यदि आपके पास हाल ही में एक मास्टक्टोमी ऑर्बिलेटल मास्टक्टोमी है, तो आपको स्तन या स्तनों को हटाने के बाद होने वाली कुछ स्थितियों से अवगत होना चाहिए। जागरूक होने से आपको अपने शरीर को कैसा महसूस होता है और यह जानने में मदद मिल सकती है कि आपको सलाह लेने की आवश्यकता है या आपके सर्जन द्वारा देखा जाना चाहिए।
शल्य चिकित्सा क्षेत्र में निष्क्रियता होगी; यह काफी समय तक चल सकता है।
संक्रमण के किसी भी संकेत के लिए देखें, जैसे गंध, सूजन, ओजिंग या दर्द। यदि आप इनमें से कोई भी लक्षण होते हैं, तो आपको अपने स्तन सर्जन द्वारा जितनी जल्दी हो सके देखा जाना चाहिए। यदि आपने अपनी मास्टक्टोमी या द्विपक्षीय मास्टक्टोमी के बाद तत्काल पुनर्निर्माण किया है, तो आपको अपने प्लास्टिक सर्जन को अपने लक्षणों के बारे में भी जागरूक करने की आवश्यकता है।
प्रेत स्तन दर्द: कई महिलाएं अक्सर प्रेत स्तन दर्द कहलाती हैं, जो कि दर्द से पीड़ित महसूस कर रहा है, जिसमें से स्तन को हटा दिया गया था। प्रेत स्तन दर्द एक मास्टक्टोमी के बाद होता है जैसे कि अंगों के विच्छेदन के बाद प्रेत दर्द होता है। स्पष्टीकरण चिकित्सा विज्ञान इस घटना के लिए देता है कि मस्तिष्क सर्जरी के दौरान कट किए गए स्तन क्षेत्र में तंत्रिकाओं को सिग्नल भेजना जारी रखता है, भले ही स्तन अब और न हो।
मेरे द्विपक्षीय मास्टक्टोमी के बाद, मुझे प्रेत दर्द का अनुभव हुआ जहां मेरा दायां स्तन होता था।
सात साल बाद, मुझे कभी-कभी उसी क्षेत्र में अंदर से चुने जाने की भावना महसूस होती है।
प्रेत स्तन दर्द को अक्सर इस प्रकार वर्णित किया जाता है: दर्द और असुविधा, एक पिंचिंग सनसनी, थ्रोबिंग, पिन और सुइयों की भावना, एक झुकाव या जलती हुई सनसनी।
यदि आपके पास इनमें से कोई भी लक्षण है, तो अपने आप को प्रेत स्तन दर्द होने के रूप में स्वयं का निदान न करें; अपने सर्जन को बुलाओ और आप जो अनुभव कर रहे हैं उसके बारे में उसे अवगत कराएं।
जवाब देने के लिए तैयार रहें कि क्या ये लक्षण क्षणिक हैं, और यदि वे सोने, आपकी देखभाल करने, या नियमित गतिविधियों को करने में आपकी कठिनाई के साथ हस्तक्षेप कर रहे हैं।
लिम्पेडेमा : हमने सभी को देखा है कि महिलाएं अपनी बांह पर एक तंग आस्तीन की तरह दिखती हैं। इसे एक संपीड़न आस्तीन कहा जाता है। इन आस्तीन पहनने वाली महिलाओं में लिम्फेडेमा नामक एक शर्त होती है, जो लिम्फ तरल पदार्थ के निर्माण के कारण मुलायम ऊतकों की सूजन हो रही है। इस प्रकार की सूजन आपके शरीर के किनारे हाथ, हाथ, छाती या पीठ में हो सकती है जहां स्तन कैंसर सर्जरी द्वारा लिम्फ नोड हटा दिए जाते हैं या विकिरण चिकित्सा द्वारा क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।
लिम्पेडेमा के बारे में आपको क्या जानने की ज़रूरत है:
- सर्जरी के तुरंत बाद लिम्पेडेमा हो सकता है। अगर आपके हाथ, हाथ या आपके शरीर के ट्रंक में सूजन का कोई संकेत है तो अपने सर्जन को सूचित करना सुनिश्चित करें।
- कभी-कभी, लिम्पेडेमा वर्षों तक चल सकता है।
- कैंसर के उपचार खत्म हो जाने के बाद लिम्पेडेमा महीनों या साल दिखा सकते हैं।
- लिम्फेडेमा एक कीट काटने, मामूली चोट, या हाथ पर जला दिया जा सकता है जहां लिम्फ नोड्स को हटा दिया गया था या क्षतिग्रस्त हो गया था।
- लिम्पेडेमा दर्द और अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है। कई महिलाओं को शारीरिक चिकित्सक या चिकित्सक को देखना जारी रखने में मदद मिलती है जो पुनर्वास में माहिर हैं और जिनके पास लिम्पेडेमा प्रबंधन में व्यापक प्रशिक्षण है।
चूंकि लिम्फेडेमा स्तन कैंसर के उपचार के बाद दिन, महीनों या वर्षों का हो सकता है, इसलिए लिम्फेडेमा को रोकने के लिए कदम उठाना बहुत महत्वपूर्ण है जैसे कि:
- त्वचा से परेशान होने वाली किसी चीज से बचें, और तुरंत हैंगनेल और फाड़ने वाले कणों की देखभाल करें।
- तंग फिटिंग कपड़े या गहने पहनें मत।
- भाप कमरे, भंवर, सौना, या बहुत गर्म स्नान न करें।
- कोई सनबाथिंग नहीं
- इंजेक्शन न लें, अपने रक्त को खींचा है या आपके प्रभावित हाथ पर रक्तचाप है। यदि आपके पास द्विपक्षीय मास्टक्टोमी है, तो अपने सर्जन से बात करें कि इन प्रक्रियाओं के लिए शरीर के कौन से हिस्से सुरक्षित रूप से उपयोग किए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, मेरे सर्जन ने सिफारिश की कि मेरे पास भविष्य में मेरे दाहिने हाथ से खींचे गए सभी रक्त हैं, क्योंकि मेरे दाहिने तरफ कम लिम्फ नोड हटा दिए गए थे।
- पता है कि टेनिस, गोल्फ और रैकेटबॉल खेलना, साथ ही गेंदबाजी को जोखिम भरा माना जाता है।
- भारी कंधे के बैग पहनने से बचें।
- नेशनल लिम्फेडेमा नेटवर्क भारी पैकेज या ऑब्जेक्ट्स जैसे कि 8 पाउंड से अधिक वजन वाले किराने के सामान जैसे उठाने से बचने की सिफारिश करता है। फर्नीचर या किसी अन्य मृत वजन की भारी उठाना एक अच्छा विचार नहीं है।
यदि आपके पास पुनर्निर्माण है, तो आपको अपने प्लास्टिक सर्जन को किसी भी दर्द या सूजन के बारे में पता होना चाहिए जो आप अनुभव कर रहे हैं।
व्यायाम: शल्य चिकित्सा से पहले आपके पास नियमित दिनचर्या वापस लेना चाहते हैं केवल प्राकृतिक है। हालांकि, अगर आप पुनर्निर्माण कर रहे थे, तो आपको अपने सर्जन और अपने प्लास्टिक सर्जन से परामर्श करने की ज़रूरत है, क्योंकि जब आप दोबारा व्यायाम करना शुरू कर सकते हैं। उन्हें उपचार करने के दौरान कौन से व्यायाम उपयुक्त हैं, इस पर हस्ताक्षर करने की आवश्यकता होगी। आप एक प्रमाणित कैंसर व्यायाम विशेषज्ञ के लिए रेफरल मांग सकते हैं।