति दिन तीन पेय, 26 प्रतिशत
• प्रति दिन चार पेय, 36 प्रतिशत
• प्रति दिन पांच पेय, 47 प्रतिशत

जांचकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि मध्यम स्तर पर शराब की खपत, एट्रियल फाइब्रिलेशन के लिए एक जोखिम कारक है।

मध्यम पीने और अन्य जोखिम कारक

उच्च स्तर पर पीने के लिए उपरोक्त जोखिम कारक जो अनुशंसित दिशानिर्देश केवल कार्डियोवैस्कुलर समस्याओं से संबंधित हैं। शराब की खपत से प्रभावित कई अन्य स्वास्थ्य स्थितियां हैं।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{लार्सन एससी, एट अल। "शराब की खपत और एट्रियल फाइब्रिलेशन का जोखिम: एक संभावित अध्ययन और खुराक-प्रतिक्रिया मेटा-विश्लेषण।" अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी जुलाई 2014 की जर्नल}

_{लार्सन एससी, एट अल। "शराब की खपत और दिल की विफलता का जोखिम: संभावित अध्ययन के एक खुराक-प्रतिक्रिया मेटा-विश्लेषण।" यूरोपीय जर्नल ऑफ हार्ट असफलता अप्रैल 2015}

_{Mosotofsky ई, एट अल। "कार्डियोवैस्कुलर घटनाओं के शराब और तत्काल जोखिम: एक व्यवस्थित समीक्षा और खुराक-प्रतिक्रिया मेटा-विश्लेषण।" परिसंचरण मार्च 2016}

_{रोन्स्ले पीई, एट अल। "चयनित कार्डियोवैस्कुलर रोग परिणामों के साथ शराब की खपत एसोसिएशन: एक व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण।" ब्रिटिश मेडिकल जर्नल फरवरी 2011}

_{झेंग वाईएल, एट अल। "पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में प्रमुख कार्डियोवैस्कुलर परिणामों का अल्कोहल का सेवन और एसोसिएटेड जोखिम: एक व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण संभाव्य पर्यवेक्षण अध्ययन।" बीएमसी पब्लिक हेल्थ अगस्त 2015}