स्नानघर में लगातार यात्रा करना मतलब हो सकता है कि आपके पास अति सक्रिय मूत्राशय है
आपको कितनी बार पेशाब करना चाहिए? ज्यादातर लोग दिन में छह से आठ बार जाते हैं। लेकिन ऐसी कुछ चीजें हैं जो उस सीमा को प्रभावित कर सकती हैं; उनमें से, तरल पदार्थ का सेवन (विशेष रूप से यदि आप कॉफी और अल्कोहल पीते हैं) और कुछ दवाएं (जैसे मूत्र उत्पादन में तेजी से वृद्धि होती है या आपको बहुत सारे पानी लेने की आवश्यकता होती है)।
लेकिन, आम तौर पर, 24 घंटे की अवधि में छः से आठ बाथरूम यात्राओं को मानदंड माना जाता है।
सामान्य मूत्राशय समारोह
मूत्र उत्पन्न करने के लिए आपके गुर्दे अपशिष्ट और अतिरिक्त पानी को फ़िल्टर करते हैं। मूत्र मूत्र नामक दो संकीर्ण ट्यूबों की यात्रा करता है और फिर मूत्राशय नामक एक मांसपेशियों, गुब्बारे जैसे अंग में संग्रहीत किया जाता है। जब मूत्राशय भर जाता है तो मूत्राशय सूख जाता है और खाली होने के कारण छोटा हो जाता है। जब मूत्राशय खाली हो जाता है, मूत्रमार्ग (यू-आरईई-थ्रुह) के माध्यम से शरीर से मूत्र बहता है। महिलाओं में, मूत्रमार्ग खोलना योनि से ऊपर स्थित है। पुरुषों में, यह लिंग की नोक पर है।
जैसे ही आपका मूत्राशय भर जाता है, आपके दिमाग में भेजे गए तंत्रिका सिग्नल अंततः मूत्र पेश करने की आवश्यकता को गति देते हैं। जब आप पेशाब करते हैं, तंत्रिका सिग्नल श्रोणि तल की मांसपेशियों और मूत्रमार्ग की मांसपेशियों (मूत्र स्फिंकर मांसपेशियों) के विश्राम को समन्वयित करते हैं। मूत्राशय की मांसपेशियों को कसकर, मूत्र को धक्का देना।
यदि यह सब दिन में आठ या अधिक बार होता है ( रात के मध्य में कुछ बार सहित), तो हो सकता है कि आप आवृत्ति समस्या के रूप में जान सकें।
फ्रीक्वेंसी एक अति सक्रिय मूत्राशय के कारण हो सकती है।
अति सक्रिय मूत्राशय क्या है?
अति सक्रिय मूत्राशय होता है क्योंकि मूत्राशय की मांसपेशियों को अनैच्छिक रूप से अनुबंध करना शुरू होता है जब भी आपके मूत्राशय में मूत्र नहीं होता है। यह अनैच्छिक संकुचन मूत्र पेश करने के लिए अचानक आग्रह करता है जिसे नियंत्रित करना या रोकना मुश्किल है और मूत्र ( असंतोष ) के अनैच्छिक नुकसान का कारण बन सकता है।
अगर आपको लगता है कि आपके पास अति सक्रिय मूत्राशय हो सकता है, तो अपने डॉक्टर को देखें। वह यह सुनिश्चित करने के लिए जांच करेगा कि आपके मूत्र में संक्रमण या रक्त नहीं है। वह यह भी सुनिश्चित करना चाहता है कि जब आप पेशाब करते हैं तो आप पूरी तरह से अपने मूत्राशय को खाली कर रहे हैं-ऐसा नहीं करने से अति सक्रिय मूत्राशय के लक्षण हो सकते हैं क्योंकि आपके पास मूत्र को स्टोर करने के लिए थोड़ी सी जगह शेष है- और वह उन संकेतों की तलाश करेगा जो योगदान देने के लिए इंगित करते हैं कारकों। उसे उम्मीद करें:
- अपने चिकित्सा इतिहास के बारे में पूछें
- अपने पेट और जननांगों पर ध्यान केंद्रित करते हुए शारीरिक परीक्षा करें
- संक्रमण, रक्त के निशान या अन्य असामान्यताओं के परीक्षण के लिए मूत्र नमूना लें
- एक केंद्रित न्यूरोलॉजिकल परीक्षा आयोजित करें जो संवेदी समस्याओं या असामान्य प्रतिबिंबों की पहचान कर सकती है
जो यूरोडायनामिक परीक्षण के रूप में जाना जाता है-कोई भी प्रक्रिया जो मूत्राशय, स्फिंकर, और मूत्रमार्ग कितनी अच्छी तरह से भंडारण और मूत्र जारी कर रही है, देखती है।
अधिकांश यूरोडायनामिक परीक्षण मूत्राशय को मूत्र रखने और स्थिर और अच्छी तरह से खाली रखने की क्षमता पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यूरोडायनामिक परीक्षण यह भी दिखा सकते हैं कि मूत्राशय में अनैच्छिक संकुचन हो रहा है जो मूत्र रिसाव का कारण बनता है। अधिकांश यूरोडैनेमिक परीक्षणों में विशेष तैयारी शामिल नहीं होती है। परीक्षण के आधार पर, आपको पूर्ण मूत्राशय के साथ आने के लिए कहा जा सकता है। कुछ घंटों के बाद, पेशाब के लिए यह थोड़ा असहज हो सकता है।
उस अवधि के दौरान प्रत्येक आधे घंटे में 8-औंस ग्लास पानी पीना असुविधा से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।
स्रोत:
महिलाओं में मूत्र असंतुलन। एनआईडीडीके / एनआईएच। http://kidney.niddk.nih.gov/kudiseases/pubs/uiwomen/।