एथलीट के पैर को कैसे रोकें और इलाज करें

फंगल संक्रमण के बारे में सब कुछ जो एथलीट के पैर का कारण बनता है

एथलीट का पैर आपके पैरों की त्वचा का एक आम फंगल संक्रमण है। कवक, टिनिया पेडीस , सार्वजनिक वातावरण से अनुबंधित है। कवक तब आपके जूते के गर्म और नम वातावरण में बढ़ता है और उन्मूलन करना मुश्किल हो सकता है।

मुझे एथलीट के पैर कहाँ से मिला?

एथलीट के पैर के कई मामलों को सार्वजनिक मनोरंजन सुविधा, जैसे कि स्पा, स्विमिंग पूल या लॉकर रूम शॉवर के उपयोग के लिए खोजा जा सकता है।

कवक, जो गर्म, नम वातावरण में उगता है, आपकी त्वचा की बाहरी परतों में रहना पसंद करता है। हालांकि, थोड़े समय के लिए, कवक टाइल फ्लोर पर गर्म पुडल में रह सकती है, जिससे दूसरे पैर की प्रतीक्षा हो सकती है।

एथलीट के पैर के लक्षण

आमतौर पर, लोग एथलीट के पैर के विशिष्ट लक्षणों का अनुभव करते हैं:

• खुजली, विशेष रूप से अपने पैर की उंगलियों के बीच क्रीज़ में
• प्रभावित क्षेत्रों में त्वचा की लाली और स्केलिंग
• क्रैक या ब्लिस्टर त्वचा

एथलीट के पैर के लक्षण हल्के या गंभीर हो सकते हैं। फंगल संक्रमण के अधिक प्रगति चरणों में, टोनेल की नाखून की एक मोटी, पीले रंग की उपस्थिति के कारण शामिल हो सकता है।

एथलीट के पैर का उपचार

एथलीट के पैर के लिए सबसे अच्छा उपचार रोकथाम है। यदि आप इसे पढ़ रहे हैं, तो संभव है कि उपचार का यह विशेष कदम या तो पारित हो गया है या काम नहीं किया है - पढ़ना जारी रखें! एक बार जब आप एथलीट के पैर से छुटकारा पा लेते हैं, तो आप जानना चाहते हैं कि भविष्य में इसे फिर से कैसे रोकें।

• लॉकर कमरे में सैंडल पहनें। सुनिश्चित करें कि उनके पास एक गैर-स्टिक एकमात्र है इसलिए आपको टूटी हुई हड्डियों की देखभाल करने के बारे में जानकारी के लिए इंटरनेट खोजना नहीं होगा।
• सूती मोजे पहनें , और उन्हें अक्सर बदलें। एक बार जब आप पसीना कर लें, तो साफ करें और एक ताजा जोड़ी डालें। यदि आपके जूते गीले या पसीने वाले हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उन्हें फिर से रखने से पहले सूखें।

• अपने पैरों को धोएं और उन्हें अच्छी तरह सूखें । एथलीट के पैर से फंगी गर्म, नम वातावरण में रहेंगे। यदि आप अपने पैरों को सूखा रखते हैं, तो उन्हें आपके लिए आनंद लेने में कठिनाई होगी। एक टैल्क पाउडर का उपयोग दिन के दौरान अपने पैरों को सूखा रखने में मदद कर सकता है।

एथलीट के पैर के एक साधारण मामले के लिए सबसे अच्छा उपचार एक ओवर-द-काउंटर दवा है। फार्मासिस्ट से आपको एथलीट के पैर (आवश्यक रूप से सबसे महंगी नहीं) के लिए दवा की ओर निर्देशित करने के लिए कहें, और इसे लागू करने के लिए मेहनती रहें। एथलीट के पैर उपचार प्रभावी होने के लिए आपको कम से कम कई सप्ताह, दिन में दो बार ऐसा करना होगा। बेशक, दवाओं के अनुप्रयोगों के अलावा उपर्युक्त सिफारिशें भी करें।

क्या मुझे एथलीट के पैर के बारे में डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है?

यदि आप ओटीसी उपचार के उचित उपयोग के साथ एथलीट के पैर के खिलाफ लड़ाई जीत नहीं सकते हैं, तो शायद आपके डॉक्टर से मिलने का समय हो सकता है। आगे के उपचार कदम उठाए जा सकते हैं। यदि सामयिक एंटीफंगल उपचार समस्या को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो एक मौखिक पर्चे उपचार अक्सर अगला कदम होता है। बाजार पर कुछ एंटीफंगल दवाएं हैं, आपका डॉक्टर आपको यह तय करने में मदद करेगा कि कौन सा सर्वोत्तम है। सौभाग्य से, कुछ नई दवाओं में कम से कम दुष्प्रभाव होते हैं और कम महंगे होते हैं, लेकिन संभावित जटिलताओं के कारण, सभी मौखिक एंटीफंगल केवल नुस्खे द्वारा उपलब्ध होते हैं।

क्या मेरे पास कोई अन्य मुद्दे हैं जिनके बारे में मुझे चिंता होनी चाहिए यदि मेरे पास एथलीट के पैर हैं?

एथलीट का पैर बेहद आम है, और लगभग सभी मामलों में कोई अंतर्निहित समस्या नहीं है जिसके कारण आप इस संक्रमण को अनुबंधित कर सकते हैं। हालांकि, फंगल संक्रमण भी अधिक गंभीर समस्याओं का प्रारंभिक संकेत हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली होती है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो मधुमेह विकसित करने या एचआईवी वायरस से निपटने के जोखिम में हैं। अगर आपके परिवार में किसी व्यक्ति को मधुमेह है, या यदि आप एचआईवी (उच्च जोखिम वाली यौन गतिविधि, सुई साझाकरण) के लिए जोखिम में हैं, तो आपको यह पुष्टि करने के लिए अपने डॉक्टर को देखना चाहिए कि ये संभावित अंतर्निहित विकार नहीं हैं।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{नोबल, एस, एट अल। "अमेरिकी टिनिया संक्रमण का निदान और प्रबंधन" अमेरिकी परिवार चिकित्सक। जुलाई, 1 99 8।}